super

tasak - odpusc sobie treningi colemana, arnolda, super siły i masy, armaggedony i inne cuda... popieram saiba poćwicz cierpliwie, a zobaczysz efekty.

[...] aeroby przez trzy miechy, poźniej ogólnorozwojowo ale bez jakichś dokładnych założeń dietetycznych. Dojechałem do 94 kg. Dalej była cykliczność Michaila (grupa VI) i super. Waga lekko w dół lub constant a mięsko ładniało. Tu już dieta według zaleceń cyklu. Więc jakiś czas temu postanowiłem się dorzeźbić i przeskoczyłem na CKD. Teraz na [...]

Jac0 to super bo zrobiłeś sobie nieświadomie fazę nasycenia, już powinno cię "kopać" czuć powinieneś już jej działanie a ściślej mówiąć większą energię i towarzyszące niemal cały czas uczucie lekkiego napompowania- przynajmniej ja tak zawsze mam gdy robię nasycenie...

Lepiej carbo od razu,a potem białko.Cyklik wyjdzie ci super,a co rano sam nie jestem pewien(ja biorę cell ppump 450gr.x2,więc nie mam takiego problemu),chociaż następnym razem zamierzam wziąść to co ty.Kiedyś też się nad tym zastanawiałem,czy brałbym najpierw cell,potem,jak się skończy,to crea,czy razem?Zobaczymy,co sądzą inni.

mam 20 lat kreatyne juz brałem kiedys i efekty byly super(miałem dwa cykle kreatyną HI-TEC) ale teraz widziałem że jest kilka rodzajow kreatyny i juz nie wiem ktora wybrac a tym bardziej ze mam tylko 100zł na to. PORADZCIE COS.

hmm...miałam się powstrzymać od komentowania niektórych Waszych aluzji a propos mojego rozsądku, czy jak to "niesmiało" zasugerował Pan brait jego braku nawet cóż,,i tym razem nie mam zamiaru przekonywac nikogo o istnieniu takowego, bo w tym wypadku -analogicznie jak w sprawie "tłumaczenia się" uważam, że o rozsądku nie zawsze [...]

Dobra super, a ak ma wygladac ten moj odblok (Nolva)??

[...] ckd tym razem. Mysle, ze glowna przyczyna tego stanu rzeczy jest to, ze juz mam za soba poprzednia bardzo dluga redukcje i ciezko cos ruszyc. Przy duzym bf'ie ckd tnie super, przy pierwszy podejsciu tez. Mi zwala tylko miesnie i malo fatu, nie patrzac na to czy kcal na rowno z bilansem / wtedy nic nie leci/ czy ponizej - miesnie. Napewno [...]

O właśnie super problem. Czy ktoś wie jak go rozwiązać?

a ja polecam ja schodze ze 120kg od początku na ckd i jest super no treba miec silną wole i to bardzo ale da rade podobnie z dnia na dzień przeszełem tyle e nie jdłem w mc donaldach itp bo cłą akse na alkohol przeznaczałem i jadłem nonstop kiełbase zwyczajna z chlebem i jak w domu byłem normalne posiłki a jednak się udąło

puche Nutrenda zjadlem w tydzien teraz lece od Hiteca. Jesli bylyby watpliwosci dla elite i innych niezdecydowanych: TYRO to potega!!!!!!! nie wiem czy nazwa tego aminokwasu TYRO nie wywodzi sie od Tire wskazujacego na zmeczenie czy raczej przeciwzmeczeniowa prace tego aminokwasu. Tyrozyna jest super ale min. na raz to 2g

napisz coś o sobie: wiek, waga, łatwo przybierasz masę, staż treningowy?? Jeśli chodzi o gainery to polecam: 1) Olimp: Super Whey Gainer 4000; 3 kg - około 110 PLN 2) Trec: Mass XXL; 4,8 kg - około 130 PLN 3) Hi-Tec: Whey Mass Gain; 3 kg - około 97 PLN To są trzy najlepsze - wg mnie. Jak masz trochę więcej kasy, to zapodaj sobie ( niekoniecznie [...]

[...] po jabłczanie, estrach nie powinieneś mieć spadków - przynajmniej nie takich bardzo drastycznych. Najważniejsze są ostre treningi i idealna dieta. Staraj się też dużo pić. Warto dokupić białko, bo ciężko jest dostarczyć wszystko z pożywienia, poza tym dobrym suplem może być BCAA, chociaż nie jest to jakiś super środek na zatrzymanie wody. pozdro

[...] ale dajmy na to plywanie tez nie pomaga w sportach walki poniewaz zle wplywa na koordynacje podczas walki i potwierdzi ci to kazdy dobry trener. Kazdy z tych sportow jest super i uprawianie ich daje duzo satysfakcji i mozna mieszac je w dowolny sposob w celach czysto rekreacyjnych, ale nastawiajac sie na okreslone efekty warto pomyslec do [...]

zobaczcie Reka po tacie :P Bobas Super;)

Witam! Ja czasami na razowy chlebek kładłem gruby plaster serka a zamiast masła dawałem musztardę. Ciekawa odmiana i smak całkeim niezły. Tyle że musztarda nie jest super dietetyczna:(

super wypowiedź Sir Charles:) wg mnie to dużo, patrząc w perspektywie miesiąca brzmi to tak sobie , ale 12kg po roku - to juz mozna niezle przypakowac:)

wow super dzidzius, gratulacje:):) dobrze go pokieruj:)

Nigdy nie robiłam masy, więc nie wiem. W każdym razie ja nie schudłam, a po basenie jest super apetyt.

super antykatabolik poniewaz zawiera duzo( 30%) hydrolizatu bialka serwatkowego