Dzien 13 trening B i dzien 14 nie treningowy Suple jedzone zgodnie z rozpiska,dieta podzielona na 1 posilek wiecej lepiej wchodzi, nie trzeba sie meczyc zeby zjesc wszystko itp. Po 2 tyg na wadze na czczo przyszlo 1,9kg, sadze ze dobrze, i bede trzymac te kcal nadal bo zwiekszac nie ma sensu,wymiary ida na +, powoli ale ida. Teraz wakacje, zla [...]
[...] wszystkiego przewidziec sie nie da - ale pewnego czasu byl test - chyba najdrozszy w historii - test olimpa prowadzony przez Dog Face'a (o ile sie nie myle). Nie podeszly mu suplementy - a test zapowiadal sie super - wiec po kilku dniach odeslal do innej osoby. Niestety ta osoba spyerdolila test (piszac delikatnie). Postawa godna podziwu! Nie [...]
Trzeba przygotować umowę z określonymi wymaganiami z naszej strony. Jeśli ktoś decyduje się brać suple do testu to podpisuje umowę na prowadzenie testy. Nie wywiązuje się to zwraca koszt towaru. Proste.
nikt - moze nie nikt - ale czesc osob starajacych sie o suple w naborze stara sie wlasnie dlatego ze chcieliby jakis wiekszy zestawik wiec podejrzewam ze jesli mieliby 500pln to sami by sobie kupili zestaw wiec o kaucji raczej mowy byc nie moze za to mysle ze jakąś gwarancje - bez zadnych kosztow na wstepie! - mozna by bylo sporzadzic koszty by [...]
[...] tym płukaniu nerek trening zrobię ale o dziwo nie czułam spadku mocy, ciut zakręciło się w głowie ale sądziłam, że ja ledwo będę ćwiczyć @-) PIGUŁY: 3xSiofor 850 + dodatkowa suplementacja od szefowej (godz.: 12:00, przed treningiem i na noc) Magnez - zwiększona dawka witamina C Vitrum Calcium potas Vigantoletten 1000x2 Merz Spezial - mam [...]
jesli dobrze policzylem to nie bylo 10 odpowiedzi pelnym zdaniem wiec wpisuje swoje 1. Nowe opakowanie Xpanda ma opakowanie 925g. 2. Wszystkie rodzaje Xpandów na ******** są w cenie 139zł. 3. Najtaniej Xpanda mozna dostac w sklepie na stronie ******** 4. W sklepie ******** dostępne są: Xpand - ulepszona formuła (Cherry Lime, Grape, Tropical [...]
1 Nowe opakowanie Xpand ma opakowanie 925g. 2 Wszystkie rodzaje Xpandów na ******** są w cenie 139zł. 3 Najtaniej Xpanda mozna dostac na stronie ******** 4 Na ******** dostępne są: Xpand - ulepszona formuła (Cherry Lime, Grape, Tropical Berry), Xpand Energized (Grape, Orange, Tropical Berry), Xpand (Orange), Xpand pills 5 Obydwie odzywki [...]
1. nowy Xpanda ma opakowanie 925g. 2. Xpandy na ******** są w cenie 139zł,to jest najtaniej w EUROPIE 3. Najtaniej Xpanda mozna dostac w sklepie na stronie ******** 4. W sklepie ******** dostępne są: Xpand - ulepszona formuła , Xpand Energized , Xpand , Xpand pills 5. Obydwie beda zaniedlugo w ofercie sklepu ********
1. Nowe opakowanie XP ma 925g. 2. Wszystkie Xpandy bez względu na rodzaj są na ******** w cenie 139zł. 3. Najtaniej Xpanda mozna dostac w sklepie ******** 4. W sklepie ******** dostępne są: Xpand(ulepszona formuła)-Cherry Lime, Grape, Tropical Berry Xpand Energized - Grape, Orange, Tropical Berry, Xpand (Orange), Xpand pills ty skle 5. Obydwa [...]
