super

O super, że Ortiz wraca:D Chciał bym bardzo żeby wygrał.

Ej no ja chlopaki nie mowie, ze Sonne jest super gosc, dla mnie jest cienki, ale ma dobre zapasy :> Chodzi o to, ze jak sie znajdzie chlop, ktory ma zapasy takie jak on, a g&p mocne i lepsze bjj, to zgwalci Andersona jak nie wiem co. Bez dwoch zdan obnazyl wielkiego mistrza Andersona. To pytanie co by z AS zrobil np. JJ ktory jest o niebo [...]

Dzień 78 Dieta: małe śniadanko, pomysł z dodaniem masła trafiony! jeszcze nigdy nie smakowała mi tak bułka z masłem jak dzisiaj Do tego w 1 i 2 posiłku po 2 kapsy Super Omega 3. Trening: Plan wykonany tak na 75%, nowe założenia mało powtórzeń w seriach których też jest mniej więc ciągle się mylę. Podoba mi się to że mogę założyć większe [...]

autor nie szuka masy a redukcji zapewne diety super nie bedzie i nawet na takim cyklu wino prop sie zaleje raczej zaproponował bym mu clen+efka albo nawet sam clen+spalcz na offie

super siłownia, widać że się postarałeś. Jest czysto, estetycznie i z klimatem:) Gratuluje

Wybór padnie na coś z tego co doradzacie? PVL Mutant Mass 6,8KG 200zł Dymatize SUPER MASS GAINER 5,45KG 130zł OPTIMUM SERIOUS MASS 5,5KG 150zł Nutrabolics Mass Fusion 7,3KG 190zł MUTANT MASS FREAK 6,8KG 200zł BSN - True Mass 2,6KG 135ZŁ

@UP no super :) Co do konkretnych informacji... To treningi są w poniedziałki, środy oraz piątki o godzinie 18.00 do bodajże 18.30 . Jak już wspominano treningi odbywają się w Gimnazjum nr 1 na małej sali (bo jest tam też duża hala) Pozdrawiam!

Super, będziemy w kontakcie. Pozdrawiam.

[...] się na prawdziwej diecie bez dodatku chmielu i innych substancji :D Bardzo się cieszę i dziękuje Marcinowi i Całej Firmie IH&GL za ten prezent bo bez pieniędzy jestem a spalacz i koszulka jest. Koszulka jest super, strasznie mi się podoba a z fotkami tak jak pisałem wcześniej. Teraz coś jeszcze porobie i lece spać :) Narazie i do jutra ! :)

A co myślicie o łączeniu treningu na siłowni z tą metodą? Ważne aby miesnie nie zaznały monotonni, więc może takie urozmaicenie ćwiczeń przyniesie super efekty

[...] nawet smaczne... Jutro DNT na szczęście bo mam na 14 na praktyki i musiałbym iść o 19 na trening :/ Boksero: no może coś tam się odbiło raz ale delikatnie... Nieźle poszło ale bywało lepiej... W tych super seriach nie poszalejesz z progresem ciężaru. Strasznie ciężko dokładać jakiekolwiek kilogramy... No ale nie o to tutaj chodzi...!

polecam ugotowany ryż wraucić z warzywami i jajami na patelnie dodać trochę olyw wychodzi super

Noooo super spadki są i radość jest

[...] trening mi nic nie da, ( mówiąc, że widać "po efektach"). Uważa, że w grudniu lepiej wyglądałam. Gdzie katowałam się dietą głodówkową oraz suplementem meldown. ( super ;/, że tak uważa, tym bardziej, że teraz okresu nie mam ;/). Po treningu nie spuchłam. I to dobrze. Żyła, też nie wychodzi. Też dobrze :) Zmieniony przez - Moni88 w [...]

[...] nie wygrywa i musi nap.ierdalac nadgodziny po 5,93 :) i chcialbym tez z tego miejsca rowniez skierowac kilka cieplych slow do naszych kochanych sponsorow :D ( kurde jak to super uczucie tak pisac ) :D a mianowicie wstalem dzisiaj wczesnie zeby nie marnowac mojego wolnego dnia( jednego z wielu na nowej drodze zycia) dziiaj mam wiele do [...]

super.

Te unoszenia nóg w zwisie wyglądają na trudniejsze, ale spróbuję, a co Próbuj To taka ścieżka do: http://www.youtube.com/watch?v=6uPZHyEsARM Super, jesz więcej i jest dobrze

El_Griton tak ja wiesz olimp super hiper ale najpierw rzuc okiem na etykiete innych supli. Produkt X posiada 8,5g BCAA w 20g produktu, olimpu 4,4g BCAA w 13g. Ogolnie, produkt X posiada 212g BCAA EAAnabol 176g BCAA przy cenie ponad 20zl drozszej... Rozumiem zachwalanie wlasnej firmy ale bez klamstw.

skeni dla mnie trening z wykrokami był pociskiem, przez 2 kolejne dni przegrywałam ze schodami split squat super, rozciąga mi mięśnie. Po każdym treningu jeszcze się rozciągam i czasem między obwodami. Wtedy nacisk na zmianę zwyrodnieniową jest dużo mniejszy Taaa... ja się przepoczwarzam na wiosnę tylko, żeby ciuchy to wytrzymały, bo nie [...]

[...] PAulson to Ikona MMA jest nauczycielem zawodników walczących w najbardziej prestiżowych zawodach na świecie , sam będąc 2 krotnym mistrzem świata. Szkolenie przebiegało w super atmosferze przez dwa dni zajęć mieliśmy do czynienia z ponad 200 technikami zaczynając od walki w stójce poprzez klincz obalenia i walkę na ziemi kończąc każdy dział [...]