super

Wsn123 Ci już polecił, super plan na siłę maksymalną i moc

a czy mogę wykonywać super dunks 2,bo nie wiem czy to bedzię mi przeszkadzać przy rośnięciu a poza tym nie chce zniszczyc kolan

bieganie na bieżni ci nie zaszkodzi bo tu masz super amortyzację podczas biegu przynajmniej na niektórych maszynach.

tu sie nie rozmawia o takich bezsensownych i kontuzjogennych programach jak air alert czy super dunks;) POPROSTU NIE ROB TEGO!

no to na pewno, wyskok do siaty super... można robić i jedno i drugie, tym bardziej mając takie możliwości motoryczne jak Ty ;P

polecam adidas pro model zero, lekkie, dobrze trzymają kostkę i super przyczepność na brudnych salach

Może zła technika wykonywania ćwiczeń za mały ciężąr itd. W każdym razie od kąd ćwicze tym skutecznym planem jestem zadowolony a głową można bić o ścianę że się robiło kangoroo, Air Alert, super dunks, gregry...

i jeszcze jedno....zmien pilke.... kazde Twoje super wsady z miejsca to lapiesz pilke jak do recznej i machasz nia nawet bez zgiecia nadgarstka....kup sobie cos czym sie gra...i nie istniejsze jak nie zlapiesz w paluszki.

No jesli w wieku 16 lat po roku cisnie 160 to super wynik, tylko pozazdroscic.

Stary powiem ci że jestem podwrażenie twoci hwyników no i tych dwóch ostatnich zdjęć.Naprawde wyglądasz super.Jeśli nie zrobiłes tego na koksie(jedni sie przyznają drudzy zapierają że nie)to jesteś młody PUDZIANOWSKISam w wieku 16 lat przy wadze 70 kilo podnosiłem 125kilo ale to po treningu 2 latPozdrawiam i trenuj dalej,nie zmarnuj talentu.

[...] amatorskiej i zawodowej SFD/Images/2015/7/22/1308baed73ee4e82b7cd31f3fd0d754e.jpg Ta współpraca wróży duże sukcesy Markowi a Patrickowi daje duże szanse na przygotowonie super formy swojemu podopiecznemu. SFD/Images/2015/7/22/4efb244ea5604b8b99d86b79c5be03a4.jpg Bo rzadko trafia się taki potężny kulturysta z taką genetyką. Jestem bardzo [...]

Kolejny super kulturysta potwierdził swój udział w Evls Prague Pro. /SFD/Images/2015/8/17/c7cad8a3a3f04c018beb46c5bc73c48c.jpg Roelly Winklaar potwierdził swój udział w jego trzecim Pro EVLS Pradze. Brał udział w EVLS Pradze Pro 2014, gdzie umieszczone na EVLS 4 i Pro 2012, gdzie Pradze miał zajęła 8 miejsce. Roelly 'Bestii' The Dutch jest [...]

Tak myślaem że to wrzucisz :) Sylwetka fajna,na zdjęciach super ale na zywo widać,że to tuningowany wagowo zawodnik,które najlepszą forme ma ok 90 kg. Odegra w 212 epizodyczna rolę raczej . Co do Osladila-także świetna sylwetka,proporcje ale ostatnio jakos nie może trafić z najwyższą forma na zawody. Przenosiny do kategorii open też niestety nie [...]

A w kategorii Open zapowiedział swój udział Ronny Rokel-będzie tydziń po Mr Olympia,czyli w super formie /SFD/Images/2015/9/16/317b903426674583a62c931e54930ff8.jpg Ronny Rockel will introduce himself for the third time in Prague. He took 7th place at EVLS Prague Pro 2012 and last year he placed at the 10th position. Ronny Rockel was born and [...]

super wiadomosc :)

[...] jak wypadnie z Ramy i Aste? /SFD/Images/2015/9/18/b7f0e4efbb5b426bb921889a965d56b2.jpg Ahmad Ahmad także wystartuje,juz tradycyjnie w Evls i będzie można podziwiać jego super klasyczna sylwetkę /SFD/Images/2015/9/18/1821ce78cb5d460a92497b4514e146a0.jpg Do zawodów jeszcze niecałe dwa tygodnie ale emocje zaczynają się także mnie udzielać - [...]

Marek nie za specjalnie. Ramy chyba ciut lepiej niż na Olympii czy mi się zdaje? Ale Dex go bije jakością. Sadek super! Ciekawe jak w porównaniach z Jose wyjdzie.

Marek tak jak pisałem dużo wcześniej oprócz super plastyki mięśni to daaaaaleko za pro. I nie mam tu na myśli tylko ścisłej czołówki.

Mnie cieszy miejsce jakie zajal Ramy :), Ale Bonac rowniez super.

Ale Kefalianos super wyszedl ;)