SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • P90X i Insanity

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super ze poruszyłes ten temat, sam kiedyz czytałem o p90x, miałem tez gdzieś sciągniete poszczególne płyty z treningiem. Masz jakieś fotki lub wymiary, lepiej oddadzą efekt. moze pomyslisz cos nad blogiem czy dziennikiem bo nikt jeszcze nei robił tej metody.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 18:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dorothy77, super, oby tak dalej

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-20 23:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja teraz dopiero zobaczyłem filmiki. Widać że Zinko ciężko tyra i daje z siebie wszytsko super i nawet bit jest filmikach. Oby tak dalej.

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 06:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Macie racje spodnie to cyrk, sam się w****... nie miłosiernie jak mi przychodzi kupować nowy jeansy :P a przecierają się strasznie szybko chodzenie w nich nie jest przyjemne bo zawsze są ciasne, niby nie mam zaraz jakiegoś tam super uda około 67-68 ale czasami się nie da kupić.

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 16732 Data: 2011-03-21 17:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • (L)Rallygunia/ rekompozycja i naprawa od środka

    Post
    Trening dla początkujących

    super, że Ci się podobało hmm, kurkuma, może nie być w mniejszych osiedlowych sklepikach, spróbuj uderzyć na jakiś market, gdzie więcej przypraw, tam i kurkuma powinna być powodzenia

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 06:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no dobrego snu, ja cos ostatnio spac nie moge meczy mnie noc... na poczatku 3 h super spie a pozniej co 40 minut srednio wstaje jak ten paralityk sie czuje

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 21:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Tomek był tam z nami, oglądał nas na żywo, a wieczorem zabrał na wycieczkę po Londynie. W końcu zna go jak własna kieszeń Super ekipa, gdyby nie kulturystyka, na pewno nigdy byśmy się nie poznali.

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Było super,i niech Mi ktoś powie że kulturystyka i związani z tym ludzie nie są normalni wporzo i wyluzowania,po zawodach Londym maks jedzenia i dużo humoru.I tak jak pisze Karol dzięki temu się znamy i są okazje to fajnych spotkani i wyjazdów. Pozdro wszystkim a naszym AS-ą wielki Gratulacje. to prawda że polacy opanowali Anglię-hahaha

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 15:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • No enzymy sa super ale moze na duze ilosci kiszonych az tak nie dzialaja.zmniejsze i zobacze czy pomoglo.dzieki. ------------------------------------------------------------------ Pomiary Waga 63 +0.3 Obwod Biodra : 94.cm Obwod uda : 54 cm 0 Obwod lydki : 35.5cm +0.5 Biceps: 30.5 cm 0 Przedramie: 24 cm 0 nad pepkiem 81 cm -1 pod pepkiem 87cm 0 [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-25 23:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ARMSTRONG !!! i tyle

    Post
    Trening w domu

    [...] od diety także staram sie jesc w miare zdrowo. Ok zrobie tak jak mowisz serie ze stałą iloscią powtorzen. Ale czemu brzuch wywalić? Go robie w dnt i to nie jest jakiś super wyczerpujący trening z 6-7 minut trwa max. Wykonuje kilka cwiczen bez przerwy miedzy seriami. A co powiesz na to żeby jechać na zmiane dwoma planami czyli ten co [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6628 Data: 2011-03-26 16:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ja przyjmuję Super Witamin B complex, w których jest połowa tego co tu, lecz dziennie biorę 4x co 4godz i nie widzę skutków ubocznych.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3741 Data: 2011-03-26 21:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co kto lubi. Natural super sprawa jako dodatek wkomponowany w rozmaity sposób w dania, lecz nie jako shake.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-27 19:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Salmonella w produktach Universala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal Nutrition is recalling specific lot numbers for Gain Fast, LAVA, Real Gains, Super Whey Pro, Torrent, Ultra Mass 4500, Ultra Whey Pro and Uni-Syn because one ingredient, whey protein, has the potential to be contaminated with Salmonella, an organism which can cause serious and sometimes fatal infections in young children, frail or [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2011-03-28 18:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ok super, dzieki.zaczne od jutra bo na dzisiaj juz mam przygotowane

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] pompkach. Jak wiesz coś o tym teście to napisz. Ja aktualnie trenuję sprawność fizyczną na poziomie norm GROM i powiem ci, że w kilka miesięcy, to może nie zrobisz z siebie super uber mana ale test sprawnościowy do policji i normę strażacką masz szansę wyrobić. Mówię tu o zaczynaniu od zera. Tylko do diabeła powiedz nam konkrety o teście bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 18743 Data: 2011-03-29 10:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To prawda przegrał nieznacznie, a forma była super. Przynajmniej wie teraz co to znaczy stanąć na scenie, a ledwo już tam stał Jeżeli chodzi o treningi to wróciłem do treningów, nie są one zbyt ciężkie, ale nierobie serii podwójnych anie potrójnych, aeroby również kręcę i będę je kręcił. Zbędny balat nie jest mi potrzebny

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 12:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Który pulsometr ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słaby wybór, sigma nie nadaje się na basen, ogólnie ładnie wygląda ale słaba jakość ja polecam polar, timex, suunto im droższy model tym ma więcej tych bajerów i super ustawia się interwały a jak wymagania nie są duże naprawdę dobrze spisuje się najtańszy lifetec (allegro ) sam mam taki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2011-03-31 13:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ze wcale nie xD to po Ch Ci ten temat skoro ktos Cie krytykuje a ty jedziesz na niego typie? Chyba ze masz sie za Pro BB i jestes z nadzieja ze kazdy bedzie Cie ocenial super i extra :) Piszesz ze zdjec nie masz gdzie robic xD a co to nie masz jakiegos normalnego pomieszczenia typu pokoj? Niech ktos Ci zrobi normalne fotki konkretne a nie [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 16:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko jak najbardziej w porzadku Super Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-04-01 18:24:27

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 18:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rok Treningu :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Najszerszy grzbietu super wygląda.

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 22:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)