super

Ja u siebie ze dwa razy trafiłam te spody do pizzy i faktycznie są super, ale właśnie jakoś niedługo po tym przestałam robić zakupy w Biedronce z tych powodów, o których piszecie, czyli przede wszystkim bałagan. U mnie jeszcze dochodziły do tego zawsze długie kolejki i denerwowały mnie wszechobecne promocje typu kup 2/3/5/milion- w którymś [...]

[...] Sorry za te ciągłe narzekania, gdzieś muszę. W domu też płacze przy mężu, a inni nie mają pojęcia jak się czuje. Jak mnie gdzieś ktoś znajomy widzial to słyszałam, że super wyglądam i że jestem stworzona do rodzenia. Może z zewnątrz wyglądam ok, bo faktycznie brzucha prawie nie ma jak na msc po, ale w środku masakra, a przecież nie będę [...]

[...] je stosuje. Dzisiaj byłam u fizjoterapeuty uroginekologicznego. Jestem zadowolona na tej wizyty. Pani sprawdziła brzuch pod USG i spojenie łonowe. O dziwo chociaż brzuch super. Rozejście minimalne i mieszczące się w normie. Bardzo się pilnowałam w ciąży ze wstawaniem i żeby nic nie napinać. Mięśnie dna miednicy też w miarę okej, tylko [...]

Błagam Cię. Wyglądasz super. Nie widać, że niedawno po porodzie a przecież tak mało czasu minęło :) Te rozmiarówki są głupie, ale już kilka takich filmów na YT widziałam robionych przez stylistki, gdzie przymierzają w jednym sklepie ten sam rozmiar i jakie rozstrzały są. Więc nie patrz na metkę, rozmiar nie jest przyklejony na widoku a nawet gdyby [...]

Kolejny tydzień za nami. Dziś piękna złota jesień i 16 stopni, szok. Taka pogoda na koniec października, super. W tym tygodniu udało się: 2 treningi z gumami (te co wczesniej wstawiałam) Joga rozluźniająca Joga rozciągająca Ćwiczenia od fizjo Wałkowanie, mobilizacje Spacery /SFD/2020/10/25/be422bae927d4157be569f9a905760d9.jpg [...]

Ale miejsce do spacerów to masz super - drzewa, utwardzona droga - rewelacja.

[...] Byłam na kolejnej wizycie u fizjo urogin, dostałam cwiczenia rozciągające wspomagające MDM oraz jedno ćwiczenie na stricte MDM. Niestety jeszcze tkanki wewnątrz nie są w super kondycji, szczegolnie blizna wewnątrz, którą trzeba jeszcze zmobilizować. Ta na zewnątrz też, ale to mogę sama. Ostatnio byliśmy z młodym na kolejnym szczepieniu, był [...]

[...] układałam, bo nawet nie mam za bardzo kiedy przysiąść do tego. Podskoków i jakiś takich szybkich jeszcze nie mogę robić, więc skupiłam się raczej na bardziej siłowych ćwiczeniach, ale że super obciążenia też nie będzie to trochę zrobię tempo szybsze. Trening ma trwać max 40 min z rozgrzewka. Zmieniony przez - cod123 w dniu 2021-01-02 09:32:13

Zawsze lubiłam ten tyłek!!!! Super jest - czym się ty Kobieto przejmujesz?

Wygląd super. Można pozazdrościć.

[...] Co do nogi i pęcherza odpocznij. Nie ma. Co się nadwyrężać. Ewnertualnie jak się poczujesz na siłach w miarę to można trening góry zrobić. :) Co do weekendów ja znalazlam super patent. Ja generalnie dość późno zaczynam jeść bo około 12-13, ale jeśli jesz wcześniej fajnie zrobić sobie dość lekkie śniadanie typu skyr z owocami żeby zrobić [...]

Cod świetnie wyglądasz :-) Taki wolny wieczór to super sprawa, u mnie niestety straszy chodzi spać przed 20, więc jak położę Małą to ogarniam Młodego i tak wieczór zleci.

Cod rewelka! Generalnie taka długość legginsów wcale nie jest „twarzowa” - a Ty super w nich wyglądasz. A tyły to pewnie w ogóle bardzo dobrze.

Jeszcze 3kg? Zupełnie nie widać, żeby były dodatkowe kg, sylwetka super :-D

Dołączam się do powyższych komentarzy - żadnej ciąży nie było, talia jest, tyłek super - generalnie ciacho. Żyj sobie powili, zdrowo i zobaczysz coś tam jeszcze samo latem zejdzie.

[...] tam obawy o przyszłość są - bo wiadomo że zawsze coś może się zadziać nie tak jak byśmy chcieli - ale nie warto żyć obawami. Napisałem to nie żeby się żalić - ja jestem super szczęśliwy teraz - ale żeby Ci pokazać, że wiele rodzin ma różne problemy - tylko ich z różnych powodów nie pokazuje na zewnątrz. Życie nie jest idealne a jak ktoś [...]

Mój młodszy syn nienawidził gondoli strasznie. Spacerówka to było jako takie wyjście. Ale i tak ogólnie w wózku nie lubił siedzieć. No ale w spacerówce więcej się dzieje, coś widać - dla dziecka super opcja.

[...] ale jutro znowu ma być 9 stopni i deszcz. O rany... Treningowo to nudno, ponad rok już nie byłam na siłowni i w sumie się nie zapowiada, czasu zresztą za bardzo bym nie miała, ale raz w tyg by się udało to zawsze jakaś odmiana. Zmuszam się i robię dwa treningi w domu siłowe i 3 rowerki, ale ogólnie nie czuje do tego jakiejś super weny ychhhhhh

Nie wszystko, w sumie siemie lniane i platki owsiane sa tanie:) Robie redukcje i mase na raz gdyz potzrebuje spalic wszystko z brzucha w ciagu najblizszych ok. 5 tygodni. Potem ide na specjalny masaz, ktory sciagnie troche skore (potzrebne bedzie 6-7 wizyt). By masaz dzialal jak tzreba trzeba spalic wszytsko, lacznie z trudno schodzacycm tluszczem [...]

Cześć, Dawid właśnie zauważyłem, że założyłeś temat. Super w dobrym momencie to robisz bo trochę podpatrzę od Ciebie jako mojego głównego prowadzącego, mentora itp. Także, Łam Nogi, Ręce - powodzenia nie życzę, a cel musisz osiągnąć. Będę śledził i uczył się od Ciebie. Pozdro.