super

GIANT MEGA MASS 4000 czy Super Whey Gainer Olimpu ??

Witam! Pierwszy raz tu piszę, ale często tu wchodze-super forum i ludzie, a teraz do rzeczy Mam pytanko? Jakie odżywki polecicie? Moge przeznaczyc z 400 zł miesiecznie 5 lat temu cwiczylem przez 2 lata na sucho coś tam weszło(foto) i zostało tylko obeszło tluszczem i z 75kg waze teraz 90 :p i mam 180cm, biegam od miecha a za jakis dorzuce do [...]

Czy Super Dunks3 by był dla mnie dobry? Dodam,ze mam 14lat. Jak nie,to jakie cwiczenia robić by podwyższyć swój wyskok?

[...] nie interesuje mnie sport czy rekreacja, ale jak najwyższa skuteczność. Mam 186 cm wzrostu i ważę 84 kilogramy. Nie jestem ani strasznie silny, ani słaby, ani w jakiejś super formie, ani kompletnie znerdziały Dawno dawno temu jako dziecko uprawiałem Judo trzy lata, ale prawie nic nie pamiętam. Mieszkam w Lublinie, więc o pomoc proszę [...]

Ulozylem sobie taka dietke i wrzucam do oceny. Wiek: 16lat Waga: 68-69kg Wzrost: 180+ Cel: masa Bazowe zapotrzebowanie 3000kcal (troche zawyzone ale wole zdobyc troche tluszczu niz znowu schudnac) Potrzebuje białka: około 160g tluszczy: okolo 83g Śniadanie Mleko 200g 47kcal Płatki owsiane 100g 390kcal Chlebek 50g 101kcal Twaróg [...]

[...] takiej zabaweczki http://www.allegro.pl/item227517237_mini_scigacz_pocket_bike_nowy_fv_importer_hit_.html Ma ktoś z Was takiego bzyka? :) Bo chce sie spytać jakiegoś użytkownika czy to jest wadliwe itp. Zabawa ponoc jest super:D A jeszcze każdy z nas chce kupic, czyli razem będzie nas 7 :D Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2007-09-01 13:10:17

[...] maszynie 5 ser. 10-12 2. Wyciskanie sztangi głową w górę 5 ser. 12-15 3. Rozpiętki w siadzie na maszynie 5 ser. 12-15 4. Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 5 ser. 12-15 3i 4 super seria Barki 1. Wyciskanie sztangi sprzed głowy 5 ser. 12 w pozycji siedzącej 2. Unoszenie sztangielek bokiem w górę 5 ser. 12-15 3. Unoszenie sztangielek w opadzie [...]

który gainer lepszy skladowo gainer mct czy Super whey gainer

TRENING NOWICJUSZY Nowicjusze nie powinni naśladować treningów najlepszych mistrzów. Nie powinni też wykonywać różnego rodzaju technik ekstremalnych: Wymuszone powtórzenia Częściowe powtórzenia Serie z redukcją obciążenia Super serie Upadek mięśniowy Ćwiczenia izolowane Początkującemu naprawdę wystarczy wykonywać ćwiczenia do nieudanego [...]

Witam serdecznie! Zwracam się z prosba o poradę do osób bardziej znających się na rzeczy. Jak dobrze i optymalnie połaczyć w cykl takie rzeczy: Olimp Kre-Alkalyn 2500 MC 120 tabl, Olimp TCM 120 tabl, Olimp Super Whey Gainer 4000 3,8 kg, Olimp Tauryna 300 tabl i AAKG 300 tabl. Mogę połaczyc te dwie formy kreatyny?Jak je dawkować w ciągu dnia i jak [...]

