super

Podciągnięcie - super 8-)

Nie poddaję się, po prostu nie będę przez jakiś czas się spowiadać. Mam nadzieję, że ułożyłam sobie w głowie na tyle, że i bez raportów będę trzymać pion, a jak mi już czas i siły pozwolą wrócę kontynuować, a nie odrabiać straty. Taki jest plan i inne opcje nie wchodzą w rachubę :-)) Super podejscie!!!!!

[...] 10. - Unoszenie sztangielek na przemian przed siebie chwytem młotkowym 2 serie po 10. - Francuskie wyciskanie sztangi lekko łamanej wąskim chwytem na ławce poziomej w ss (super serii) z wyciskaniem sztangi w gorę (tym samym ciężarem) 4 serie 14,12,10,8. - Francuskie wyciskanie sztangielki w siadzie jedną ręką 4 serie 12,10,10,10. - [...]

i super :-) co masz dzis dobrego :-) oprócz twarogu na noc %-)

sciteca polecal ktos... Zapytaj Kittie co ona ma, bo ostatnio pisala, ze super trafila smaki :-)

Zaczne od tego , ze jestes szczesciara i masz wg mnie super typ budowy. Jesli przylozysz sie MADRZE do treningu a przede wszystkim diety to bedziesz miala niesamowita sylwetke. Wiem po sobie przy wzroscie 169 wazylam 80 kg :(. Stosowałam rozne diety dukana itp oraz glodowki.Efektem byla utrata wody,miesni a w najmniejszym stopniu tluszczyku. [...]

Super forma.

Babcia jest super :) Widać że ma duże poczucie humoru i dystans do siebie :)Jak była młodsza,to pewnie sporo ćwiczyła i tak Jej zostało.Może była kiedyś Mistrzynią w podciąganiu na drążku?? :)

super że się podzielileś tym z nami ale patrz na daty archeologu

Witaj Monia, super, że wróciłaś:-) no to na począteczek życze realizacji celów!!!!!!! ładny plan tygodniowy, widzę, że ogarniasz wszystko:-))

a ja sobie posiedze, za nadgodziny (jak uzbieram) to moge brac dni wolne :-D a mi sie akurat wolne przyda. kolega z pracy dzis: 'czy mi sie wydaje czy zgubilas troche wagi? odchudzasz sie czy cus?' ponad 20kg a on dopiero zauwazyl... wystarczy ze mnie to cieszy, kazdy cm i waga :-D Ehhh. A mnie dzisiaj bliska koleżanka zapytała: a czemu rzuciłaś [...]

[...] obcisłością, jak coś uwypukla wałeczki to nie założę, wylewanie się brzucha nad spodniami przyprawia mnie o dreszcze, zawsze kupuję wysoki stan, który zakrywa najgorszą część i nie wywala mi bebechów na wierzch. U Ciebie na wątku sukienka nr 4 była obłędna, świetnie dobrana, nie chowała Cię pod materiałem, ale super uwypukliła ładny kształt :-)

Chyba nie spotkałem preparatu z taką ilością form kreatyn.jak dla mnie super.

Ok,dzięki wielkie za odpowiedż. A z tymi piersiami coś można zrobić? A czy ta glukozamina rzeczywiście pomaga?(wiadomo,że w ciągu miesiąca nie będzie super efektów ale czy cokolwiek da?) Pozdro

Dla mnie rewelacja.Skład,smak,rozpuszczalność,cena.Zapycha super!Nie mówiąc jak metabolizm lepiej funkcjonuje:)

[...] . Wiekszym problem w przysiadzie nie jest to ze nie dam rady tyle wyciagnac co fakt iz problem sprawia mi wziecie ciezaru na bary , nie posiadam takiego urzadzenia ani sotjaku ktory by mi to ułatwiał . A trening juz wyprobowałem i naprwde nie czuje jakiegos super wyje.... po treningu . Zmieniony przez - adidd w dniu 2012-09-07 16:27:31

A ten produkt też jest super,stosuję na przemian z manną sciteca.Idelane jeśli ma zrobić to do czego go stworzono:)Smak,skład,rozpuszczalność rewelacja.

Zdecydowanie TAK!Dobre połączenie świetniue robi swoje czasami dodatkowo dorzucam acid killer bo tą beta alaninę czuję najlepiej to już wogóle trening super.

Dla tych co potrzebują łagodniejszych środków to to akurat jest super.Dodaje energii i pomaga wytopić zbędny tłuszcz.

[...] wartość odżywcza i energetyczna danych pokarmów może być rozbieżna zarówno w tabelach i artykułach jak i w realu, ale także wzory pozwalające obliczyć zapotrzebowanie nie są super precyzyjne. Pomimo tego jednak ustalenie pewnych punktów odniesienia o obracanie się w pewnych przedziałach liczbowych w praktyce pozwala podnieść skuteczność zabiegów [...]