super

dobre ja bym dal jakas lajtowa przedtreningowke typu no shotgun zamiast aakg, lub mocniej super pump a jak bys chcial to mam nitrobolon tanio do sprzedania http://www.sfd.pl/_Nitrobolon_2_%2B_2_probki_syntrax_nitrous_MEGA_POMPA-t667111.html Zmieniony przez - karp007 w dniu 2010-11-12 21:57:34

Druga fota też super w stylu "stary jak chcesz,to dokończę dzieła"

a i rano na 10.00 jest super-mało ludzi i większy wycisk :PP . !& i 18.15 to więcej techniki. Nowa sala fajna-ciepło, czysto, prysznic, worki ,tarcze, gruszki, ring pseudo siłownia, WC męskie i damskie

Pamiętaj też, że maxymalnyyyyyyy odstęp pomiędzy posiłkami nie powinien przekraczać 3 godzin, a u Ciebie . . . Cóż :) popraw to i bedzie super! Wodę przegotowaną należałoby zamienić na mineralną niegazowaną. Powodzenia.

Cell mass + no explode z BSN; Super pump + size on z Gaspari duzo tego jest... Zmieniony przez - blaster0 w dniu 2010-11-13 00:40:37

z kurakiem się nie będzie raczej trzymało kupy przepis super, musze wypróbować

dobra, pisze tu. iza - byloby super, tylko czy ja podolam Wrzucam moj jadlospis z dzis. nawet nie wiecie, jak cholerenie ciezko ulozyc tak zeby bylo tego AZ TAK duzo. Ukladalam poki co z tego, co mam w lodowce, na zakupy mkne wieczorem i jutro bede juz miala wiecej ukierunkowanych na nowa miche rzeczy:) 1) feta 60 g 4 liscie salaty, 1/2 ogorka 3 [...]

[...] miałeś nieprzepisowy strój).Chwała ci jednak za to że są takie zawody,z takimi pięknymi nagrodami.Jednak zasady określone w regulaminie powinny brzmieć (beż żadnych zasad)i byłoby ok.A i jeszcze - musisz popracować nad nogami bo masz strasznie chude, wtedy będziesz ważył z 15kg więcej a to już inna historia. Ale oprawa super- gratuluje!!!

super dzięki za odpowiedź powiedzcie mi jeszcze jakie najlepsze ćwiczenia domatorskie ? brzuchy,pomki,bieganie ?

[...] :P To samo tej się tyczy(może już nie ta firma, ale nie najgorszy stan): http://allegro.pl/polecam-scott-mercury-160-cm-wiazania-atomic-i1314526972.html http://allegro.pl/super-hammer-manufacturing-nowe-wiazania-157-i1316043159.html Proszę was, byście spojrzeli na nie i ewentualnie wybrali najlepszą dla mnie(początkującego), o ile jest tu taka [...]

o to super. Będziemy śledzić teścik. Pozdro

Super wielkie dzięki mam jeszcze pytanie bo czytałem że robienie brzuchów/pompek przed samym snem to nonsens możesz powiedzieć w takim razie bo w gre wchodzi tylko wieczorem to tak ile przed snem powinno się to wykonywac ?

winko razaka na oleju super dawki te same

daj linka do tego art. Ja jak będę coś kombinował, to będę robił na przemian biceps i triceps powtórzenia będą się przeplatać. Swego czasu robiłem super serie bic tri, małym ciężarem po 15 powtórzeń po 3 serie. Pierw biceps od razu po triceps i bez żadnej przerwy biceps itd po 3 serie. Bardzo dobra pompa i ogólnie zadowolony byłem.

było za***iście! Była Marta, byłem Ja... po treningu okazało się, że był jeszcze Viren %)... ale spoko, Marta - super poczucie humoru. Silna dziewczyna, jak robiła pp to cała siłka na nią glebiła. Viren taki lekko przyczajony, ale całe życie jeszcze przed nim. Jedno jest pewne, musimy to kiedyś powtórzyć, ale w większym gronie

było super, kogo nie było niech żałuje :P :D Pitta szkoda... ale co się odwlecze to nie uciecze.. wypadał praca, rozumiem

noo super

Fajny HL Nate'a . http://vimeo.com/7255746 Całe video z ważenia w super jakości. http://www.youtube.com/watch?v=KwyrtJuONaQ&feature=relatedz Marquardt wygra! To by było na tyle ode mnie. Spadam, do zobaczenia wieczorem. Deskejt będziesz? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-13 13:52:54

[...] dieta kulturystyczna jak to nazwałeś wcale nie musi być nie smaczna. Odsyłam poszukaj sobie wypowiedzi Marka C z działu Progress często opisywał sprawdzone przepisy na super smaczne i zbilansowane posiłki. Ps. które wcale nie zajmowały godzin w przygotowaniu. Im masz wiekszą wiedzę z tego tematu tym lepiej zbilansowane posiłki zrobisz i [...]

Zapraszamy do CH MAX - teraz Suplemarket na 80 metrach kwadratowych. Duzy wybor odzywek, coraz lepsze ceny, ciuchy everlast i lonsdale a za tydzien akcesoria do walk tez everlast i lonsdale w super przystepnych cenach. Dalej jestesmy na I pietrze. Na haslo forum zawsze 10% znizki !!!