SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Super sprawa. Sprobuj kiedys!

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 17:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc ;] jeszcze jakbyś mógł ocenić moją dietę w dziale odzywianie to byłoby super ;] http://www.sfd.pl/DIETA_DO_OCENY_-_PROSZ%C4%98_O_POMOC!-t511214.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-07-02 17:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gwardzisci!

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] miasta uczyniły go dla ciągnącej się wzdłuż nowego stadionu drogi' - SWOISTY WISLACKI PRAGMATYZM! Slowa Reymana wszystko mowia i tlumacza. Stala się przez to Wisla w PRL super sztandarowym pilkarskim klubem Małopolski pozbawionym praktycznie jakiejkolwiek konkurencji w ogromnym regionie. Dzieki temu panowala niepodzielnie w Małopolsce. Klub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2009-07-02 18:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • os_girl/E7 masa/s.27/"Są kobiety pistolety..."

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki OBLI!!! super bo już mi się zaczyna nudzić :) Czekam z niecierpliwością!

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 18:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super spadki wy laski macie fajnie,że wam tak z talii szybko schodzi

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska III

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tej diety raz - stosowałam ją tylko tydzień bo zachorowałam na anginę. I teraz...wiem to banalne ale mam dwa tyg i muszę zrzucić...w zasadzie ile się da. Minimum 3 kg ale super byłoby 5. Idę na wesele i sukienka jest mi ciutkę przyciasna. Teraz tak: z produktami nie mam problemu wszystko ok ale: czy np ze szpinaku i pomidorów mogę zrobić [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 19:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko(Olimp)?! Sogi:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    w smaku dobry, miałem próbke kiedyś, rozp też super białko jak na tą cenę i nie tylko ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2009-07-02 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień:02.07.09 CZWARTEK Trening: BARKI 1-Wyciskanie sztangi siedząc zza karku: 12 x 30kg 10 x 40kg 8 x 46kg 6 x 50kg Komentarz:super 2-Podciąganie sztangi do brody: 10 x 30kg 8 x 34kg 6 x 36kg Komentarz:dobrze 3-Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 10 x 7kg 8 x 11kg 6 x 13kg Komentarz:dobrze 4-Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia: 10 x 5kg 8 x [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz dla tych d****i policjantow ze nie bedziesz z nimi dyskutowal i sprawa wyjsni sie w sadzie, wyjda na idiotow jedynie. jezeli nie chca jakichkolwiek wyjasnien. super ze zniszczyli te suple, teraz nie maja dowodow, bo zeznanie celnika jest gowno warte jezeli nie jest bieglym. slowo przeciwko slowu i sprawa lezy w martwym punkcie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11041 Data: 2009-07-02 21:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super! Świetnie poradziłeś sobie z tą oponką na dole z którą miałeś problemy.Super, jestem pod wielkim wrażeniem i gratuluję!!! Ja od jutra 6dni w tygodniu przez godzinę w przedziale gdzieś od6do9 będę ostro ćwiczyć bo widzę że...mordercze treningi dają jednak efekty :) To że nie jem cukiereczków to nic, teraz będę bardziej przykładała się do [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + ilosc duza , skład ciekawy ale nie dokonca jestem przekonany ) Olimp Whey 80 ( Ciekawy skład , cena dobra ) I Oczywiscie WPC Ostrowia ( Duzo zroznicowanych ocen , cena super , i slyszalem od znajomych ze czysci strasznie i smak nijaki ) Prosze o pomoc :D , najlepiej tak 120-160 zł . Oczywiscie wszystkie inne propozycje mile widziane . [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nie zginać grzbietu w pełnym przysiadzie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pięknie się wyprostował! Deski nie używam bo podobno niszczy kolana a nie chcę na sobie przekonać się czy to prawda ;) Gdybym mógł bardziej zgiąć stopę w kostce byłby super, bo jeśli w tej pozycji przechylam się tak aby stanąć na piętach lecę do tyłu. Wygląda na to że mam po prostu za małą ruchomość w kostkach. Co myślicie żeby robić [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2009-07-02 23:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOjzyQ DT - Mega Masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    zapomniałem jeszcze o super seriach - ma być hardcore to powinieneś o tym pomyśleć.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2009-07-02 23:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tłumaczenie super, moze po ludzku i w skrocie: Kevin podda sie kiedy tylko chca jakimtylko chca badaniom, w niezaleznych klinikach , szpitalach lub innych specjalistycznych osrodkach, podda sie specom od dopingu aby go przetestowali. Szkoda ze w jego glosie nie bylo tyle pewnosci siebie ile powinno byc...z przyczyn oczywistych do takich testow [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-02 23:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla hardgainerow sposób na stagnację

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dnia zapytać się siebie co by się jeszcze chciało zjeść i hop siup do kuchni. Po treningu banan - 2 bananki, których nie traktujemy jako posiłek oczywiście. Koktajle SFD :) super sprawa. 15 minut roboty a mamy z głowy jeden posiłek. W te zaopatrujemy się jak nie możemy zjeść o danej porze z różnych względów Trening: z 3 x na tydzien, zwiekszylem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2009-07-02 23:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shula / dziennik-blog.sezon20082009

    Post
    Trening dla początkujących

    ok.tyle fotek. wracam do uzupełnienia dziennika. 28.06.09r. tętno spoczynkowe 44. bieg-około 7km.krosowy.38:51.sek.tętno-145/195max. biegło się super potem dwie godz.odpoczynku i pływanko-jeziorko 800m. reszta dnia luz. 29.06.09r. tętno spoczynkowe 43. rano rozciąganie nogi. siłownia:klata,biceps,triceps. co zajeło mi około 1:20min. następnie [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 00:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ważna, ale musi stanowic dodatek- uzupełnienie Twoich treningów . Myślę,że metoda BTW może jak najbardziej Ci się sprawdzić. Możesz tez spróbować podzielić 2 treningi na partie, czyli np. na jednym treningu nogi, plecy, biceps, brzuch, a na drugim klatka, triceps, barki i brzuch. Pozdrawiam i trzymam kciuki za super formę zawodniczą

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 00:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wzgeldu na wklesniecie pozostalem po gruczole. I tu moje pytanie do odob co mialy podobny przypadek: czy po pewnym czasie tkanka tluszczowa odbudowuje sie w miejscu usuniecia tego wklesniecia, czy nalezyy to zredukowac po przez cwiczenia ? dolaczam zdjecie, nie jest super jakosci, ale pokazuje dokladnie o czym mowie. z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 01:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - Size ON

    Post
    Gaspari Nutrition

    w przyszłym tyg kupuje z Super Pumpem 250 mam nadzieje że cena odzwierciedla jakośc i bedzie b.dobrze kopać :D podobno bardzo dobry produkt ale mało wypowiedzi póki co... jak bede na cyklu ,dam znać jakie efekty. pzdr

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 02:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka_moich_fotek nowa strona 18

    Post
    Galeria Zdjęć

    daj kolegoprosze normalne fotoczyli klata luzem -od przodu i ne z 10 cm bik przodem trik ...widać żesylwetka super ale ciężko to do końca ocenić bo takie"skróty fotograficzne" sporo zmieniają w stosunku do prawdzwego obrazu a myśle ze wszyscy by sie z chęcią poprzyglądali

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 08:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)