super

[...] lub lepszych wyników stosując różne rozwiązania dietetyczne. tak w ogóle, już dawno chciałam to napisać, widać po dzienniku, że jest Pan mega ambitny i w ogole perfekcjonista :) i to jest niesamowicie pozytywna cecha, szczegolnie przydatna w zawodzie dietetyka. Także szacun:) a i uwielbiam te zdjęcia posiłków:) jak od blogera kulinarnego, super!

dideek - mój tryb życia może nie jest super-higieniczny, ale tematu nie zlewam. Jem raczej jedzenie dobrej jakości, pilnuję miski, czasem nie dojem - no cóż, pewnie byłoby z 1 -2 kg więcej mięsa gdybym przez ostatnie kilka miesięcy nie zarywał nocek i jadłzgodnei z bilansem - no ale tutaj możemy sobie tylko gdybać ;-) caryc3 - dziękuję ;-) nabity [...]

Mega forma, kopyta super

[...] mieć tak skrajnie różne zdania na te same tematy. Oni widzą gluten jako wroga numer jeden, do tego cały czas wałkowany temat szczelności jelit no i jaka to dieta paleo jest super. Po posłuchaniu tego jak obejrzałem: https://www.youtube.com/watch?v=XK5oz9LT48I to mi się śmiać chciało bo skąd przeciętny człowiek ma wiedzieć kto ma racje. Tym [...]

[...] kalorycznym. Z tego co pamietam to trening oporowy, zakładajacy cw. wielostawowe + duze obciazenie zewnetrzne + niski zakres powt. + krótka przerwa = wysoki efekt EPOC wiec super serie / łączone czy drop sety nie beda koniecznoscia ale nie da sie ukryc, ze trening ten musi byc wymagajacy. Zmieniony przez - pele89 w dniu 2016-05-13 13:08:36 [...]

[...] (jako ciekawostkę dopowiem, że zdarzyło mi się wyperswadować jednej wykładowczyni prowadzenie zajęć w mojej grupie i otrzymaliśmy w zamian od wk***ionej prodziekan super fachowca, który miał nam podobno uprzykrzyć życie swoimi wymaganiami, ale w efekcie sporo nas nauczył). Swoją drogą na pierwszym roku nie wszyscy wykładowcy mnie [...]

jakiś art o tej forskolinie? w googlach ma całkiem niezłą opinię ..no a jak uczucie sytości powoduje, to super

Piekne zdjecia jak zwykle i super kot:) no i dobra technika cwiczen, lepsza od niektorych zawodnikow niestety:) w tym lipidogramie chyba trojglicerydy z hdlem pomylone, bo raczej spadek hdl ze 100 do 80 to nie powod do dumy, poza tym miec HDL na poziomie 80 czy 100 to juz nie lada wyczyn;) na jakiej diecie byla zawodniczka, niskotluszczowej?

[...] że wkradł się błąd, bo zazwyczaj ten HDL jest dużo niższy u ludzi, jeśli faktycznie było 100, to poziom HDL naprawdę godny pozazdroszczenia nawet przed wdrożeniem zmian. Trójglicerydy też super, bo niskie. pytałam o dietę, bo zazwyczaj na niskich tłuszczach organizm sobie nadrabia produkcją endogenną, stąd często wyniki grubo przekraczają normę

Tadziu super , środek pleców kozak .Prostowniki widać że dobrze przetyrane.Trochę szerokości jeszcze .

Zaskoczyles mnie Barki pociete a wiem jak jest ze zdjeciami potrafia sporo zabrac.jeszcze raz super. Teraz czas na innych jak mecz odespia

No właśnie miales mniejszy bf i gorsze samopoczucie...a teraz jesteś na redukcji i tego nie czujesz, to jest super, bo co sie patrzy, oglada to katuja sie, nie wiedza co maja jesc, leci pelno chemi, rzeczy zero kalorii itd i po co ? Zeby byc dociety jak na zawody ? Albo zdrowie albo wyglad:). A malymi krokami mozna dojsc do wymarzonej sylwetki, [...]

W koncunsie pojawiłeś, SUPER. Faf a do kiedy planujesz redukcje ? ;)

A to nie zaskoczyłem. Nie pisałem jeszcze nic na podstawie tego badania ale w Empiku dzis pojawił nowy numer Food forum gdzie jest mój art o ilości białka w posiłku. Mozna kupić lub przeczytać na miejscu;-) super idę wyrwac kartki :-D

Tadziu, hahaha. To było mocne. Wulgaryzm wypowiedziany z Twoich ust brzmi strasznie dziwnie, słuchając Twoich merytorycznych wypowiedzi. Super filmik, mega pozytywny. :-)

[...] skyru, 100g płatków zmielonych, 2 białka jaja (zostały po koglu moglu, tak by same dwa jajka poszły :-P ), dwa jajka całe, 60g wpc bananowego (pierwszy raz mam ten smak i super wyszło w cieście) i jabłka ok. 160-180g było jestem po teście - słodkość jak dla mnie idealna (lubię czuć smak, a mniej słodkości) i smak też super, będę go robić już [...]

Chwila żeby coś więcej naskrobać.... Wczoraj pełen energii ruszyłem na trening, było bardzo super, może po części przez podjarke. Siłownia super, najlepsza na jakiej kiedykolwiek byłem, jest nie za duża ale jest ten wszystko czego bym potrzebował, serce tylko boli że nie jestem w 100% sprawny, ale jeszcze to doprowadzę do porządku :-) Dziś z kolei [...]

Dodo... Dodo... hymmm, coś mi się obiło o uszy, jakieś Twoje posty gdzieś widziałam %-)... |-) A tak powaznie, super że założyłeś DT ;-)

[...] są OK, ale duzo jest okropnych w smaku- np. wszystkie sojowe parówki, które jadłam. Fajną alternatywą są kotlety sojowe- te lubię. Polecam też mielone - najlepiej wędzone tofu, najpierw zamarynowane i później upieczone w piekarniku. Do wege spagetti bolonese jest super. Aha ... i parmezan z migdałów i płatków drożdżowych też jest ciekawy w smaku.

Możecie podrzucić przepis na pomidorową? Wygląda super.