[...] jestem po 2 cyklonach kreatynowych i cwicze juz ponad rok. Mam pytanie co do nastepujacego cyklu: -knockout 500g - Super Mass Hi Tec 3kg http://www.allegro.pl/item229735393_super_mass_3kg_hi_tec.html Czy moglbym to razem brac? Co moglbym ewentualnie dodac lub zmienic zeby uzyskac dobre efekty ? z gory dzieki za porady:) Zmieniony przez - [...]

białko - sp80 z olimpu witaminki super multi dymatizu posiłki co 2,5-3h bez stałych por ze względu na tryb życia I posiłek 150g płatków owsianych na wodzie posłodzonej słodzikiem + 20g rodzynek +35g odżywki białkowej z serwatki +owoc to wszystko w formie koktajlu II posiłek 180g piersi z kurczaka lub indyka lub 9 białek z jajka lub 35g [...]

"Paweł Słowiński dzięki wygranej w K-1 Europe GP znalazł się wśród 16 najlepszych zawodników K-1 na świecie. 29 września 2007 będzie walczył z gigantycznym (212cm wzrostu) Semmy Schilt'em (K-1 Super Heavyweight 2007 Champion). Zapowiada się bardzo ciekawa walka. Są to także ostatnie eliminacje do FieLDS K-1 World GP 2007 Final 16. Trzymamy kciuki [...]

Mam do sprzedania Multipower Super Amino Liquid (20 buteleczek po 25 ml). długa data ważnosci czekam na propozycje!! jeszcze jest glutamina inkospor

WItam proszę o ocene mojej diety wysoko białkowej ! 1)Sniadanie 9:00 Serek Wiejski 200 g 2) II Sniadanie 12:00 2 jajka 2x50 g 3) Przedtreningiem 15:00 200 g Piersi z Kurczaka + 100 g białego ryżu ( wszystko gotowane) 4) Po treningu 18:00 2 jajka 2x50 g 5) Kolacja 21:00 Kefir 2% 400 g 6) Przed Spaniem Mleko 3,2 % 400 ml + Odżywka WPI 20 g [...]

[...] nic nie miał pojęcia o tej chorobie - specjalizował się w leczeniu tarczycy ( z resztą jak większość tych lekarzy) ... Spojrzał tylko na moje piersi, pomacał i stwierdził ... że na 100 % mam to ustrojstwo ... zlecił mi także dodatkowe badania hormonalne ... ale z góry powiedział, żeby szukać innego endo ... (super lekarzy mamy w Polsce:().

Witam serdecznie na forum. Jest to mój bodajże drugi post na forum, jednak ogólnie przez ostatnich 6 miesięcy byłem waszym czytelnikiem :) Forum jest super, najpierw czytałem, później w końcu postanowiłem się zarejestrować. Mam jakieś dziwne skłonności do anemi. W ubiegłym roku , kiedy robiłem sobie badania morfologi krwii, miałem bardezo duży [...]

[...] z tego wszystkiego jest to, że po dostaniu większej ilości informacji o tych ludziach, odkrywam, że oni nie mają prawa być tak zdesperowani i nie potrzebują żadnych super zaawansowanych planów. Wyróżniają ich zwykle trzy rzeczy: 1. Oni nie posiadają masy mięśniowej 2. Są słabi 3. Są niedoświadczeni Ten program jest dla nich. I nie [...]

Witam! Od października mam zamiar zacząć ćwiczyć z suplementami i mam pytanie do was czy te produkty będą dobre: -1 miesiąc: -Mass XXL (TREC) 4800g -Xpand >>> nowa formuła <<< (DYMATIZE) 925g -NitroBolon II powder - SUPER VIP series (TREC)900g -Vita-Min Multiple Sport® (OLIMP) -2 miesiąc: [...]

[...] nic nie miał pojęcia o tej chorobie - specjalizował się w leczeniu tarczycy ( z resztą jak większość tych lekarzy) ... Spojrzał tylko na moje piersi, pomacał i stwierdził ... że na 100 % mam to ustrojstwo ... zlecił mi także dodatkowe badania hormonalne ... ale z góry powiedział, żeby szukać innego endo ... (super lekarzy mamy w Polsce:().