super

super pomysł na pewno zrobię :) właśnie chciałem czymś zastąpić razowe i już mam dzięki wielkie przydało się :) sog:)

o stary, sog jak stąd do siłowni wlasnie sprobowalem i super, troche przywarlo ale sytuacja opanowana

Sam brałem tą kreatynke i polecam brać z BCAA i do tego glutamina, jakiejś specjalnej diety nie trzymałem ale efekty były super, naprawde polecam :)

Super sprawa był to mój drugi cykl na kreatynie i w porównaniu z pierwszym to miazga .Dawkowałem DT 2x3 DNT 2x2

Brałem ta kreatynę przez 5 tygodni i super efektów nie było jakich się spodziewałem

na mase z ganeratorem jest super na serie 6 kg więcej

moim zdanie jedna z najlepszych nie rozkłada się w kreatyninę i w 100 % nasyca komórki mięśniowe efekty super

Mi starczyło 400mg ale jak czujesz to może być 600mg ed. Po 10 dniach już było super :) Poza tym zrób przerwe od SAA, wątroba wsumie jest ok (tyle podbite to można miec po piwie), HGB też nie problem bo dokładność jest +/- 3%. Wieksza ilość czerwonych krwinek u sportowców jest typowa, tak samo typowa przy SAA - coś musi transportować tlen, przez [...]

super , że sie nie załapałem %-)

do sprzedania również rower KELLYS http://allegro.pl/rower-kellys-gorski-super-szybki-igla-i2180349850.html

Kaptury sa :D no zdj wyszly jakie wyszly :p nie zaglebialem sie zeby jakos super wygladac tylko ogolny zarys sylwetki :p co prawda mam problemy z napinaniem kaptura z prawej strony... Lewego fajnie przypiac idzie a przy prawym trzeba troche pokombinowac :p i irytuje mnie dysproporcja najszerszych grzbietu... lewy i prawy maja inne ksztalty znaczy [...]

[...] zminily sie ciezary na ktorych operuje np. wyciskanie na plaskiej koncze na 85kg powt 6 przysiady na 80kg powt 8 wyciskanie hantli na skosnej na 35kg powt 6 Wszystko super idzie, nawet przedramie tak nie dokucza jak kiedys.. dokupie jeszcze rekawiczki i mysle ze to jeszcze bardziej zniweluje bol. Dzisiaj imieniny :D Foty i wymiary pod [...]

super aakg+dodatki, porównując do olimpowskiego co do którego miałem mieszane uczucia, nitrix naprawde sie "czuje" po ok 1tyg uczucie pompy przez cały dzień, obecnie jestem w 3cim tyg na dawkach 6tab/dz przy wadze 95kg i takie dawki są wystarczające....choć ilość 12tab/dz musiałaby jeszcze lepiej czesać....az kusi Zmieniony przez - [...]

zestaw A 1.tu zdecydowalem sie na dociskanie bo klate mam slaba, a w docisku mozge wiekszy ciezar machnac.. na razie moj rekord e docisku to 100x4 ale tak jak mowilem wczesniej moge zrobic normalne wyciskanie.. ZESTAW JEST ULOZONY NA POPRAWE WYC LEZAC. WIDOCZNIE DOSCIK MA CI POPRAWIC TO WYCISKANIE. DOCISK TO SUPER CWICZENIE NA SILE KLATKI I [...]

Poniedziałek 8 dzień Dieta: Śniadanie: Jaja 200g Ogórek 2. posiłek: 2 grachamki Szynka z piersi ok.60 Ser gouda ok.50g Ogórek Przed treningowy / Obiad: Pierogi ruskie ok. 300g Potreningowy: Makrela ok. 250g Ogórek Kolacja (w planie): Twaróg 200g Trening: Zestaw B15 1. WYCISKANIE NA BARY OD CZUBKA GLOWY SZEROKO x 15 – 35 – 45 [...]

heeh super spam :-d

u mnie dziś spadł!! super;P

bcaa drinki super sprawa :P tylko mi coś za szybko idą, kupiłem miesiąc temu zgrzewkę to starczyła ledwo mi na 2 tygodnie :(

Kompot zimny jest super.. .a jelita po nim pracują jak marzenie :-D

Super ciało, można dużo wypracować, wg mnie fajnie by jednak było gdybyś mogła trenować na siłowni, bo sylwetkowo masz już elegancką bazę. Z jakiego miasta jesteś? Na pewno masz tam jakiś dobry klub i ogarniętych trenerów, którzy mogliby nauczyć Cię techniki ćwiczeń siłowych...byłaby bajka :)