super

Ej, weź Ty napisz do Huberta, bo nie wiem czy dobrze te siady robisz. A co do łydek to mam super trening: 30 wspięć na palce na obu nogach 15 pojedynczo 24 na obu 12 pojedynczo 20 na obu 10 pojedynczo 10 na obu Wszystko robisz bez przerw - zrobisz takie 2-3 obwody i zakwasy na 5 dni murowane, aż nie będziesz mógł chodzić

Shiteeek!! Sorry, że mnie nie było - komp w naprawie. Widze forma niezła, plecy super zbudowane. Oby tak dalej !:)

[...] wrecz przeciwnie - buhaja zrobie z siebie sam przy pomocy zarcia i ciezkiego treningu, tescik tylko mi pomoze wytrzymac ciezki trening. to raczej taki suplement - powiedzmy superkreatyna (za tym super ida tez super skutki uboczne, ale nie to jest klu programu). widzialem, ze bylo pisane niedawno, ze zadnego z popularnych saa nie warto stosowac [...]

Super Fights: Valentjin Overeem vs Kazuo Takahashi http://rapidshare.com/files/139689575/Sengoku_4_-_Valentjin_Overeem_vs_Kazuo_Takahashi_-_www.fight2live.net.avi http://narod.ru/disk/2187586000/%5BSengoku%204%5D%20Kazuo%20Takahashi%20vs%20Valentijn%20Overeem%20%5Bmmatracker.ru%5D.avi.html Peter Graham vs Moise Rimbon [...]

[...] szybko, byle się nawpychać i do przodu :( Mój mężczyzna wydaje się być skołowany tym co mówię i zamierzam zrobić. Chodzi koło mnie od dwóch dni i twierdzi, że jestem super i jemu się podobam taka jaka jestem. (sam ćwiczy codziennie na xboxie kinect program ufc siłowy), ale obiecał, że będzie mi kibicował, jeśli to dla mnie takie ważne :) [...]

[...] mnostwo lekow- no ok, rozumiem, ze ufasz lekarzom, ale jesli miska kulala latami to czego sie spodziewasz, ze nadnercza rusza? Ja np. po pol roku jedzenia nieco gorzej niz super czysta miska dostalam caly zespol objawow wlacznie z grzybem, oslabieniem, permamentnym zmeczeniem i dopiero tony supli (doslownie- kilkukrotnie przekroczone dzienne [...]

[...] Najbardziej pomocne z wypróbowanych przeze mnie sposobów to inhalacje olejkiem pichtowym (można go też pić) lub sosnowym lub rumianku, okłady z gorącej soli oraz jala neti (super oczyszcza, widać jak zaschnięta ropa wylatuje z wodą, tylko potem trzeba długo czekać aż dobrze wyschnie wszystko). Z mniej domowych, ale bardzo skuteczne dla mnie to [...]

Veronia, super! czyli jednak leci %-)

ale Ci talia poleciała! Super :-)

Jest zdecydowanie na plus, duży plus. Ramiona, góra pleców, ręce - bardzo ładnie! Pupa się uniosła i nogi masz zdecydowanie kształtniejsze. I jakość ciała się poprawiła! Uważam, że prostujesz się! Super efekty!!!

Tak jak Obli napisala warzywa odkwaszaja. Super efekty odkwaszania sa na burakach czerwonych mimo, ze słodkie. Teraz masz sezon dyniowy (cukinie, patisony, dynie) jedz je jak ogorki na surowo jako dokladki do innych warzyw w salatkach. Exspresowe odkwaszanie uzyskasz pijac wode z cytryna ale mocno kwasna. To akurat jest krotko terminowe bo jak [...]

Ten sam trening super :-) ,będę miała na kim się wzorować ,choć pewnie ciężko będzie mi Cię dogonić z ciężarami .Będę obserwować i siły życzę:-)

Veronia, świetna robota:-). Ciało masz super i nie ma potrzeby narzekać. Teraz je tylko oszlifuj, jak diament;-). Dzięki za odwiedziny.

Oj marudzisz ! Jest super ! Gratuluje i zycze dalszych sukcesow w osiaganiu zamierzonych celow };-) Jakie masz plany treningowe ?szukam czegos ,wiec moze moglabym skopiowac od Ciebie :-P Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2012-10-19 18:19:32

ooo, koleżanko - jest bosko! Bardzo , bardzo się poprawiłaś - widać zdecydowaną różnicę - nie ma boczków, biodra mniejsze, plecy miodzio :-) Super!

veronia_p, no no super zmiana... :-) Ps...fajny stanik ;-)

No, jak zie zgodzil byc stojakiem to super :-) Veronia, naprawde jest roznica duza :-) U ciebie nei bedz\ie duzo cm w dol, bos ty szczupak ;-)

veronia_p :-) super że masz już sprzęt - też mam zamówioną ławkę,stojak i wyciąg z Marbo jeszcze nie przyszło ale tyle z tym zabawy ?

veronia_p jak boli to dopsze :-) A jak ławeczka ? Moja super tylko by mnie zabiło pierwszym razem gdy skos robiłam-złożyła się ;-)

Obli ja nie mam problemu z przytyciem, jeśli proporcje mam zachowane, a w lustrze widzę, że idzie w dobrą stronę wszystko. Grzyb się chyba wystraszył moich działań, bo dziś jest już lepiej. Dziękuję Ci za super rady! :-)