SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] co do biednego...skacze pdoobnie do mnie(max 10cm wyzej)...ale jest wyzszy o pol glowy i ma wiekszy zasieg...ma mega skutecznosc...zrobil windmilla na 6 osobami.i wogole super wsadzal..spudlowal dubble upa:) sledz tez mega technika.... ale nie ustepuje tak bardzo;p wszystko do zrobienia:) na rozgrzewce wypadlo mi pod noga z narzutu!:) mam [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 18:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie lubię jak odmawiam a ktoś mówi , że od tego się nie tyje. np wczoraj ciocia wmawiała mi , że żelki które mi proponuje są dla ludzi odchudzających. Super , tym bardziej , że całe były pokryte cukrem.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 18:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szykuj się na MP twardo chłopie. Super jest a brzuch jak ja dopalam to nie wierzę, ze i Ty tego nie zrobisz ;)

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o super

    Odpowiedzi: 408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 19:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy osłabieniu 1x 42,5kg w wl to super wynik czuję się jak leszcz przy Tobie

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 20:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7. AEROBY 47min 1.REKORDZIK ładnie poszło. i nawet maxy nieźle wypadły 2 ab. jak zwykle zayebiście uwielbiam tę SS 3 ab. dzisiaj nie padało więc na zewnątrz chodziłem i super weszło lepiej niż z odwracaniem się co 4p. do bocznego mogę dołożyć 4 ab. na początku to nie wchodziło, ale ostatnio i dziś załatwiłem sobie pasek i lepiej to [...]

    Odpowiedzi: 1612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super pogoda nie dostaniesz bo się nie myjesz Zmieniony przez - spaiter w dniu 2011-06-24 21:36:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 21:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Dal kosoka ale za Nowakowskiego. Udalo nam sie ugrac tego 2 seta. Bąku super intuicyjnie wybronil ta pilke ;D 2-1. Kurek nacial sie na Soto. Tego malego na skrzydle(skoczek) trzeba zablokowac 2x z rzedu i juz bedzie po nim. Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-06-24 22:26:14

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poleca\m wino atomica te nowe w plastiku zawniniet folja żulte tab kosi super lepiej niż razak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2011-06-24 22:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj a sterydy

    Post
    Doping

    atoam nowe wino super te w plastiku żulte tab

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3013 Data: 2011-06-24 22:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg tej dobroci : wszystkie smaki . Musze przyznać , że produkt jak dla mnie bomba - jako uzupełnienie diety i dla samu oczywiście.Sam skład czyli 24g białka w 30 g naprawde spoko. Do tego cena super. Także polecam bardzo. Rozpuszczalność:8/10 Cena:8/10 Smak:8/10- najlpesza wanilia w/g mnie ;p Zmieniony przez - mrocznyy w dniu 2011-06-24 22:47:21

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 22:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    [...] + 2kg uff 2. MC stiff leg 5x5 42kg*5/46kg*5/50kg*5/58kg*2 + 2kg, w ostaniej serii zorientowalam sie dopiero ze robie caly czas nachwytem, super, dawniej od 40kg wzwyz to bylo niewykonalne, przedramiona mi sie wzmocnily ale ogolnie cus nie mam mocy, daje mi w kosc ze nie mam czasu zjesc porzadnego sniadania [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 23:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super plecy! Powodzenia! Masuj! !

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 00:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja już podałem swoją: Dotyczącą treningu fizycznego dla graplera. Takich tematów jest ciągle ogrom. I ciągle są nowe , było by z jakimś pożytkiem. Tak jak kiedyś był super temat konkursowy: suplementacja w sportach walki. Do dzisiaj się przydają te prace. Ale to już jak uważacie. Tak wstępnie to ja się piszę na 90% na temat konkretny [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6067 Data: 2011-06-25 10:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 19 Waga 76 Wzrost 181 Wskaźnik Całkowitej Przemiany Materii wynosi: 2739.75 kcal według kalkulatora SFD czyli powinienem jeść 2400kcal. 480kcal z białek powinno pochodzić czyli 120g białka 675kcal z tłuszczy czyli 75g reszta węglowodany czyli 1245kcal czyli aż 300g węgli (4g na 1km masy ciała) chyba za dużo wyszło :P ? Jak byłem u [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-06-25 11:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, noooo przecie bilam sie w piers i powiedzialam ze juz nie bede super, wrocilam z silki mam 40min zeby ochlonac, nalozyc maske i spakowac zarlo do pracy... a co robie? przegladam forum

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 12:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobranie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to dobrze byc modem... MAMY CIE! http://www.sfd.pl/VI_OTWARTE_MISTRZOSTWA_PODKARPACIA_2011_R.-t719004-s5.html 14 lat i mesomorpha bedzie wcinal... super, a pozniej sie dziwic czemu polowa supli jest zbanowana, jak pojdzie taki dzieciak do sklepu i sie nalyka od razu 3 miarki, bo jedna co to jest na mnie... PORAZKA! tyle z mojej strony!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2011-06-25 13:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na poczatku konkursu 70,5kg..... ale to to nawet dobry polprzysiad nie byl biorac pod uwage ze do ziemi zaczelam robic 2 tygodnie temu to jestem bardzo zadowolona :) szkoda ze MC mi tak slabo poszlo, mial gorszy dzien czy cos, poza tym dzis mialam super asekuranta i czulam sie pewniej :D Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-06-25 13:31:54

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 13:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Grand Prix 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z Werblinska to bedzie nasze najmocniejsze zestawienie. Szkoda ze na kadre nie zalapala sie Natalia Nuszel. Zawsze, gdy pojawiala sie na boisku w Atomie dawala super zmiane. Libero: Nie ma Zenik(barbie, czy przysiadaczki na kolanko), ale Paulina Maj udzwignie ciezar ;) Szkoda ze wybor padl na Bydgoszcz bo jak wiemy hala Łuczniczka [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4360 Data: 2011-06-25 13:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    wikt = true. Widze powrotke obejrzales ;D Nie wiem jak mozna porownac 2 roznych graczy. Lukas super w ataku, zagrywka w miare regularna w 6 strefe mocna. W bloku raczej slabiej. a Mozdzonek? Jak stoi to ma dlonie nad siatka + W ataku 0 W bloku (wczoraj non stop wpadal w siatke) jak walne w jego galezie to przyblokuje. Zagrywka balon. Dzis chyba [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 13:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)