super

[...] pierś + warzywa + oliwa 3 posiłek: 3 jajka sadzone + warzywa + oliwa * tutaj poszło 20 min cardio + 8 interwałów,a wiec 2x BCAA 4 posiłek: białko + owsiane 5 posiłek: serek wiejski + warzywa + oliwa 6 posiłek: twaróg + oliwa Interwały połączone z cardio dały super efekt. Teraz w końcu musi zacząć się pojawiać krata na brzuchu ! Pzdr.

Witam.Mariusz masz moc w tych dużych łapskach dasz radę a ostatnie wejscie na ring było super powodzenia.

własnie super sylwetka nie wiem co w tym dziwnego

jak dla mnie, szczyt. więcej mięśni, bardziej suche ciało? to do kogo chcecie by się upodobniła? do swojego chłopaka? kobietą musi być kobietą a nie rambo... jak dla mnie super ciałko, ale... utrzymaj taką sylwetkę latami, to jest WYZWANIE a nie krótkotrwałe zrzucenie reszty "grubszej skóry" bo tłuszczu to TY już nie masz. i każdy z was [...]

super relacja i zdjęcia o widze ładny rekordzik w MC. Tak trzymać i życze kolejnych Pozdrawiam.

Super ... Ale jest jeden problem. Rzecz w tym, ze Pudzian to nie Fedor ;)) Pozdro

Wykroki daj z mc a wiosło z siadami. Możesz za podciąganie wzdłuz tułowia zrobić np. super serie unoszenie hantli na boki + unoszenie hantli na boki w opadzie tułowia Pzdro

w ostatniej chwili jednak kibicuje pudzianowi no co jest nasz i mam sentyment mimo wszystko tak na marginesie wygląda super podcięty

No wlasnie Niech te marudy stana sie super lachonami

płatki owsiane : 235g Oooo Najwieksza dawka jaka ja kiedykolwiek przyjelam to 50g Szacun za super wchlanianie

Ja dizękuję mojemu super telefonowi ,że nie zadzwonił Obudziłem się o 7 i tak myślę ,że na walke miałem wstawac, ale od razu na YT i obczaiłem

A ja czuje zeczas na Wrestling Moze on sam kontra super brathers mroczek. Lub kontra czlowiek bubr Golota. Podejrzewam ze nastula by mu naw******lal jak tralala. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-05-22 09:44:57

[...] rozegrać tę walkę taktycznie. Tym razem będą to pełne trzy rundy i jestem na to przygotowany. I nie ma, że wyjdę, powalczę minutę czy dwie i skończę. " -kondycja super, taktyka jak trzeba - " Oglądałem wszystkie jego walki, prowadził je w stójce i do tego na pewno nie będę zmierzał - można powiedzieć, że tak jakbym rąk nie miał, [...]

[...] prosiłbym o informację czy mogę coś zrobić z dnia na dzień czy po każdym potrzebuje ileś czasu regeneracji. Natomiast co do ćwiczeń rozciągających. Miałem z tym kolegą chodzić na siłownie i z nim robiłem jakieś ćwiczenia przed treningiem i jak dobrze pamiętam po też tylko już nie pamiętam co. Byłoby super gdybyście coś podsunęli. Pozdrawiam

[...] lekka przesada. Każdemu można w ten sposób wszystko odebrać.. Za chwilę będę czytał, że Małysz też g**** zdziałał, że ktoś tam od jakiegoś czasu skacze gdzieś na pagórkach lepiej, że na Alasce jest jakaś super mamucia, gdzie niejeden bije go w odległościach. Że w ogóle to Małysz był dobry kiedyś, a teraz to odcina kupony... Co do walki to

[...] szczerze, to wczoraj chcialem,zeby przegral, zeby ktos mu wreszcie utarl nosa i tak sie tez stalo. Jednak wiem, ze Pudzian to jest Pudzian, pod kazdym wzgledem jest wporzadku, czy to zyciowym....(fakt, faktem nei znam go osobiscie,ale z tego co widze) Zobaczymy co pokarze przyszlosc,ale trzymam kciuki za Pudziana! Pudzian jestes super!!!!!!!!

banan b.dobry intensywny smak, wanilia nawet nie zła, ale mogło być lepiej, truskawka super, banan truskawka taka sobie.

Dreso, jest super, widac ze wszystko idzie w dobrym kierunku

[...] na takim poziomie jak to na początku zapowiadał (Fedor za dwa lata i te sprawy) ale na skalę europejską może być solidnym cięzkim. Dziwią mnie trochę opinie że jest absolutnym beztalenciem jeśli chodzi o MMA. Wiadomo, jakiegoś super wielkiego talentu pewnie nie ma ale który z nas po roku treningu by wytrzymał rundę z Sylvią? Ja bym nie dał rady.

Rossi ja zawsze uważnie czytam co piszesz ale chciałam się upewnić King super , biegało się rewelacyjnie tyle energii, rano nie byłam w ogóle głodna ale śniadanie ładnie zjadłam Marta też nigdy nie jadłam takiej ilości aż sama się potem zdziwiłam ile ja zjadłam Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-22 13:57:35