SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Mógłbyś sobie darować teksty typu, "nie będę karmił trola", chcecie bluzgać, obrażać, poniżać ? Dowartościowuje was to ? Podnieca ? Podbudowuje, jaki to ja jestem super i nikt do mnie nie podskoczy ? Ludzie miejcie więcej szacunku dla innych, bo przykre jest patrzyć na to, co się dzieje w polski internecie. Zmieniony przez - Ikis w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + wycisk. oraz dłuższe przerwy w 2ab bo jak partner robi to muszę na niego czekać aż skończy i dopiero mam dostępny sprzęt. Myślę, że popełniłem kilka błędów bo nie poczułem super mocnej pompy. chociaż mokry po treningu byłem cały. intensywność i tak wysoka FILMIKI: http://www.youtube.com/watch?v=V6bJaZ5lOxI&feature=player_embedded [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 00:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki z silownia :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bedzie dzialal,czyli silowo bedziesz szedl do przodu,ale z masa kiepsko-zwieksz kalorie(doloz wegle,zdrowe tluszcze). pij mleko - zaraz po treningu-to bedzie twoj "super gainer" . jak juz wejdziesz na obroty-najwczesniej za kilka tygodni(3-4)-dodasz 1 (JEDNA) serie docelowa. i jedziesz dalej za jakis czas znowu mozesz pokusic sie o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2011-06-09 01:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja no to super

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból łokci po dłuższej trasie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam do was pytanko, od dwóch miesięcy jeżdżę regularnie na CUBE Access WLS Pro Lady, wcześniej miałam crossa też CUBE. Po kilki dniach dosyć intensywnej jazdy było super, nie mogłam zejść z roweru ;) a teraz (od ok. tygodnia) bolą mnie łokcie, nie tak "non stop" tylko przy prostowaniu ręki. Upierdliwe to jest.. Zauważyłam że jadąc przenoszę ciężar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3959 Data: 2011-06-09 09:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za bardzo się cieszyłaś ale fajnie czytać takie pozytywne słowa i nastawienie - super filonko!

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 09:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poranna telewizja dostarczyła mi odpowiedzi na wszystko, super biustonosze bez fiszbin, super majty, co zmniejszą mnie bez wysilku o 2 rozmiary, oraz przyrząd dzęki, ktoremu juz nigdy nie bedę musiała robić przysiadów, bo zniknie mi 5 cm z brzucha. bez wysiłku. nie wiedziałam, że takie kity się ludziom wciska :D ja chcę do pracy :[

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaaaakie plecy Super

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Kończę (kończymy) BioTech Nitro Pure Whey Gold -waniliowe, bardzo fajny słodkawy smak, dobrze się rozpuszcza, generalnie mogę polecić. Super do lodów, płatków, owoców, chyba do wszystkiego pasuje, taki delikatny smak Teraz czekam(y) -idąc za ciosem - na BIOTECH 100% Iso Whey -smak Carmel Cappucino

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super, jesteś na ostatniej prostej do OTYŁOŚCI Dziewczyno, czy ty masz jakieś problemy z percepcją świata? Nie dociera do Ciebie, że coś jest nie tak? Masz 20 lat, to powinien być okres posiadania najlepszej sylwetki na przestrzeni całego życia Ty się bujasz od jednego jo-jo do drugiego. Masz okresy głodzenia się przeplatane okresami [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2011-06-09 12:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekstraklasa 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    i co z tego:P w zeszłym roku też mieli mieć mocny skład i aspiracje na mistrza i co im z tego przyszlo? w sumie jakiś super wzmocnien nie mają. Bonin z Baszczynskim emeryci ktorych nikt nie chcial to oczywiscie polonia sie skusila (to samo smolarek), Sikorski wcale nie jest taki dobry. wystarczy popatrzec jak gral z Legia, Wisła i Lechem ( w [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 13582 Data: 2011-06-09 12:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAIN AS HARD AS YOU CAN-METAMORFOZA

    Post
    Trening dla początkujących

    dzisiejszy trening na wypasie:)super tempo:)wszystko mnie boli ale tak ma być:)

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2011-06-09 13:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] białko, teraz jeszcze dołożę wita. i gainer Wcześniej robiłem standardowe Splita 5 razy w tygodniu, codziennie rower + pare razy w tygodniu pływanie. Efekty? Rzeźba poszła super, ale zaczynam się kurczyć dlatego chce zrezygnować i nabrać trochę suchego mięśnia a z tego co czytam FBW jest do tego idealny ;) Klatka płaska: 80 na 8 razy Barki z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2011-06-09 14:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super dziewczyny

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super nuta, no i świetne widoki w sam raz na chwile relaksu http://www.youtube.com/watch?v=vouAtmE13vs

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noxipro 2-3 porcje 2zł/porcja + wysyłka super pump 250 gaspari 1 porcja 1,5zł + wysyłka Plutonium Peak 15 porcji 55zł + wysyłka epozine o2 BSN 170/180 tabs jest 90zł + wysyłka vasobolan zostało 207/240 tabs jest - 50zł + wysyłka strom universal 594g zostało - 60zł + wysyłka sprzedam wszystkie moje suple . Napadła mnie bieda hehe i musze to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2011-06-09 14:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułem się jak bym oglądał jakiś film z Jackie Chanem albo JCV heh :P Super im to wyszło :P

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty z jak najmniejszą ilością węglowodanów.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mogłabym prosić o listę produktów o jaknajmniejszej ilości węglowodanów . ? Dobrze by było, jakby zawierały dużo białka . . . I mam jeszcze prośbę o to, aby te produkty były w miarę tanie, nie jakieś w super wysokich cenach . . .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-06-09 15:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod 97 kilowego klocka%-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak już hantlami- to zrobiłbym w dwóch a nawet trzech płaszczyznach-klasycznie, około 45* i leżac na płaskiej Ok, MC dam 5s, co do szrugsów to robię je hantlami i wchodzi super, ale o tych płaszczyznach to nie wiedziałem, na pewno spróbuję. wrzuć sserie w prostowaniu i uginaniu nóg- po 3s mysle wystarczy, nie wiem czy miałes wcześniej i czy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2011-06-09 16:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Magnus + Obciążniki

    Temat
    Targowisko

    Witam , mam do sprzedania ławkę prostą firmy MAGNUS , dodatkowo w zestawie są obciążniki ,stojak pod sztangę , gryf i 2 sztuki zacisków gwiazdkowych Obciążniki : Łączna waga 35 KG . Obciążenie z tworzywa mikro gel 4 x 5 kg , 4 x 2,5 kg , 4 x 1,25 kg. Gryf Gryf prosty o wadze 5,5 kg o długości 150 cm długość części pod obciążenie : 27 cm długość [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5235 Data: 2011-06-09 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)