super

serca indycze są super!!

Super kombinacja mieszanie bic z tricepsem w serii. Kiedys robielm tak skopiowalem z treningow Guntera S.

Malinowej przepisy znam, super sprawa :-) Mojej żonie robiłem te piersi, bardzo chwaliła. Zupę z resztą też bardzo lubi. W ogóle same sukcesy mam. Żona już prawie -6kg, brat -9kg :-) Obydwoje w 7wk. Na spokojnej, zbilansowanej diecie bez katowania aero póki co. no to super efekty

Malinowej przepisy znam, super sprawa :-) Mojej żonie robiłem te piersi, bardzo chwaliła. Zupę z resztą też bardzo lubi. W ogóle same sukcesy mam. Żona już prawie -6kg, brat -9kg :-) Obydwoje w 7wk. Na spokojnej, zbilansowanej diecie bez katowania aero póki co.

Witam szukam dobrej przedtreningówki bez dodatku kreatyny chce żeby mnie ostro pobudziło przed treningiem. Brałem już Sci-MX - X-Plode Hardcore super produkt bardzo polecam jednak na razie nie na moja kieszen i chciałbym dla porównania czegoś nowego. Chce spróbować Gaspari Super Pump Max podobno bardzo fajnie działa. Tylko teraz pytanie czy to [...]

Super ramie

Witam kupie taniego netbooka lub laptopa sprawnego nie musi to byc super speed machine :D. ma ktos z Was do sprzedania?

Super:-) Ale jeść musisz wszystkie posiłki:-> Lecytynę kup;-) Wpisuj aktywność fizyczną:-))

Juz punktowałem od 9 do 1,bo fifi odpadł.... W rubrykach sa podane proporcje barków do bioder i barków do szerokości obojczyków. Za te wspólczynniki były pkt-czym wyższe współczynniki-tym lepsze proporce tych cześci ciała,bardziej odpowiednie do kulturystyki i super sylwetki...

Ja 150g owsiany 5 jajek i dwie super cieniutkie kanapeczki z serem, koorwa mac

[...] +herbata zielona, 2,5l wody +olej z wiesiołka Jestem jak przed okresem, cycki bolą na 2tyg. przed planowaną @, przysiady do doopy, zjadłabym konia z kopytami, a reszta super |-) Chyba nie jestem bardzo dziwna, bo wczoraj koleżanka przyniosła z okazji urodzin cukierki, a dla mnie mandarynki-na czym skorzystało parę odchudzających się meduz [...]

[...] ci bateria w komorce wiec tracisz muzyke - zablokuje ci sie bieg na 1 i to tylko tyle dzisiaj ...nie wiem nawet ile z 30 min planowych jezdzialam }:-((( e tam - napompujesz i masz - nasmarujesz i jw -jw -jw co do endomondo i baterii to chyba nie sa sprzezone z rowerem ;-) co do biegu to sie nie wypowiem - moze p.2 nawalil rower jest super %-)

gera super działa

[...] sobie siana ze stroną,bo nie będzie komu tego ogarniać,a ja sam się z tym wszystkim nie wyrobię.Niby w tym wątku może być wszystko co mogłoby być na tej stronie.. Mariusz-super zdjęcia.Widać była fajna zabawa.Jednak brak treningów nie daje Ci spokoju :) Wracając jeszcze do tego Twojego kolegi,to może go nam tu zaprezentujesz? :) Musi być [...]

Cyborg na bank nie. Holm oby, byłoby super. Gorzej gdyby to była Carano...

warzywa na patelnie np. mieszanka włoska? nadaje się do wlaczenia na stale do diety? nie sa jakos super drogie a aktualnie mam malo pieniedzy a niekore warzywka kosztuja swoje ;/

Rozpuszcza się super, bez piany, grudek etc. Smak również duży PLUS! 20 gram na porcję to sporo :)

[...] to jestem zmotywowany na treningi i do poprawy sylwetki, cały czas o tym myślę bo mi to przeszkadza i nie będę raczej "sezonowcem" bo mi zależy.. Diete mam i tu jest super bo żrem jak KUŃŃŃŃŃ :D a z tym też miałem problemy :) trenowałem na lafau około 3 miechy i nic nie zauważyłem a robiłem 110% wszystko tak jak w książce. Możę lepiej jak [...]

[...] wygląda,oczywiście ciągle się coś zmienia,ale o wszystkim będę pisał. TRENING: Bedzie to zwykły split 5x,na każdym treningu staram się zaskakiwać mięśnie drop setami,super seriami,giga,łączonymi itp itp także prawie zawsze będzie on wyglądał inaczej,ale główny schemat reprezentuje się tak: Poniedziałek: Czworoglowe + Dwugłowe + Aeroby [...]

[...] postami jest to niezły progres a na tym nie zamierzam przestać. Podciąganie +++ coraz gładziej wchodzi. WL 3sx10p w 4sx7p bd musiał zmniejszyć z powrotem do 43. Szrugsy super ciężar odpowiedni. (Bardzo ale to bardzo widzę poprawę ponieważ wykonując to ćw nie ma problemów z wzięciem sztangi na kaptury. Jako , że dziś mi spieszno jutro [...]