SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Dziękuję :-) czekałam na Twoją opinię-super że taka dobra. Cele-utrzymać to co mam(musze się postarać i przestawić trochę bo właśnie wróciłam do pracy),zrobić coś z udami jeszcze(wiem że pójdzie po całości )spalić jeszcze trochę tłuszczu na korzyść mięśni .Nie wiem czy to nie za dużo i czy się da:-) A Ty Marta co byś zaproponowała? Chętnie [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziennik super fajnie się czyta i ostatnie historie kozak :} Jestem teraz stałym odwiedzającym :)

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18907 Data: 2013-05-22 18:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super rozwiązanie, niedługo spróbuję :-) Ale na 100% "nie ma lipy":-)

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2013-05-22 19:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pwoer balance

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak pisalem, nei jestem podatny na zadne super magiczne teorie, chodzi bardzije o walory estetyczne ;) i z racji tego nie chcialbym placic za podrobke ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2013-05-22 19:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety musi ... to kolega zrozumieć że Superman to już nie żyje i nic nie zapowiada że jest aż tak super że przebije Nazarejczyka i zrobi film nowy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 20:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety musi ... to kolega zrozumieć że Superman to już nie żyje i nic nie zapowiada że jest aż tak super że przebije Nazarejczyka i zrobi film nowy WTF... Dobry towar masz na dzielni, ziomeczku }:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ( był w zasadzie ) prawdziwy Superman , a nowe filmy mają tylko ta zaletę że są ... nowe , on maił sznyt i żadne efekty tego nie zastąpią ( ostatni film ... to było dno ) żeby wykreować postać Supermana to samemu trzeba być super ... jak Reeve ... co do towaru to raczej owszem ale okazjonalnie , jestem tradycjonalista , pije wódkę ( teraz )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THIS IS SPARTA cz. 1 - Bomby Kaloryczne // Masyn

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] złapano na przemycie czterech kilogramów heroiny. No i mnie, za lekceważące podejście do pracy. :( Potem miałem jeszcze kilka różnych robót aż w końcu znalazłem zaj**istą fuchę jako sprzedawca suplementów. Mam super szefa który uczciwie płaci, dlatego na pewno zabawię tutaj przez długi czas. ;) Zmieniony przez - Masyn w dniu 2013-05-22 20:50:26

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 18907 Data: 2013-05-22 20:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mają tylko ta zaletę że są ... nowe , on maił sznyt i żadne efekty tego nie zastąpią ( ostatni film ... to było dno ) żeby wykreować postać Supermana to samemu trzeba być super ... jak Reeve ... co do towaru to raczej owszem ale okazjonalnie , jestem tradycjonalista , pije wódkę ( teraz ) Te stare supermany z Reev'em były BEZNADZIEJNE. I nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    no z tym Balem super wybor :-)) najlepsze trio ligi to Messi Bale Verthongen

    Odpowiedzi: 1232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z drążkiem wyc. górnego nachwytem 6-8 2 szt./3 szt./4 szt./5 szt. Triceps pushdown 8-10 4 szt./5 szt./6 szt./7 szt. Gitara. Po treningu 20 minut biegu po lesie – super się biega po dróżkach zmiękczonych deszczem - zero dyskomfortu. Dzięki aero mogłem też stwierdzić, że siłówka się udała - miałem spory problem ze wspięciem się po [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/93665e260ef247fe845f574251099af3.png Siemanko! Dziś musiałem trenować z tego względu, że w piątek nie będę mógł. Także 4 dni z rzędu trenuję. Trochę nie ten tego ale trudno. POszły dziś w ruch plecyyy. Suuupcio trening! :-D TRENING nie wziąłem kajecika także będzie z głowy wiosło sztanga rampa 6 60kg/70/80/90/100/120/130/ [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napewno było by super

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2013-05-22 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2g 3. 200g indyk + 125g basmati + 200g warzyw 4. 50g indyk + 150g łosos + 125g basmati + 200g warzyw 5. 50g indyk + 150g łosoś + 125g basmati + 200g warzyw trening sie udał super, szybki i mocny i pompa była i siła :) 1. wyciskanie na maszynie 1szt x 12 (5sek/5sek) 20szt x 12 + 6p (5sek/5sek) 2. sciaganie gornego drazka wyciagu 10szt (5sek) x [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-22 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Axe zaczyna redukcje

    Post
    Ladies SFD

    super :-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 11950 Data: 2013-05-22 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to super, że znalazłaś takiego lekarza...bo teraz to ciężko popaść na dobrego specjlalistę (przynajmniej ja mam takie doświadczenia)...a czy endo mówiła coś o diecie, eliminacja glutenu czy cuś?

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 08:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie liczyłabym na pomoc endo z dietą. Mój do tej pory uważa np. to, że nie jem glutenu za dziwactwo. Wg niego jak jem leki to mogę jeść jak inni, bez ograniczeń. No chyba, że Ola trafiłaś na super-endo :-)

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam ,super pomysł z tym działem.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 7717 Data: 2013-05-23 09:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do krzyżowych (na kilku stronkach przeczytałam że tylko w wersji surowej, a gotowana jest ok). Jak to jest? Czy przy Hashi mogę kalafiorek, brukselkę czy inne brokuły szamać? Czy raczej to też out? Jedzonko dzisiejsze. Musze przyznać, ze placuszki cukiniowo-fasolowe wyszły super :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/139baf0273ee4976a20b5007c8a6d9b4.png

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2013-05-23 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja się do deji przyłączam w fochu ;-) super spadki!!!

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)