SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Krata na lato 2020 wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    Dobry jesteś !To do mnie? Jeśli tak to mam pytanie: w czym (albo dla kogo) jestem dobry? Po południu zrobiłem barki wznosami ramion 5 super serii brzuszki 50p wchodzenie na taboret 30 minut Wydaje się, że witaminki od Iron Horse zaczęły działać 8-) Ciekawe jak będzie jutro? :-)

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 14507 Data: 2020-05-10 20:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    Odkąd pamiętam jak schodzisz w dół masz super głębokość, ale plecy jak ciężar leży na ziemi są albo płaskie, albo lekki kot dlatego pytam czy nie masz tam problemu

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 19:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hospodyni

    Post
    Ladies SFD

    Taki stół to super sprawa, szczególnie gdy jest z kim grać. U mnie póki co jedynym przeciwnikiem jest ściana, bo zmiescilam tylko połówkę stołu w piwnicy, ale powiem szczerze ze też potrafi nieźle wykiwać, gdy podkrece piłeczkę. Następnym razem zagram na punkty |-). A tak w ogole pochwalę się- rozlozylam stol sama ;-) Zmieniony przez - Hospodyni w [...]

    Odpowiedzi: 475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10.05.2020 Bieganie: Long run - 15km Lekko i świeżo! A tak się nie zapowiadało :-P Piszczele i stopy - super. Technika - super. Tlen - bardzo super. Tętno:tempo - bardzo super! Co lepsze startowałem z wysokiej wagi dzisiaj bieg, bo było 101,5kg, więc sporo (po było 2,8kg na minus od tego). Widzę postępy więc to wszystko cieszy i nakręca :-) [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 15:55:47 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] być megaduży problem. Ale tak sobie myśle, że my tak naprawdę wogóle nie zwiedziliśmy Szkocji od strony natury, lasów, gór, parków, rezerwatów przyrody także to może być idealny moment, żeby sobie pojeździć ;-) Mazury brzmią super, wczoraj w nocy oglądałam zdjęcia na necie, przepiękne! Czyli może jednak ten rok nie będzie aż taki zły dla nas...?

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 14:07:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • U mnie cukinia super, pieczarki tez ok. Ape najeliej ogórek pomidor sałatka lodowa i na tym bazuje. Brokuł kalafior cebula.... Bomba atomowa xD

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 13:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Czyli jenak kot przyjął na klatę fakt, że już nie jest jedynakiem %-) Super razem wyglądaja :-) :-) :-) Bziu forma piękna, gapiłam się chwilę z zazdrością na tyły :-P Teraz to już wskakujesz w bikini i na plażę :-D

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 13:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gugcio - Offseason: przygotowania na sezon 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wplyw, zregenerowany jestem napewno, dluzszy detox itd. Mysle ze to wszystko pozytywnie przelozy sie na wyniki. Waga trzyma sie na poziomie 100 - 101kg, forma nie jest jakas super ale sie nie zalalem jak wieprz wiec tragedi nie ma. Fotki beda jakies na dniach mysle tym czasem wrzuce cos z przed tygodnia. I pare fotek jak wygladala miska w [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 12:41:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Super forma!

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 11:22:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl a efekty.

    Post
    Doping

    Zawsze na sucho są mizerne efekty a na saa jest super wiec nie powinienes sie dziwic . Robisz w wieku 33 lat pierwszy cykl i jeśli chcesz się w to bawić to czas najwyższy. Twój wzrost raczej nie da Ci szansy na baaardzo dobry wygląd więc się nie spodziewaj Ci ktorych ogladasz w gazetkach i na portalach z reguly są niscy. Pytanie czego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2020-05-10 10:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    Fight fajnie się prezentuje sylwetka, wiadomo, że nie ona jest celem ale wygląda to zdrowo. Żonka też super :-)) Kebul nie masz problemu z dolnymi plecami? A dziękujemy :-))

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 10:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki i filmy z Waszych treningów.

    Post
    Strength & Endurance

    Fight fajnie się prezentuje sylwetka, wiadomo, że nie ona jest celem ale wygląda to zdrowo. Żonka też super :-)) Kebul nie masz problemu z dolnymi plecami?

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-10 09:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] rana na nogach.Sniadanie i pozniej trzeba było pomóc chłopakom w klubie bo jednak mam tam siłownie. Ale szybko sie zmyłem bo trzeba było sie szykowac na trening %-) Trening super,poszło wszystko dobrze :-) Po siłce wreszcie udało się ogarnać miejsce do Rack Pulli :-D /SFD/2020/5/9/ac8c15ae22c2448ba796e81afa2cd093.jpg DIETA 300/550/50 TRENING [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 22:16:03 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mięsień łydki po złamaniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O super, dzięki wielkie, po prostu się zdziwiłem mocno bo niecodzienny widok jak wisi cała noga

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2020-05-09 19:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Bziu

    Post
    Ladies SFD

    Super. Też dziękuję za przepis. Dla mnie też drożdżówki to moje ulubione ciasta.

    Odpowiedzi: 4213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 19:07:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dalsza redukcja czy juz masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szerokie biodra wiec to tez nigdy nie będzie wyglądało jakoś mega super niestety

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2020-05-09 18:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] liści oliwnych - 2 x ekstrakt z zielonej kawy - 2x 550 mg maślanu sodu - Hero pump – 1-2 porcje - 20 g kreatyny - Bacopa 600 mg - Rhiodola 600 mg - Vivomix/Saprobi barrier/ super formula - Enzymy trawienne - Omega 3 – 1 g -Melatonina 3 mg - Niacyna – 500 mg - 4 x berberyna HCL - Cardarine 20 mg Zmieniony przez - popuri w dniu 2020-05-09 [...]

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 18:32:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jeśli pytasz o taki ala toster/grill gdzie wymienia się tylko wkładki (tafle) to nic nadzwyczajnego się nie dzieje. Super sprawa, kiedys cały czas sobie korzystałem, daltego teraz znów planuje do tego wrócić.

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 18:07:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Super to sushi wygląda, jak w suszarni, jak mnie zaadoptujesz, 500+ będziesz miała %-)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 17:23:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Cud,miód i MALINA

    Post
    Kuchnia SFD

    Super sushi i tatar!! :-)

    Odpowiedzi: 2166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-09 16:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)