super

banan super forma ;-) szkoda ze tego nie moglismy zobaczyc na pompie na treningu

Nogi mistrzowskie . Super - zazdroszczę takich kopyt :)

Fajnie to już wygląda, naprawdę super progres od ostatnich fotek :-) Doskonały przykład, że można fajnie się odżywiać, spędzać czas z rodziną, pracować, ćwiczyć i sylwetka sama się poprawia, bez zbędnego przeglądania się codziennie w lustrze i dobierania sobie wszystkiego do głowy. Brawo !

Otóż to! Wiadomo, czasem mnie szlag trafia, jak mi pisze że się nawpyerdalał tego i tamtego, ale mimo wszystko - forma jest super, niedużym kosztem ;-)

Otóż to! Wiadomo, czasem mnie szlag trafia, jak mi pisze że się nawpyerdalał tego i tamtego, ale mimo wszystko - forma jest super, niedużym kosztem ;-) Przepraszam :* %-) Może gdyby celem były jakieś zawody to wtedy byłbym w stanie się przypilnować, a tak to po prostu próbuję to wszystko robić z głową i godzić. Nie mogę zrezygnować z niektórych [...]

O właśnie, podpisuję się pod kolegą wyżej ;-) Idealny przykład podejścia, dla kogoś kto ćwiczy rekreacyjnie. Wiadomo kiedy trzeba coś przytrzymać, a kiedy można trochę zluzować. Bez niewolnictwa, zmuszania się do czegoś. Forma super, bardzo estetyczna, choć wiadomo że nie na zawody. Ale taka być przecież nie musi ;-)

Co tu dużo gadać - burzowo i bombowo :)- super robota a pizze to zjadłem oczami do kawy bo obłędnie się prezentuje .

forma super, chyba lepszej u ciebie nie widziłem ;-) wrzuciłem te gabe jak radziłeś i faktycznie lepiej zregerowany wstaje i 3kaps daje przed snem bo melatonina nie działa nic anic

[...] nie odczuwałem nigdy tak jak tej, po kilkunastu minutach od łyknięcia czuję już jej działanie relaksacyjno - wyciszające, spłycenie oddechu. Po chwili odlatuje i śpi mi się super, nieważne czy 4-5 czy więcej godzin, czuję się mega wyspany :-)) Mam drugie opakowanie i na nim zakończę, bo ogólnie niedługo pokończy mi się większość supli i [...]

Redu - dzień 77 (poniedziałek) https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg https://i.imgur.com/KrGpmEI.jpg Mega dobry trening w super tempie. https://i.imgur.com/pEVkaqE.jpg https://i.imgur.com/7lvs9v0.jpg https://i.imgur.com/Zkl9mPh.jpg https://i.imgur.com/03YnGHO.jpg https://i.imgur.com/LhNU9H9.jpg Przed treningiem: 1 kaps REDOX EXTREME + 15g bcaa max [...]

Brawo ! Co tu dużo pisać, super wyszło.

gratki Kuba, super forma ;-)

Już pisałem na Grupie FB i napisze tu drugi raz z czystą przyjemnością - Jesteś mega gość - SUPER ROBOTA - Ogromne gratyyyyyyy

Super :-) Jesteś moim idolem %-)

Gratulacje. Super przemiana :-)

No i gitara :D super jest - kable pierwsza klasa :) teraz trzeba obmyślać plan na przyszle lato :)

Ronie, super, a Ty z lubelskiego z tego co patrzę, tak? Można gdzieś w połowie drogi się zgadać:-) Wojo, super, najbardziej obręcz barkowa i łapy:-)

[...] tragedia ale mam nadzieje że to ostatni taki okres w moim życiu. wlasnie chyba dobrze pamietam ze niedawno miales taki okres i pozniej zrobiles powrot i kolosalna roznice i super forme?jak mozna zapytac czym sa spowodowane okresy bez diety i cwiczen? Ps u Woja jest punkt doping a co z Ronie? xD Bede obserwowal zapowiada sie ciekawie :) Zmieniony [...]

[...] także dodatkowo + wyjazdy zagraniczne to uwierz że nie miałem na nic innego ochoty :-) spoko rozumien,wiadomo ze sa takie sytuacje w zyciu ze silownia schodzi na dalszy plan...a widzialem Twoja przemiane po chyba poprzedniej przerwie i przemiana super!dodatkowo wiedze i doswiadczenie masz wiec zapewne bedzie szybki powrot do stanu po przemianie:)

No 20kg to kosmiczny wynik jak na staż treningowy w stosunkowo niedługim czasie. Super progres :-))