16-05 Krucjaty insulinowej dzień piąty Micha wyjazdowa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d08bbb364f5e497196f7ba93dc0888ff.png Suple:insulinowe + rodiola, żeńszeń Trening Trucht 20min. Technicznie rzecz biorąc samą drogę do pracy z plecakiem i laptopem można by uznać za trening. Tylko resztki godności osobistej powstrzymywały mnie od pokonania jej na [...]
Niby mogę edytować poprzedni post, ale robi się bajzel. Zgodnie z przewidywaniami weekend prawie bez aktywności. W piątek miałam spotkanie służbowe, również w godzinach wieczornych. Wróciłam ok 23, a że poprzedniej nocy spałam 3 godziny nie porywałam się już na jakąkolwiek aktywność. W sobotę miałam mnóstwo rzeczy do załatwienia, zaś wieczorem [...]
a idz pan whui z tą alfą %-) no chyba, że masz kasę na warsztaty itd. Spike, trzeba suple IHS kupować, co? Ja obecnie zminimalizowałem koszty na suple, za swoje to tylko smacznego wheya kupuję %-) ciężko z kasą u mnie dlatego, że za blacharza, lawetę itd. musiałem zabulić po lekkim dzwonku na a4 :D
03.10 Aktywność: 23min marszu - śred. prędkość 6.56km/h i 22min marszu - 6.91km/h. Łącznie 5.15km, 45min. Jeden kilometr to przeszłam w 8:20, huhu :-). Dieta: +suple: castagnus, Omega 3, wit. D +napoje: woda, czarna kawa +warzywa: cukinia, pomidory Tylko pierwszy posiłek miałam jak zważyć, ale mniej więcej trafiłam w rozkład, bo jadłam podobnie [...]
[...] a oba wyjda troche drogo.chce przetestowac dzialanie bo dawno nic z nowosci spalaczy nie bralem i bede lykal dopiero ok wrzesnia.na ten sezon letni mam juz kupione "suple" chyba zdecyduje sie na venoma a leviathana albo jakies inne nowe(ciagle cos wychodzi) mocne wynalazki moze potestuje jeszcze z ciekawoascilubie lykac i testowac [...]
[...] Suple: 1 posiłek - 50g whey po treningu siłowym - 10g BCAA po treningu aerobowym - 30g whey + 50g glukozy przed snem - 150mg magnezu + 30mg cynku Powoli widzę jak suple już mi się kończą, a mam pustki w portfelu ! Będę musiał coś znowu kombinować. Powoli mija już 4 tydzień, myślałem, że nieco szybciej ruszę z formą, chyba za mało [...]
micha na dziś :-) dzień bez treningu... ale jutro będę działać woda 2 l , suple tran i białko , warzywa cebula , papryka , pomidor , sałata , ogórek /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14b93caeb4cd4b9da6e5035b3a3168c2.png Czeeeść Nie wiem jak u was , ale u mnie pogoda do d.... , ale dziś trening więc będą endorfinki :-D jedzonko moje i woda [...]
Don wie co robi... Zanim wyjdzie do sklepu po suple to sie wypachni, ubierze seksowne lateksowe stringi... Gdy już jest w sklepie jego oczy szukają zachłannie pana Sprzedawcy który nie ma szans opszeć się tym zabiegom psychologicznym... Po krótkiej wymianie spojrzeń pan sprzedający schodzi z ceny na ręke Donowi... Do czego dąże , zanim pójdziesz [...]
mnie sie nie pytaj bo nic kurva nie wiem kompletnie ja chyba ******lne na plecy,typek wział sie***** wie skad,chce dac suple za free,potem cos ******li ze wysle komus suste,straszy burdel,no co za pajac ****a ja nie moge,to forum jest najbardziej po******lne we wrzechswiecie,nic nie rozumie z tego posta,ale uwazam ze ludzie na tym forum to jakies [...]
[...] mój off, który potrwał jednak niespełna pół roku. 4 miesiące totalnie wrzuciłem na luz. Zero liczenia kcal, trening bez żadnego planu i odstawiłem nawet prawie wszystkie suple z wyjątkiem kilku prozdrowotnych. Ostatnie 6 tygodni zacząłem już redukować, sam nie wiedząc ile to potrwa, bo co chwila wypadało mi coś prywatnie, kiedy nie do końca [...]
Setterka DT 2
