suple

Wydaje mi sie, ze nei rozumiesz po co sa suple.

[...] trasa z Łodzi do Poznania mimo , że nie jakaś strasznie długa ,to na pewno trochę wymęczy, a tam na miejscu ma być jeszcze male spotkanie i zobaczymy co z tego wyniknie, suple jednak i całą resztę ze sobą biorę, jak się nie uda jutro ,to moze jakis krótszy trening w sobotę od rana. Jedno wiem na pewno do poniedziałku muszę zrobić na pewno 1 [...]

Longer - Racja, teraz kiedy mamy treningi 4x/week to szybciej nam schodzi -------------------------------------------------------------- ROZPISKA ZA 17.05.2012 (C) Przednie aktony barków + ramiona 1. Arnoldki 10 x 12 12 x 12 15 x 15 2. Wymachy przednie 9 x 12 10 x 12 12 x 15 3. MDS: Uginanie przedramion ze sztangielkami na skośnej ławce 10pow [...]

znowu ja zawracam gitarę, %-) szykuję paczkę dla mamy i rodzinki i dorzucam im suple. mam pytanko, gdzie mogę doczytać o zdrowych tłuszczach rybich? czytałam w dziennikach, dobry jest Omega z Olimpu. Na co mam zwracać uwagę, bo spotkałam się też z tranem z rekina, dorsza. z góry dziękuję za pomoc :-)

Jak najlepiej dawkować następujące suple: Trec Saw Hi Tec Hyperfusion Aminostar BCAA Extreme Trec Omega 3 6 9 Myślałem o tym, żeby: DT rano 5g krety, saw 10g przed treningiem, 5g krety po Omega dwa razy (obiad i kolacja) DNT rano 5g krety, wieczorem 5g krety Omega dwa razy (obiad i kolacja) Lecz kompletnie nie wiem co z BCAA. Ofkors trenuję na [...]

Jak najlepiej dawkować następujące suple: Trec Saw Hi Tec Hyperfusion Aminostar BCAA Extreme Trec Omega 3 6 9 Myślałem o tym, żeby: DT rano 5g krety, saw 10g przed treningiem, 5g krety po Omega dwa razy (obiad i kolacja) DNT rano 5g krety, wieczorem 5g krety Omega dwa razy (obiad i kolacja) Lecz kompletnie nie wiem co z BCAA. Ofkors trenuję na [...]

dla ciebie cykl: 1.zaczac jesc sniadania 2 oraz pozostale posilki bogate w bialko tkluszce i wegle 3 kupic podstawowe suple 4 nauczyc sie cwiczyc wsztskie partie miesniowe i dobrej techniki 5 pocwicz tak 5 lat za 5 lat odezwij sie z prosba o ulozenie pierwszego cyklu... to ci wtedy pomozemy.....

[...] Branie jej w Twojej sytuacji nie ma większego sensu, masz ogromny potencjał rozwojowy, wszystko ładnie pójdzie Ci samo, wystarczy się tylko minimalnie przyłożyć. Tego typu suple zostaw sobie na później, wtedy przyniosą one znacznie lepsze rezultaty, niż gdybyś wziął je teraz. A tak zupełnie na boku, kreatyna wcale nie jest konieczna, żeby [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/deef878775fb4ba5b4a9a09b6cdf5cbd.png Nie wiem czemu wyszlo tak malo kalorii, przeciez skladniki sa ok :-? Warzywa: salaty, czosnek, szparagi, bazylia suple: insulinowe, lukrecja, zenszen Kokosik a po kiego ja mam sobie zdrowie szarpac na dyskusje z idiotami, ktora i tak do niczego nie doprowadzi. Ich pakernia, ich prawo [...]

[...] wezmę porcję drugiego Nie , efekt: - bez porcji: na trening doszedłem suchy co dawno mi się Nie zdarzyło - ogólnie na treningu mniejsza potliwosc - mniej siły, co raczej Nie jest wynikiem braku porcji, ale kto wie - ziewanie na treningu Reszta suplementacji była bez zmian. Powoli kończą się Suple i myślę za tydzień góra 2 będzie podsumowanie

[...] Omega 3 Co o Tym WSZYSTKIM myslicie? :) mam aktualnie bardzo podobny zestaw: trec whey 100, witaminy MVF z FA, Cuts'a USA, System Protein 80, trec cm3 i omega-3 olimp ;-) suple dobrales rozsądnie. ten tribulon nie potrzebny w wieku 18 lat, ale jak masz- to zjedz. Mozesz jakąś przedtreningówke dorzucic- np. S.A.W. i bcaa przed cardio/treningiem [...]

[...] vasobolan na necie masz za 70zl. chela-mzb za 30, czyli razem 100zl. do tego dochodza koszty wysylki, sumujac: ~110zl. to, ze jestesmy na Targowisku nie oznacza, ze oddam suple za pol darmo. tym bardziej, ze sa to wszystko nowe, pelnowartosciowe produkty, z dlugim terminem waznosci, bezposrednio od producentow (Olimp, Hitec). "troche" juz [...]

zdrowe to to nie jest, ale jak chcesz- pij. w sumie mnostwo z nas pije cole zero, bierze suple w ktorych skladzie tez jest cala chemia i żyje ;-) ale niech to nie stanowi twojego codziennego uzupelnienia diety

Takie pytanie z innej beczki, te nowe suple są sprawdzone, tzn. nie jest to jakiś przekręt, bo cenowo jest ok, zbyt ok D:

Dobra Mama:-)) Mój ojciec i tak jest lepszy - jak przyszły mi suple, otworzył drzwi, ja se siedze w pokoju i nagle słyszę jak sie drze "Damian, te twoje sterydy przyszły!" Spojrzenie listonosza jak mi wręczał paczkę - bezcenne%-) Trening też konkretny, a próbowałeś się podciągać według wskazówek Antosia z arta "Kulturystyczna dojrzałość"?%-)

W którymś numerze Body Perfect padło stwierdzenie, że HMB działa w dawkach trzykrotnie większych niż to, co na opakowaniu. Jak kogoś stać, niech testuje, ja odpuszczam. Są pewniejsze suple. Zmieniony przez - helpless w dniu 2012-05-20 01:18:11 Zmieniony przez - helpless w dniu 2012-05-20 01:18:44

nie opitalam sie na treningu, staram sie czuc prace kazdego miesnia i zwracam uwage na technike, miska jest porzadna suple tez chodzi mi tylko o te dawki i chce znac wasze opinie. te podstawowe zasady zrozumialem juz dawno:) Dzieki za wszystkie rady

[...] tak na moje oko to z brzucha tylko leci fat a na udach opornie sie trzyma:))nad czym najbardziej ubolewam{{:-( MIska: warzywa:brokuly,cebula,zielona fasolka,szpinak swiezy suple:omega3, wiesiolek,wit.c+cynk,magnez,chia seeds,kombucha napoje:zielona herbata,2x kawa ze smietanka,woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a42790e1473e41318fa01b8a6863b1d3.png [...]

poważnie 16 lat,faktem jest ze tu byłem po jakims treningu i suple brałem bodajze glutamine treca ;) no i niczym innym sie nie zjamowalem jak treningiem i zarciem :)

[...] nagród zawodnikom %) - bony na odzywki/sprzet kelton - taka forma nagrod sprawdza sie od 1 edycji i na pewno przy niej zostaniemy, zawodnicy sami wybieraja sobie jakie chca suple od danego sponsora, nie ma gotowych zestawów itd. pula nagród wyniosła blisko 30000zł 8-O kolejny fenomen jak na tego typu zawody, no moze poza zawodami w Złotoryji , [...]