super

Super fotki, masz może więcej? "Zapasy to nie siła, Zapasy to sztuka" zobacz:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60803

[...] x8-10 SRODA barki nogi 3cw x 8-10 PIATEK plecy triceps 3cw 8-10 4-6 tyg to wszystko bo mam ze to jest cykl wprowadzajacy i przystosowujocy do ciezszych treningow, i w nastepnym cyklu bede pracowal nad wytrzymaloscia, potem sila ,masa i ostatni poprawienie definicji miesni oparty na super seriach.Co ty na to?tylko bez gotowych wstawek ok. irek

Znowu schodzimy na to,która sztuka walki ma sens...ja lubie BJJ,to ćwicze.Ktos lubi capoeire-super.Ktos inny karate-skoro jest z tego zadowolony-to bardzo dobrze.Chyba o to własnie chodzi. Artykul OK,mogl byc gorszy,znając naszych dziennikarzy,goniących za sensacją.Tylko ten tekst o pękającym ubraniu...Mobo juz zwrócil na to uwagę.Ale sog za [...]

yuzzum jak na nie profesjonale robotki reczne to super, lap soga, ale mnie interesuja jakies gotowe naszywki, ktore moglbym kupic w sklepie, internecie, lub od kogos! ZA leniwy jestem, bylbym wdzieczny za wszelkie namiary! "Kto nie walczy ten ginie, a kto umarl ten nie zyje..."

nie oddalam glosu , bo wszystkie sa super

scowajcie się pod koc-fotki są super i tyle. Nieźle się uśmiałam ( bez obrazy) ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) [...]

[...] to polityka reklamowa. Natomiast KM no cóż zeby warczeć na siebie na treningu i uczyć się skakać przed atakiem z nożem. nie bede tego komentował. Jeżeli ten styl jest taki super to dlaczego Jarek(trener KM z sekcji przy UŁ) chodzi na boks i zapasy. Czyżby czegoś brakło.A tak zapomniałem jest wszechsronny Błehehe Poza tym chorym nawykiem kazdego [...]

super fotostory, naprawde!! Najwieksze wrazenie zrobili na mnie Kamil Majka i Grzechu Ozga nalezy sie nagroda panowie :) SOGacz pozdroofki NO BAAAA

Jak dla mnie super !!! Pozdrawiam, NoRtOn

Super masa , podaj swój trening (zwłaszcza na klatę ) , brałeś jakieś koksy ?? Czy masz dobrą dietkę ?? Ile ćwiczysz ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani [...]

[...] judo i karate ' - z reguly jest to polaczenie kikboxingu z zapasami, lub czegos takiego...nie wiem gdzie widziales takie polaczenie o ktorym mowisz...i nie jest ono jakies super, jezeli ma byc polaczone to po to zeby bylo skuteczne, a aikido to jeden ze slabszych sposobow na obrone, nie wiem o jakim mowisz karate, ale jezeli juz to jakies [...]

dzieki!!!! Michail ale switne stronka!!nie znalam jej jest super!!! dzieki ze mi ja podales jestem cii wdzieczna jak 150!!! chociaz i tak nie wiem gdzie tu muzyke znalezc ale stronka bardzo mi sie podoba dziex!!! bardzo WAS lubie cmok anne16

Musisz znaleźć odpowiednie miejsce na piłce i uderzać palcami... Mam lęk wysokości,czy waszym zdaniem mogę mimo wszystko wykonać Super Dunks?

[...] tym świadczy. Jest naprawdę bardzo niewielu zawodników, którzy nie przegrali żadnej walki przez tak długi okres czasu, startując w tak dużej liczbie turniejów kategorii A i super A. Paweł był MO, 2 razy MŚ, i chyba z 4 razy ME, no i z 15 razy MP :). Startował na 3 olimpiadach, a o mały włos w Barcelonie też by miał medal, gdyby nie jego [...]

Big SOG! po pierwsze za kobiete, naprawde super, jesli jeszcze charakterem dorownuje swojej urodzie (w co nie watpie) to nie mam juz nic do powiedzenia no moze procz tego, ze po drugie za budowe

Vorhil masz racje- masa to nie wszystko. Na wlasne oczy widzialem jak kolega z sekcji (170 wzrostu, 60 kg wagi) 2 strzalami powalil 100-kilowego koksa (ma swoja knajpe i koks sie awanturowal. wiec zaproponowal solo na zewnatrz). No i co- koles jest malutki, ale bokser NIE DO WY****ANIA Super sie rusza, nie idzie go trafic- taki szybki. Na [...]

No właśnie. Dręczy mnie jeszcze jedno pytanie: czy powinienem wprowadzić gainera, jeżeli chcę się pozbyć tłuszczu, który już posiadam (brzuch i boczki)?- dodam może, że tkanka tłuszczowa nie jest ostatnio nabyta, lecz jest efektem wileloletniego zaniedbania (i tak sporo jej ostatnio zrzuciłem). Z supli posiadam hi tec protein 90 (kończy mi się [...]

To bardzo skuteczna sztuka walki w której przeważają techniki nożne. Zależy jeszcze w jakiej federacji zamierzasz ćwiczyć bo w ITF jest więcej technik ręcznych niż w WTF. Ale dla mnie WTF i tak jest super. Pozdrawiam "Ból jest najlepszym instruktorem, ale nikt nie chce zostać jego uczniem." Choi, Hong Hi Twórca Taekwon-Do

podobno zawody WPC w duzej mierze przypominaja Trojbojowy Piknik nie wiem, nie bylam, ale tak slyszalam..... Tadeusz Hul.... super ja cos zdaje sie pamietam, ze juz pare lat temu mowil ze przestaje startowac.... i nie moze przestac.... czyzby trojboj to byl nalog?? jak narkotyki?? chlopaki - uwazajcie!!! ------------------------------ "When [...]

Rzeczywiscie na wypasie jest to forum!!!!!!!! Taka przyjemnosc wam sprawia robienie z ludzi jaj???? SUPER!!