SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Witam mam problem jestem na 5 tyg. cyklu. Plus dieta 6 posilkow dziennie. Glownie jestem zadowolony z elefktow super poprawila sie definicja zaczely wychodzic zyly :) (hee.. no widac je juz pod skorą). Problem w tym ze Masa mi stanela :/ Trening glownie jest na sile i mase. Dieta na rzezbe. A srodki sam juz nie wiem na co sie nastawic ? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2010-03-06 07:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! idę do domu Do później :):*

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastanawiam sie czy nie zamienic no xploda jeszcze nad mesomorph albo super charge (stara wersja) charge wiecej porcji a cena ta sama a ze stakow c-bol czy najnowszy xpand (nie holenderski) duza roznca w dzialaniu tych srodkow? I co jeszcze mozecie polecic przedtreningowego bezkreatyny,to odrazu bym sobie wział po kreatynie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-03-06 09:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eee super. A tak się właśnie zastanawiałem gdzie jest Funkymen. Schalke to świetna drużyna i świetni piłkarze. Pozazdrościć że masz możliwość oglądania treningów z bliska i rozmowę z nimi. Dobra jakość filmów.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-03-06 10:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokolenie JP

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Nie obchodzi ich to, że gdyby nie policja to latalibyśmy teraz z toporami jak w średniowieczu i co drugi z nas nie dożyłby 25roku życia. I choćby media kreowały policję na super bohaterów to oni i tak będą JP. Takie oddziaływanie medialne może i ma miejsce, ale na grupie osób starszych które oglądają te wiadomości i starają się coś przetwarzać, [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 10:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do filmików to super .. widać że Magath ich nie oszczędza . W Wolsfburgu też dawał wycisk to zrobił z nimi Mistrza .. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2010-03-06 11:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny głód problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] vitalmax i tez używam tamtych kalkulatorów bo szybciej . 1 posiłek 2 jajka średnie 100g chleba żytniego / razowego 15 ml ( pol kielizka na oko) 2posiłek Gainer super whey gainer 4000 olimp 60g mleko 3,2% 300ml makaron 50-100 g + jakiś owoc ( jabłko , banan) 3 posiłek piers z kurczaka 200-250 g( przemiennie kurczak , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2010-03-06 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec cyklu

    Post
    Doping

    na podtrzymanie super pump i sizeon jak najbardziej

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2010-03-06 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejnce frekwencje 2008: Indonesia Super League - Indonesia - 12.533 Championnat 1 - Algeria - 12.088 Malaysia Super League - Malaysia - 6.914 National League - India - 6.802 Botola - Morocco - 6.195 Primera División - Bolivia - 6.148 Primera División - Peru - 4.526 Primera - Uruguay - 4.150 Źródło: arogeraldes.blogspot.com Po poprawkach, już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2010-03-06 12:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na etapie kupowania wegli z przeznaczeniem na po/miedzy treningowy napoj (po silowym przed aerobami) Na wstepie chce zaznaczyc ze za bardzo sie nie znam i jesli to nie jest super pomysl to prosze o wyajsnienie/uzasadnienie. Do tej pory pilam bialko zaraz po silowym i nie robilam aero, dodatkowo jadlam jakiegos owoca. Cwicze b. pozno wieczorem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-03-06 13:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jajka 2 szt. płatki owsiane 80 g pestki słonecznika 20 g rodzynki 5-10 g pół banana jugurt naturalny 200 ml kakao 10g Super śniadanko, polecam ;) Zmieniony przez - Hetfield86 w dniu 2010-03-06 14:07:12

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba super,w Łodzi jest nowa hala i jest dużo wejść,tak więc wszystko idzie sprawnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 kaps BCAA+R-ALA + 10g L-Glutamine. Po treningu - 5g Creapure. Posiłek nr 6- szynka pieczona + ryz basmati + szpinak Posiłek nr 7- tak wygląda moj szejk jajcowy jajka + słodzik Martwy ciąg 180kg x5: http://www.youtube.com/watch?v=h2b0SZAaL54 SS Klatka 32kg x5- była to ostatnia super seria http://www.youtube.com/watch?v=Vy0cxgTABGw Pozdro!

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 14:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 400 metrow

    Temat
    Inne dyscypliny

    czesc, potrzebuje pilnie super planu na 400. moge cwiczyc codziennie czasami nawet 2x dziennie. do tej pory trenowalem pod 800-1500, a na 400m 53.98 zrobilem bez treningu na ten dystans. W tym roku bede juniorem i chce zlamac 50s co da mi minimum na MPJ. Prosze o pomoc. jaka szybkosc wytrz i silka. 7491698 JAK KTOS CHCE NIECH NA GADU PISZE Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2010-03-06 14:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od strony naukowej włącznie. Miło, że Larry podaje przykład Savate, które niestety u nas jest zupełnie niedoceniane, a jeśli chodzi o "uliczność", to jest doprawdy super. "Na koniec dodam, że warto by wiedzieć, co miał na myśli BL mówiąc "muay thai". Będąc ostatnio w Tajlandii sam byłem zaskoczony, iż poszczególne style [...]

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 15:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drop set

    Post
    Trening dla początkujących

    super - serdecznie dziekuje za pomoc:) mysle ze 9 razy do czola jestem w stanie sie podciagnac (kiedys dalem rade 8 razy ale to bylo z 2 miesiace temu)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9552 Data: 2010-03-06 15:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szoł, wiki mówi "W wieku 12 lat mierzył 188 cm wzrostu i ważył 100 kg, w 1991 miał już 213 cm i ważył ponad 200 kg i jego obwód klatki piersiowej wynosił 160 cm." super filmik, mimo że to udawane widać potencjał Brocka i w kontekście tematu siły nie da się nie zauważyć jego powera. czy to ważne w mma czy jego przysiad to 280 czy 330? i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 15:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asariah, zdrowia życzę A co do zdjęcia, to mi się wydaje że na nim bardzo ładnie wyglądasz przez to wcięcie w talii. Ja podobnie jak dziewczyny - chłopaczara z postury, talię wyrobię na jesień jak barki pomasuję i pupkę wyrobię. Dietę trzymasz super więc nie ma bata - walkę wygrasz. Takie moje zdanie.

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 16:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] światłem, zabezpieczające opakowanie i jego szczelne, zgrzane zamknięcie - Pewna zawartość- każdy z nas wie, co kupuje : . BCAA Xplode zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji 2: 1: 1 . każdy pracownik jest zaangażowany w uzyskanie właściwej jakości produktów; . [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie lubie tesco auchana reala i tych innych molochów, w****iają mnie wszystkim dobrze, że mało kiedy tam jestem a najlepsze są ich promocje, byłem w czwartek w realu i cycki kuraka były po 12,50 w promocji a u mnie w groszku po 10,50 w promocji tak samo z innymi produktami, ceny nieraz mniejsze niż w hiper super duper marketach

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)