SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra sorry za tamto ,ale jak już będziesz kupował ptasie mleczko to bierz w super-mlecznej czekoladzie jest najlepsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 19:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MiczelX - Forma wiosenna str 27/28

    Post
    Galeria Zdjęć

    MiczelX super wygląd. Ile ważysz i jaki wzrost?

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 19:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszam dodaje ubiita piane z białek troxhe wody i na patelnie smaże placuszki jak racuchy ostatnio także robiłem suflet owsiane zmieliłem zalałem wrzatkiem dodałem żółtka,kakao,cynamon,orzechy,dolałem troche mleka,ciut wody, ubiłem białka na piane i połaczyłem wlałem do garnka i do piekarnika i naprawde super wyszedł polecam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2008-07-23 19:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    super podoba mi się sog się należy :) fajnie wyrobione ręce masz

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do wszystkiego,sypiesz kawe na cedzak zalewasz wrzatkiem i cyj masz kawe w szklance,albo jak korzuch na mleku plywa to ty cyk go tym cedzakiem i juz masz super mleczko bez kozucha, taki cedzak to jest universalny,niema z czego przyjarac jointa?cyk na cedzak sypiesz i wachacie z kumplami , wpadnie jakiejs pani do rzeki torebka?podbijasz wyciagasz [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bary+kaptury Barki -wyciskanie zza karku 12/10/8/6 -unoszenie ramion ze sztangielkami na boki, stojąc 10/10/10/10 -unoszenie ramion ze sztangielkami na boki, w opadzie tułowia 12/10/10/8 -szrugusy sztanka z tylu 16/14/12/10 W sumie chyba tyle , tylko po co ci te super serie ? robisz tric i bic z wiekszymi partiami to zostaw super serie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-07-23 20:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztabka) 12 x (9 sztabka) 30 x (7 sztabka) KOMENTARZ: Unstoppable, that's what you are! No dzisiaj nic nie mogło mnie zatrzymać PODRZUT- nowy rekord na tym ciężarze, idzie super; dodatkowo każde powtórzenie super dokładnie, z zatrzymaniem sztangi na 2 sekundy na górze, blokadą łokci i powrotem stóp na jedną linię. MARTWY CIĄG- moc jest, ale [...]

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buty kappa - Wrocław

    Temat
    Targowisko

    witam, wie ktoś może gdzie we Wrocławiu można zakupić obuwie włoskiej firmy kappa? mają bardzo fajne buciki po super cenach, niestety widziałem do tej pory tylko na allegro - proszę o pomoc pzdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2008-07-23 20:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No Mawashi od Ciebie soga dostać chmmm super dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 20:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dzień z firmą TREC Już prawie środek wakacji. Jeszcze trochę ponad miesiąc i znowu szkoła. Jedni wracają z wypoczynku, inni dopiero jadą odpocząć a ja jak głupi pakuje na siłce. Wstaję patrzę na zegarek...a tam: 9.00 powinienem wstać pół godziny wcześniej żeby wziąć prcję Creatine micronized 200 mesh. Ale to nic. Wstaję szybko i przygotowuję [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12463 Data: 2008-07-23 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MyBody-2nd

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć bazylko Było super. Za każdym razem poznaję Istambuł na nowo.. Choć już wcześniej zwiedziłam Haghia Sophię, Topkapi Palace, Blue Mosque, jeszcze raz wybrałam się do meczetu (oczywiście jako troszkę roznegliżowanej wręczono mi dwie chusty do okrycia)... Spacerki wzdłuż Morza Marmara, portowe restauracyjki z turecką muzyczką, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OCENE I PORADE...

    Post
    Galeria Zdjęć

    plecy dobre pas super reszta chudo

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2008-07-23 21:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to plan nie jest pod super serie . Muszis dac bic i tric w jeden dzien wtedy mozesz stosowac ss albo dac je w jeden dzien Typowy plan na split i ss sie zaabrdzo nei lacza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2008-07-23 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phi! Ja tam nic jeszcze nie teges, po wakacjach wprowadzam super diete za kase zebraną (aha ) i dopiero po paru miesiącach za coś sie wezmę

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka to czekolada, bo z reguły nie jadam tego, chyba ze fakt jest bobra to dyło by super nie wpuszczą cie do polski ze przemyt słodyczy, i zamkną w kryminale za rozprowadzanie czekolady lewymi kanałami, na czym budzet państwa traci miliony

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie łydki wedlug SZOPERX

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na obu nogach 24 Następnie po 12 na każdej z osobna Następnie 20 na obu nogach Następnie po 10 na każdej z osobna Na koniec 10 na obu nogach. Trening jest prosty , ale super efektywny, gwarantuje Wam, że nie skończycie pierwszej serii, a jak się wam uda to drugiej nie jesteście w stanie wykonać, a na następny dzień poczujecie co to znaczy [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wagi w Boksie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 60 kg Kategoria lekkopółśrednia / do 64 kg Kategoria półśrednia / do 69kg Kategoria średnia / do 75 kg Kategoria półciężka / do 81 kg Kategoria ciężka / do 91 kg Kategoria superciężka / powyżej 91 kg KATEGORIE WAGOWE W BOKSIE ZAWODOWYM Kategoria słomkowa (Strawweight) / do 105 funtów (do 47,627 kg) Kategoria junior musza / lekko musza (Lt. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19408 Data: 2008-07-23 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długotrwałe przyjmowanie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    _Knife_ - super więc, ze rozumiesz, szkoda jednak, że nie możesz spojrzec poprzez swoje ograniczenia. jedynym suplem ktory dziala- i to nie zawsze- jest kreatyna, a jedyna mało szkodliwą dla ciebie substancją jest efedryna- ale to trudno suplementem czy odzywką nazwać, zabierasz przy okazji glos w sprawie rzekomej szkodliwosci suplementów, jesli [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2008-07-23 22:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak nigdy, jedzonko urozmaicane, obowiązkowe drzemki w ciągu dnia. Nic więcej prawie od życia nie potrzeba. Dopiero dwa dni urlopu a już zdecydowana poprawa , czuję się super i już ni emogę doczekać się jutrzejszego treningu barków i tricepsa. Oj mam tyle energii , że będzie ciężki trening. Kurde muszę częściej brać po 3-4 dni urlopu (raz [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 23:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie tak szybko panowie,bede odwiedzal,super,masakra ,itd-a sogi to gdzie na wpis?

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 01:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)