suple

Solaros masz już jakieś suple tzn planujesz co będziesz szamał przy masie ? : )

[...] jadaac redu w pasibrzuchach olal aero i wyszlo jak wyszlo.pamietam jego wczesniejsza redu to wycial za***iscie smalec. Teraz tez odnosze wrazenie ze sol stawia bardziej na suple niz aero.interwaly itd. Co do supli .saa to tak wlasnie jest jestem 2lata off od saa i jade na suplach i jak mam przerwe w suplach to o kjurwa. Wiec [...]

jak Tomek - sa tygodnie kiedy 700g idzie w ~5dni wiec kompletnie nie oplacalne bialko z prochu=uzupleninie diety/lub spozywanie w sytuacji gdy tego bialka z pozywienia nie masz opcji zjesc (nagly wypad na miasto/szkola/praca/itp.) ....a co do Twoich obliczen to dobrze liczysz - tylko najpier uluz sobie dieta pozniej kupuc suple pozdro

[...] tej diety nie trzymam.. i musiałbym ja obliczac itd... staram sie odzywiac zdrowo i duzo jesc. jak byscie mogli to prosiłbym o dobranie tych odzywek mam na mysli takie oto suple.. czy bd one dobre ?? http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html BCAA X2 [...]

[...] No ale to Twoje zdrowie więc rób jak chcesz. ja wiem , że trzeba wszystko robić z głową tzn do trenowania np. 6 dni w tygodniu można dojść, ale powinno się to wprowadzać stopniowo, żeby organizm się przyzwyczajał - z tym, że regeneracja będzie totalnie c***owa... dobre suple by się przydały Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2011-09-01 09:21:54

[...] sie to wydawalo ale zjadlam cale bo braku platkow nie moge przezyc w tej diecie (znaczy generalnie jakos moge ale przez ostatnie dni jakos nie..) to miski z wczoraj i dzis suple: wiesiolek, tran,echinacea, potas, magnez cukry 2.09 9.00: 13,2 (237) +9j. sniad 11.25: 12,4 (223) +2j. 1.10: 13,2 (237) +9j. obiad 17.00: 10,6 (190) + 1j. 21.00: 10,1 [...]

No suplementacja taka... normalna wg braków w diecie, nie żaden cykl Chociaż BCAA moim zdaniem jest ważniejsze od ZMA, nie ? Trudno żeby co miecha 500zł na suple szło Zmieniony przez - kunscik w dniu 2011-09-05 14:57:42

ciag dlaszy walki z cukrami...i oponką miska suple: wiesiolek, tran, magnez, potas cukry: 7.40: 79 7j. sniad 9.30: 154 12.15: 216 2j. 14.30: 154 6j. obiad 17.30: 126 20.30: 151 6j. kolacja 23.20: 133 1j. lantus 0:00: 16j. glupie pytania zadaje o to jaki trening mam robic, wiec i nikt nie odpowiada. wiec jutro ide na silownie i robie zwykly dla [...]

chlopie,po co wstawiasz suple konkurencyjnej firmy,po to zeby ci te foty usuneli,a rozpiski diety i treningu jak nie bylo tak nie ma,zasmiecasz tylko forum treca,w ktorym dzienniki prowadzone na wysokim poziomie.

[...] treningu z 15 g popijać - po treningu można odrazu dać mass activator lub normlany posiłek ( z tym , że jeżeli chcesz choć trochę zredkuwoać koszty to na 70% treningu zostaw suple) BJJ : Przed wyjściem z domu walnij też z 10-15 g bcaa do tego 15 g popijaja na treningu rozrobione z wodą i odrazu po treningu daj ( tu są dwie opcje : oszczędnościowa [...]

Myślę, że przy cenie 80zł jednak ludzie skuszą się na starego animal paka. Z tymi antyoxydantami to też pimpowane jest przez firmy robiące suple. Wiadomo że przydają się, ale bez przesady. W pożywieniu jest dużo witaminy E, A, C, zieloną herbatkę można popijać sobie, a 80zł w kieszeni.

Czyli facet ma świadomość, że został wykorzystany a tamte suple nie są warte ceny. W sumie nic odkrywczego ale prawda wypowiedziana dość bezpośrednio.

widziałem widzialęm ale nie wal gruszki tam hehe to nie realia przed tobą kurv anie wiedziałem że białka i odżywy ogolnie poszły tak w górę... nie wiem jak suple....

Solaros, gdzie zaopatrujesz sie w suple? Chcialbym zrobic zapas jakiegos taniego dobrego bialka, polecisz cos? Promocjami roznego typu tez nie pogardze :) Oczywiscie chodzi o wyspy Pozdro i wytrwalosci

[...] tablice wartosci i nie Nam to chyba oceniac, napewno nie mi. Czy zszedl na dno, czy sie wzbil, a czy to wazne? Robi tak by jemu bylo dobrze, a ze 99% malolatow wierza w te suple i "hardcore" jak w greckich bogow to juz inna bajka, przeciez calego swiata nie nawrocimy. Mozemy sie tylko z tego smiac albo plakac ( jesli ktos kupil ten [...]

Dzien 10 2000kcal warzywa plus suple Troche duzo mi tego bialka wyszlo!!!! ------------------------------------------------------------------ SILOWNIA Rozgrzewka - 3 godz latania po sklepach lol 1. przysiad 3 serie rozgrzewkowe bez ciezaru, 10x10 x 32.5 2. MC romanian 2 serie rozgrzewkowe 5x10 x 45 minimalnie dolozylam ciezar, bo dupencja mnie [...]

Co Ty, u *****a kupujesz suple ? Ahahaha, nawet jego ksywa jest tu pod cenzurą... Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-09-23 08:57:56

[...] i jak zawsze bede pisal kto kombinuje ten ma!! jest prosty przyklad post wyzej tak samo u azazela napisalem odnosnie kosztow tego sportu a innych ktos kto siedzi w domu suple kupuje w pierwszym najlblizszym sklepie gdzie ceny sa 50% wyzsze niz na necie niech sie nie dziwi ze duzo traci co sie tyczy inernetu sa sklepy i sklepy nie pamietam [...]

DZIEN 15 2000kcal warzywa plus suple DZisiaj zrobilam sobie dzien odpoczynku, chyba przesadzilam wczoraj bo czuje sie cala obolala i naprawde zmeczona. miala miec obwody wiec bym na prawde nie dala rady nic zrobic. Nawet na jedzenie nie mialam ochoty, bylam glodna ale jesc nie moglam,na podbicie kalorii najdlam sie pestek dyni a i bralo mnie tez [...]

[...] zarobi i na tym sie jego pobyt w angli pewnie kończy do następnej wyprawy z towarem(albo i nie) ja??ja jestem jak biały krukpobyt tutaj traktuje jak wakacje,siedze u mamusi,pracuje sobie,uczę się zycia,i mam czas na siłke oraz szybciej i łatwiej moge na suple zarobić(teraz to ten czas zamienia sie w obwody w brzuchu przez ta ***ana alergie)