SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Niedawno zacząłem ćwiczyć, efekty były super jak to zwykle na początku bywa, pod koniec drugiego 6 tygodniowego cyklu (w 2 tygodniu) dopadł mnie ból gardła + katar, nie czułem się zbyt zmęczony ale ból + zawalone zatoki były uciążliwe, zastosowałem ibuprom zatoki, od tego czasu przyrostu nie było. Teraz jestem już zdrowy i powoli walczę o każdy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2008-12-02 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sensei Paweł Sępek

    Post
    Sztuki Walki

    ja tez szukam Pawła trenowałem u niego dwa lata,super sensei,człek to mały lecz wielki fajter.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5365 Data: 2006-09-08 20:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz swoją 11 ekstraklasy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie dał do swojego zespołu, jeśli bym taki prowadził (1 liga). Ale ok jeśli taki masz pomysł to spoko. Aha wielki plus za Zganiacza i Gargułe w środku. Moim zdaniem są dwa super połączenia Właśnie Zganiacz i Garguła oraz Iwański i Giza. Dwie moim zdanie idealne pary pomocników środkowych. Szkoda że nie grają tak w swoich klubach. Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2006-11-29 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok super dzieki ,poczytalem juz o strefach tetna, jakos dam rade pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2015-03-23 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekt wow, fajnie super, tylko pamiętaj że stawy czy mieśnia mogą nie być przystosowane do tego wow.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2018-05-04 10:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znam kumpla co jeszcze w 5,6 klasie podstawówki był mega tłusty jak beka, był najgorszy z biegów, a teraz zaczął grać w piłke i super biega, prawie najlepiej w klasie, tłuszcz zamienił się w bardzo twarde mięśnie, jest nie do poznania. Robił w domu pompki, podciągał się na drążku. Więcej sportu i wysiłku, mniej lenistwa i słodyczy, rób tak jak on [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2005-10-26 13:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie i bol w lokciach

    Post
    Trening dla początkujących

    według mnie to po prostu przeciążenie stawów poprzez robienie super serii. Specem nie jestem... ale takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2010-07-24 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makroskładniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    18g tłuszczu ekstra super doradzaj dalej. Tłuszczu minimum 50g, białka 2g- 2,2g/kg reszta węgle, a najlepiej przeczytaj temat który podał koniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2015-08-19 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie można. To indywidualna sprawa. Ale nie kombinuj i nie słuchaj tych p****** super trenerów... Zrób standard bo działa na 90% ludzi. Typu białko 2.5 max 3 jak Cię zatyka czy muli to 2.5, tłuszcz średnio lub nisko i wysoko węgle typu czyste węgle....i np.po 4 tyg zwiększaj węgle np o 80g. Jedzenie czyste, od czasu do czasu czit np po ciężkim [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-04-08 19:44:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy Polska zostaje w tyle?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klas) stało się "byle szybko, byle tanio". Efektem tego była (i jest) otyłość większości mieszkańców tego pięknego kraju. Przeciętny Amerykanin miał kasę, miał super korporacyjną prace miał też nadwagę. Jako że mass media ciągle wpajały mu wizje idealnego mężczyzny/kobiety chudej zgrabnej postanowił ćwiczyć :) Zapisał się do siłowni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-09-27 08:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tajemnica? Naje?Pumy?Adiki?Rbk? NO PROBLEM :-d http://www.begintrade.net/product.asp?id=25 takie same krąża po allegro jako OKAZJE Wyglądają w realu super. Jedynie mała rada - nie goń ich kolegom,bo mozesz tym butem dostać po 2 miesiacach porządnego kopa w d... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-02-18 17:24:22

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2009-02-18 17:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY.DLA PIERWSZYCH TRZECH KLIENTÓW KTÓRZY W SOBOTE 19.09.2009R ZROBIĄ U NAS ZAKUPY NA MIN.100ZŁ PRZYGOTOWALIŚMY SUPER TORBY PEŁNE NIESPODZIANEK

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-09-09 17:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, gratulacje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-09-09 17:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAPRASZAMY.DLA PIERWSZYCH TRZECH KLIENTÓW KTÓRZY W SOBOTE 19.09.2009R ZROBIĄ U NAS ZAKUPY NA MIN.100ZŁ PRZYGOTOWALIŚMY SUPER TORBY PEŁNE NIESPODZIANEK A KONKURSY BĘDĄ A JAKŻE I FULL PROMOCJI!!!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2009-09-15 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogarnąć tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Omega 6 szkodzą dopiero przy nadmiarze i braku antyutleniaczy, a w nieprzetworzonych nasionach antyutleniacze właśnie są. Włoskie, migdały, nerkowce, sezam - super sprawa. Witamina E, dużo wapnia, magnez.... To zdecydowanie nie to samo, co omega6 z tanich, rafinowanych olejów bez antyutleniaczy w składzie. Zamiast łykać później [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-09-10 18:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 18 latków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wole dlugie spdnie niz krotkie, a na basen nei chodze. zamiast martwego ciagu wole brzuszki. a na klate robie 140 kg , bo mowa o sztangielkach prawda ? aa no i deita to juz super rezusy mają (tak nadmieniam ze jesli sie nie mysle winka nie powinno sie jesc wiecej jak 12 (chyba) bo jest zbyt toxyczny (ale info nie sprawdzone) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4363 Data: 2004-06-06 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę - atlas

    Post
    Trening w domu

    Mam ten atlas, poręcze super stabilne%-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2012-05-14 21:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie najlepsze Bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hi-tec prawie najlepsze tylko brak w niej glutaminy, smak wiśnia, mango super, grejpfrut mi się przejadł ale też ok. Dobry skład jest w SFD, smak to już w zależności od gustu, Olimp Xplode i Activlab tez nie pozostają w tyle, ogólnie wszystkie godne polecenia, warto spróbować każdego.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2012-08-26 16:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout, Animal Pump White Flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    napalm/detonator nie mają chyba nic nadzwyczajnego w skladzie jak sugerowałyby to nazwy- napewno nikogo nie rozerwią wszystko super fajnie gdybys nie pracowal dla firmy ktora robi najbardziej obciachowe nazwy dla swoich produktow, kogo ten zielony kisiel o nazwie reanimator wskrzesza? choc z drugiej strony ten smak chyba dalby rade, massakra.. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-01-11 19:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clout, Animal Pump White Flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wolę żeby wszystko miało dobry skład, działanie niż super smak i złe dwa poprzednie czynniki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2010-01-11 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)