super

[...] podobnie pewnie uczynią Chorwacji, więc nie są to słabe drużyny. Dla mnie ciekawą grupą była by taka: Holadnia - wiadomo Leo zrobilby pewnie wszystko aby z nimi wygrac Niemcy - mamy z nimi na pieńku i nigdy nie wygraliśmy, czas to zmienic, a Niemcy nie mają jakoś super silnej drużyny Francja - z Francuzami zawsze jakoś nam się dobrze grało

[...] dajcie se już spokój z tymi świtnymi radami. chłopak chce porady, już wie o diecie, a teraz konkrety. chodzi o to żeby se coś wrzucił na psychikę. jak se kupi jakąś puchę z super umięśnionym gościem na etykiecie to trenini d razu nabiorą innego wymiaru. ja bym ci odradzał na razie kreatynę, bo tu rzeczwiście trzeba wiedzieć nieco więcej o [...]

Bożena widzisz a nie grzmisz.. Shira ale SuPeR tak z głową..

farmaka bilem jakos w maju i super dzialal mialem wtedy tez flache 10ml eapa i tez dobrze dzialal teraz EAP nie bierz, nie dziala i **** tiger dziala

super dzieki ze polecasz na bank sprobuje

super klimat, ile osob tam trenuje?? sog

[...] i nawet ne chcialbym byc cwicze dla siebie... I generalnie jak mam na cos ochote to to robie! A nie ze pilnuje kazdego grama jedzenia czy inne takie... CZB nie mam super diety czasami sobie zapodam jakis cyklik z kreta ale generlnie ten sezonowiec jak mnie nazywasz jest i tak silowo lepszy od Ciebie i do tych Twoich maxow to moge [...]

aeroby są świetne ale nie w spalaniu tkanki tłuszczowej wobec ciebie aeroby sa swietne do czego ?... Aeroby są super! Doskonale wpływaja na ogólny stan zdrowia podwyższając wydolność sercowo-naczyniową w zakresie aerobowym, przyczyniając się do spadku poziomu cholesterolu, zmniejszenia ryzyka zawału itp itd - krótko mówiąc, maja całą masę zalet, [...]

[...] punktow "przyczepić" albo przynajmniej żywić wobec nich uzasadnione moim zdaniem wątpliwości. choćby do tego, że organizm szybko adaptuje sie do takiego wysiłku- i super- można wtedy trenowac z cioraz to większa intensywnościa i tracic wiecej energii. spalanie bowiem nie polega tylko na metaboliźmie spoczynkowym lecz można poprzez dietę [...]

[...] no ale niestety dobra nie trwa godziny ale 24 . Apokalipsa ciężko się do czegoś doczepić, pisz śmiało choćby do tego, że organizm szybko adaptuje sie do takiego wysiłku- i super- można wtedy trenowac z cioraz to większa intensywnościa i tracic wiecej energii. No i teraz przykładowo zwiększamy tępo... z tymże pamiętaj aeroby są wykonywane w [...]

ta da da dam następny łoś super ktoś PS, kolego ten temat "troszkę" stary już jest

Projekt TOYSY - za***ioza. Byloby super, gdyby mozna bylo zakupic koszulke z wlasnym nickiem. Opcja ta moze byc dostepna za dodatkowa oplata.

dobrze to wyglada,a podajnik na zdjeciu do orali tez super masz

[...] to tylko dieta i trening aerobowy. Przy regeneracji po 1cw na male grupy miesnowe i 2cw na duze. Wykonuj serie z ciezarem pomniejszonym 20-30% niz robisz to normalnie. Jezeli chodzi o stack kreatynowy, to na dzien dzisiejszy najbardziej rewelacyjny wedlug mnie jest XtremeStack Kaiezena. W polaczeniu z mono daje napradwe super efekty. Powodzenia.

dzięki wielkie za newsa! będzie super widowisko, w którym Fedor zniszczy koreańskiego giganta.

porcja super charge, mono, troche bcaa b6 i jazda nie ma to jak trening na OFF to ostatki wiec 3a to wykorzystac

kiedys miałem niezbyt dobre zdanie o olimpie, ale ostanio moje poglady na temat jego odzywek zmienił sie bardzo :D widać ze solidna firma dziś mi przyszły gajernki od was :D super bo jeszcze nigdy nie miałem czekoladowego gajnera z olimpa, myślalem juz ze tylko wanilie macie :D

[...] Myślałem nad czymś takim: Dzień A Przysiady Trójbojowe Wiosłowanie jednorącz Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangi lekki skos (na klatę) Uginanie ramion+Francuskie (super seria) Wspięcia na palce ze sztangą stojąc+Wyskok dosiężny Dzień B Przysiady Sumo Wyciskanie Skos - na barki MC Drążek Wyciskanie sztangi płasko Wspięcia na palce [...]

mniam smacznie to wyglada ale nie wiem czy jest sens robic mase na low carbie, co prawda niektorzy super reaguja na ta diete ale masy na pewno takiej nie zrobisz jak na standardowej diecie kulturystycznej tak czy inaczej powodzenia, smacznego nie musze zyczyc bo widze ze jest mniami

CZe , polecam śmiech- to ZDROWIE A co do nóg to wiadomo że nie mówie że mam super silne (np.żeby walnać przysiad 150kg) ale w miare wyglądają i sprawne są( udo około 58cm a łydka 39cm), co do ćwiczeń ich MC nie robie ze względu na drobny problem z odcinkeim lędźwiowym a przysiadów i tak nie zrobie bo nie ma sprzetu na siłce:( , i nie bede się [...]