suple

Nie jesteś w błędzie. To drogi sport. Ja np. na suple miesięczni wydaję 300-400 zł. Są i tacy co wydają więcej.

i skąd brać na to hajs??nie dziwie sie ze tyle osób siega po sterydy gdy suple takie drogie.

dami a tanie sa ,a dodatki oslonki,odbloki,suple na cykl i po dieta ,bez tego to klucie nei ma sensu

jw, zdecyduj sie czy masa czy rzezba bo to dwa odmienne i bardzo rozne pojecia. Pozatym skoro masz 17 lat to nikt ci nie bedzie mowil ( jak sugerowales) zebys nie cwiczyl bo jestes za mlody jestes w dobry mwieku zeby zaczac na powaznie przygode z silownia. "zainwestuj lepiej w diete" - skoro nie chcesz takich rad to musisz wiedziec ze [...]

na pierwszy cykl sama metka jak dla ciebie.Poza tym jeszcze bym się wstrzymał z dopingiem na twoim miejscu pewnie nie wziołeś większości supli dopracuj diete wkomponuj odżywki i suple i bedzie git.

Póki co bez szczegółowych wypisek ale wrzuce ogólny zarys tego co aktualnie robie. TRENING: Poniedziałek: Plecy + brzuch + aero 30 min Wtorek: Barki + triceps + aero 30 min Środa: HIIT / kompleksy sztangowe + aero 20 min Czwartek: Klata + biceps + aero 30 min Piątek: Nogi Sobota: wolne Niedziela wolne / aero DIETA: Low Carb ~2300-2400 kcal SUPLE: [...]

4 tygodnie to za mało na konketną jakościowo masę i do tego ne mecie. .ze stażu wynika że raczej poczatkujący jesteś..Postaw na dobre suple a przede wszystkim żarcie.

Apokalipsa suple juz mam kupione, czekaja na spozycie a co do zastoju to sam nie wiem co jest, zmienialem juz cwiczenia, kolejnosci cwiczen, dni treningu, serie na dane partie, czasy odpoczynku chyba wsio co sie dalo i nic jakos ostatnio.Ogolnie wczesniej szlo nie zle az sie zatrzymalo :(.Chodzi mi o konkretna rozpiske tego co i jak bo naprawde [...]

[...] bo tu niestety zdrowo nie wystarczy, musi byc jeszcze dieta dopasowana pod Twoj cel, tutaj nie moze byc mowy o przypadku bo wtedy nawet najlepszy spalacz nie pomoze, poza tym dobra dieta i treningami mozna juz wiele zdzialac w tej kwestii a suple zostawic j/w zostalo wymienione na pozniejszy etap redukcji jak juz bedzie ciezko szlo bez supli

vincent dzieki wszystko gra, suple git

[...] sie do NO boosterow. chodzi o to zeby sie Twoj organizm nie przyzwyczaił zabardzo. Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym albo przynajmniej na 0, dobry trening i regeneracja a suple to dodatek ja na Twoim miejscu zrobil bym mniej wiecej tak: wrzesien pazdziernik (9tyg) - monohydrant/jabłczan + przedtreningowka jakas (np. SAW) listopad, grudzien - [...]

[...] 2 bułki z serem/ jakąs wędliną + owoce trzeci posiłek 14:00 oto jest własnie posiłek przedtrenigowy : jakieś bułki z serem/szunką i tutaj własnie przydały by się jakieś suple gdyż zostaje w szkole i od razu na trening ( nie przychodzę na obiad). czwarty posiłek : to wiadomo obiad czyli co jest to biore ( staram się raz w tygodniu jeść [...]

http://www.bezrp.pl/?do=number_search&num=8.1. Tyle, że to nie są suple, tylko leki bez recepty. A to jest zasadnicza różnica. Zmieniony przez - Arthass w dniu 2017-06-02 11:34:30

zapomnialem dodac czegos na temat diety i suplementacji. jesli chodzi o diete to jem wszystko co ma wysoka zawartosc bialka i weglowodanow , napewno nie jest to dieta rozplanowana, staram sie zawsze zjesc obfite sniadanie jakies mleczko, platki, serek. posilkow jem kolo 5 -6 mniejszych lub wiekszych, poprostu patrze do lodowki i zjadam wszystko co [...]

dieta to nie tylko bialka. policzyc warto tluszcze i wegle i kombinować suple poczatkowo zbędne, ew lekki termogenik

ale chodzi Ci o kortyzol, czy o to, że po prostu fizjologiczne objawy stresu sa u Ciebie przesadnie nasilone? Sam mam problemy podobne do Twoich - zwłaszcza przy wystapieniach publicznych. Tutaj suple niewiele pomogą.

lekarz spokój suple niewiele pomogą żadnych pobudzaczy, żadnych bzdur zma na noc zdr

chodzi mi o to zeby osiągnąć moje cele BEZ zmiany diety. jeśli jest ona dobra to nie zmienia choć wątpie w to. widzisz już tak to jest że to dieta i trening dają efekty a suple mogą je tylko zwiększyć, nigdy na odwrót.

[...] Pawlak. W ostatni dzień spotkałem też w hotelu kolegę z Łodzi i z forum (nick Gladiator) który też przyjechał z rodziną. Krótko mówiąc świat jest dosyć mały i wszędzie można spotkać znajomych. Ogólnie extra a gdyby ktoś chciał jakichś informacji przed wyjazdem to służę pomocą. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Witaj na ojczystej ziemi moglbys jakies foty zapodac czy cus?? nie ma to jak dobry wypad Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies