[...] kazał bym mi je wykonywać to postukałbym się po głowie,czuje przy nich jak bym zaczynał ćwiczyć dodatkowo inne aktony mięśni,tak jak by mięśnie były atakowane z innej strony,super uczucie,barki też ładnie szły,wyc. stojąc mi je dobiło totalnie,ciężary dobrałem idealnie. Dziś było bieganie,na treningu wybieganie 70min. -zacząłem jak zawsze od [...]
Giszman: i o to chodzi najwazniejsze zeby nie pisac o czyms co kompletnie nie dziala, ze jest super, tylko tyle HadesSquad: zazdrosc? tutaj nie chodiz o zazdrosc ,chociaz nie obrazilbym sie gdyby nawet Megabol zechcial mi dac zestaw supli na 2 miesiace, z tymze jesli ich orzechowy gainer smakuje tak z enie da sie go wypic, i nie da sie rozpuscic, [...]
[...] zaczęły się zawody i było bardzo fajnie!!!organizacja nawet dobrze się spisała poziom zawodników był naprawdę bardzo dobry!!!bardzo milo się ich oglądało i wogole było super!!!gody już wszystko oglądnąłem spotkałem znajomego co jego trenerem jest mistrz Argentyny w strongmenach zapoznał mnie z nim pogadałem trochę ogólnie fajna osoba i [...]
jak dla mnie nie są to żadne suple super energy - ziółka czy pomogą wg. producenta tak. isofaster - to napój energetyczny, niezawierający kofeiny, zapobiega także odwodnieniu organizmu. super energy nie brałem bo niemam takiej potrzeby isofaster nieraz popijam na treningu, dla urozmaicenia ile to można pić czystej wody Moim zdaniem jeżeli nie [...]
[...] ktoś może to niech mi podeślę jakiś filmik z tym ćwiczeniem... 2-Przyciąganie linki wyciągu dolnego siedząc: 48kg x 15,15,15 60kg x 6,6 48kg x 12,12 30 x 20 KOMENTARZ:super 3-Wiosłowanie sztangielka : 13kg x 15,15,15 21kg x 6,6 13kg x 12,12 11 x 20 KOMENTARZ:dobrze 4-Sciąganie szerokim chwytem wyciągu pionowego do klatki: 30kg x 15,15,15 [...]
[...] +piersi 100- 150 gram+amiono +hmb Ike i jakie -17-19 lat(spore dawki mety,tes.omn.grec dek) -1.5 roku temu delikatnie tes+met(super light) Trening -4*tygod PON-klat/bic WTO-ple/tri SRO-bar/nog Cel cyklu -Redukcja fat i przyrost dobrej jakosc miesa Co do masy niemam [...]
bicuch nie wiem kiedy super pumpa łykne bo mnie po dorianie wysyfilo ( 2500% b12) i podona ilosc ma super pump wiec poczekam jeszcze troche z tym testowaniem szkoda ze wczesniej o tych izolatach nie myslalems jak dolar byl po 2 zł bo iso-gold z pvl tez byl bajka. z konkurencji ten pure whey olimpa to jest ich najlepsze bialko jakie robia z tego [...]
moze nie super organizm ale super wiedze o swoim organizmie. da sie ale jest to proces dlugotrwaly. dieta koniecznie na bilansie zero i nie szczędzic w suple.
[...] Opinia: Nie bylem zbytnio przekonany co do monohydratu... Jednak musze przyznac ze jestem za***iscie zadowolony z efektow! Monohydrat w dawce 8-10g/dziennie zadzialal super! Jestem bardzo zadowolony 10/10 aakg http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Arginine3-opis2306.html Opinia: Przy ilosci <4 kaps pompa byla taka srednia, [...]
Fakt-pokazales mi to z innej strony !! Dziekuje- czemu nie spojrzalam na to z tej strony ! Jestes super !!! Dół mi minął kiedy mąż zabral mnie na zakupy -bo taka smutna chodzilam-przytulil i powiedzial ze mocno mnie kocha i DAMY RADĘ heh...a w sklepie dół mnie opuścil-bo ku mojemu zdziwieniu majteczki kupilam maluuutkie(mniejsze niz zawsze ) i [...]
[...] wykazac w badaniach lepszymi efektami niz monohydrat kazdy z rodzajow ma swoich zwolennikow i jakos nie widze koniecznosci ze poczatkujacy ma stosowac tylko mono,ale juz super zaawansowany juz nie moze bo ma lepsze:D w mojej ocenie kwestia wyboru i eksperymentow najwyzej z tego co obecnie jest masowo dostepne na rynku postawilbym MagnaPower [...]
[...] Box: Jak wbiłem pod stówe i z niej zszedlem to mialem taka adrenaline ze... Co tu komentowac.. Przej3bane uczucie. Te 95 jakos chyba najciezej mi weszlo.. Dalej szlo super, 113 jak robilem to na mysle sobie, wiecej juz nie wejdzie na sztange (ledwo co dokrecilem 1/3 dokretki do sztangi zeby ciezary nie spadly..) to wytargalem 10x bo [...]
[...] HST przyniosło spodziewane efekty zastanawiam sie nad kolejnym tylko nie wiem czy miedzy czasie nie zrobic splita, jako że barki nie poszły mi na HST i chciałem je podkreslic bardziej jakimiś super seriami chyba że mógłym odstapic od normy i dodac do HST jakies ćw. izolowane np co 2 trening wznosy w super-seriach ? moze macie jakieś inne pomysły?
[...] to nie rzuca sie to az tak w oczy jak gdyby brakowalo OLIMPa. Nie traktuje tej firmy jako gorsza od Olimpa, ale Vitalmax nic nie wprowadza nowego i nie ma czegoś takiego super czego nie mialby Olimp. Wszystkie wasze produkty w kapsach mozna dostac rowniez z z Olimpa w Mega Capsach i wychodzi tak samo albo lepiej. Reasumujac mysle ze wiekszosc [...]
[...] w moim blogu 7 strone 4 wypowiedź ja tez narzekałam ze droga dieta i Morales mi wszystko rozjaśńił :) Hambrugery frytki i cola czy szejki tez sa drogie :P Patrzal masz super sprzęt domu i napewno da sie ulozyc jakis super trening dla Ciebie na redukcje...mysle ze ktos na dniach Ci pomorze...poczytaj u chlopaków na redukcji moze Devi_Devi [...]
Hejho. Ja też jestem "gruszka", więc witam w klubie, niestety u mnie brakuje przede wszystkim wąskiej talii. Ty masz super talię jak u osy i w zestawieniu z bioderkami super to wygląda, tylko zrzucisz boczki i już będzie cacy. Ja mam niestety za dużo tłuszczyku i w biodrach i w talii (tu chyba najwięcej fatu sie zebrało!) i wogóle [...]
wielkie dzięki apokalipsa. niewiem czy dobrze rozumiem ale wszystko co pod ss to super serie czyli na klate są to 3 ćw tak? czy tylko 2 kolejne? i czy niema tu ryzyka przetrenowania? normalnie jak lece splitem to robie 12 na duze 9 na male tu jest roche więcej. rozumiem ze na wycince trzeba dożucić troche serii. i ile ma trwac przerwa standardowo [...]
[...] polecają ją i chodzą na nią i są zadowoleni. znajduje się na OLIMPIJSKIEJ tam gdzie stadion :) RAF Body Center Olimpijska 5, Gdynia (0 58) 781-49-45 fax: (0 58) 781-49-45 Poprostu klimat super wszyscy sa dla siebie mili pomocni gadaja ze soba ktos ma problem to pomaga albo ktos chce porady to idzie do rafała a on zawsze pomoże sprzęt super.
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać
