super

[...] jednorącz, leżąc –nawet po zmęczeniu dipsami, udało się dobrze dobić tym francuzem. Ciężar delikatnie w górę. Trening 2 : Siłownia domowa, 18,00, Pierwszy raz robiłem taką super serię. Ostatnio przypalałem, więc od razu poczułem to na wydajności. Jakby mi ktoś nadepnął na klatę… Sam trening – trwał 10 minut. Od 3 serii, jeśli ktoś by to oglądał [...]

ja chyba też na noc zostawię i sprawdzę :-)), zakupiłem suszone daktyle i figi, testowałem póki co w omlecie i są super z owsem;-)

Witam! Panowie musze powiedziec, że odpadam z jutrzejszych zawodów - niestety taka praca, cały miesiąc miałem ta sobote w grafiku wolna ale od wczoraj juz wiem na pewno, że jest zabrana i nie ma szans tego zmienić... Szkoda mi bo zapowiada sie super impreza. Nie pozostaje mi nic innego jak tylko życzyć wam powodzenia :)

No super Marek, ją zamiast odpoczywać to jeżdżę po zakupach z żona.

[...] mieć siłę i to sporą, nie jest żadną tajemnicą że w judo (choć technika jest kluczowa) duża siła potrafi zmienić obraz walki, w wielu sekcjach bjj nadal kultywuje się mit że super technika pokona nawet Goliata.... Z tym że na ulicy, wolałbym się pokazać z Goliatem niż z Dawidem ;-) Kiedyś znałem gościa,co dzień w dzień przerzucał żelastwo i po [...]

Noo , super wyglądasz:-) mam przed oczami Twoje foto z samego początku ... no i jestem pod ogromnym wrażeniem tego co narobiłaś:-))!

[...] jest jednak prze kolesiem, nikt z nas go prawie nie doceniał, a ten OBALIŁ BOŻKA TEGO FORUM i to 3 razy!!! Po czwarte - wg. mnie Gus wygrał 1, 2 i 3 rundę. Jones pokazał super kopy i duszę wojownika. Gus to samo z tym, że świetny boks. I najważniejsze - H@H@H@ i co nuthugerry JJ xD Dalej twierdzicie, że bez problemów rozwali każdego w HW? Nie [...]

No plecy, Amelka, to Ty masz piękne. A jaka pupa kształtna - super :-)

jak zupełnie inna osoba :-)! super Amelka!

Marek-trochę tego nagrałeś... :) Dzięki za nasze próby-super robota! :) Zmieniony przez - lukix w dniu 2013-09-22 15:09:34

A o khabibie ze stajni dzikow nikt nic nie napisal ? Super sa te jego hooki.

[...] co zrobił z Healym, a co z Healy zrobił z Millerem. Orzeł dla mnie to jest już top 10 Lightweight i będę mu kibicował, bo jest naprawdę niesamowity. No i cieszy wygrana Polaka naprawdę super sprawa. I niech hejterzy przymkną mordy, bo większość z domu nie wychodzi i może danielowi buty wiązać. Walczyć wtedy gdy się nie ma sił potrafi niewielu .

Mariusz-minę mam super.. :) Chyba mnie coś mocno zdziwiło%-) -ale ja ogólnie nie lubię pozować do zdjęć.Jak ktoś mi robi zdjęcia,to czuję się jak "małpa w Zoo" :) Masti wrzucił pierwszą część filmu z Poznania: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=qIslyFP71OA#t=583

Panowie gratuluję wyników i zajętych miejsc. Ekipa z forum mocno namieszała. Z tego co widzę z filmów i zdjęć zawody naprawdę były super. Takie zawody to motywacja na dalsze ćwiczenia i pozytywne emocje. Kto raz w nich weźmie udział to już sie uzależni. Mariusz nie przejmuj się ja chciałbym być na tych zawodach nawet jakbym miał ostatnie miejsca [...]

[...] ma ambicje na HW to po jego odejściu na tron wchodzi Alex i długo go nie opuści. Jeśli popracuje nad kopnięciami i kondycją bo miałem wrażenie, że brakowało mu paliwa na 4,5 rundę a może to tempo na to się złożyło...to będzie super Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2013-09-23 15:47:51 Zmieniony przez - MoonDancer w dniu 2013-09-23 15:48:28

[...] Nie wiedziałam wcześniej, że wymaga regulowania, ale teraz jest różnica- trudno ją ignorować - i jestem z tego bardzo zadowolona. Bo zmiana jest na lepsze. Samopoczucie super, brzucho wklęsłe. Po strączkowych trochę mniej, ale nie na długo. Trochę głodna jestem w dni treningowe. Czy mogę dowalić coś jeszcze do michy ? [...]

Chyba, że chcesz fotki formy do ciasta, to mogę cyknąć już teraz :P @@-) erde super te trzecie %-)

Również kojarzę z Wrocławskich siłowni. Sylwetka super a jak ja jeszcze poprawisz to będzie w ogóle wymiatac. Powodzenia będę zaglądał :)

[...] powtórzenia także ,poprawiasz dynamikę ruchu ,zwiekszasz wtedy automatycznie cięzar ,miesnie zaczynają reagowac w inny sposób :) stają się szybkie i silne ,wciąz memłanie na wolnych powtorzeniach to moim zdaniem błąd ,masy nie budujesz super techniką tylko cięzarem i zachowaniem jako takiej techniki -to moja skromna opinia na ten temat:)

Ooooo f*** 8-O Jakaś masakra. Mam nadzieję, że już się więcej nie powtórzy, aleś Ty bidula };-) Mówię Wam, mam super koleżankę w pracy, zaprowadziła mnie dziś do jednego znajomego, który prowadzi sieć sklepów w naszej okolicy pod patronem jednej ze znanych firm - kupiłam sobie buty na jesień - dwie pary, każda za 80 zeta, w sklepie widziałam ile [...]