super

Po miesiącu chciałem widzieć super efekty, a nie widziałem, więc grzmotnąłem na starcie 4x w tyg cardio po 40 min, spinałem się jak jak pod koniec tegorocznej redukcji, aż skończyłem z cardio 5x w tyg w tym 3x interwały, które poprzedzały cardio, z teściem jak dziadek 80 lat co wiązało się z równie słabym libido, a raczej niemal zupełnym brakiem [...]

[...] miejscu na kulturystykę bym poszła, bo personalny to w większości takie bzdety typu trening ciążowy, piłki, trx, a na kulturystyce masz stricte ćwiczenia siłowe, a do tego super wyjaśnione pewne kwestie, typu czemu anatomicznie ruch powinien tak, a nie inaczej wyglądać;-) Zdać nie tak łatwo, ale jak już się zda to się wie, że się umie:-P I [...]

ewidentnie HMB + BigMac to najlepszy pakiet suplementacyjny a tak serio, to super idzie, gratulacje i oglądam dalej :-)

Szczególnie fajnie mówi o okresowym zwiększaniu kcal w czasie redukcji (a i odwrotnie w czasie masy). Badanie też niezłe. 11dni trzymania miski -40 kilka % kcal a potem 3 dni high life i i tak efekty super.

u Ciebie podoba mi się to że poza hardcore treningiem i formą potrafisz to pogodzić z życiem prywatnym ,towarzyskim, wychodzeniem ze znajomymi , jakis imprezami itp. Super :)

Tr na masie super sprawa plus dd i tt

Zależy dla kogo super sprawa, i pod jakim względem. Ja czuję się chuyowo, i nie chodzi tu o pilnowanie prl i progesteronu czy estro. Chociaż efekty na pewno fajne.

Super mięcha naprawdę sporawo !!! To ile trwała teraz masa chyba dość krótko? Czy przy redukcji schodzisz z saa do najmniejszego minimum by ograniczyć tylko spadki/antykatabolicznie? Czy lecisz jak na masie te same dawki?

Super mięcha naprawdę sporawo !!! To ile trwała teraz masa chyba dość krótko? Czy przy redukcji schodzisz z saa do najmniejszego minimum by ograniczyć tylko spadki/antykatabolicznie? Czy lecisz jak na masie te same dawki? Cóż, upraszaja sie o nieporuszanie tego tematu w tym dziale więc powiem, jedynie ze będę trzymal estro w widelkach a reszta [...]

Sylwetka super, wykonałeś kawał ciężkiej pracy przez ten okres :) powodzenia!

Super.., co będzie za te 2 miechy...........

Czosnek super sprawa , sam od kiedy stosuje to po pierwsze łapie mniej infekcji , nawet teraz jak taka pogoda i dużo osób chory ,a do tego ciśnienie jak piszesz , nie mam z tym już problemów :-)

Jest dobrze, super fotki te u góry..

gołąbki super sprawa

[...] i jazda ;-) Myślę dodatkowo nad syropami 0 kcal ostrovit bo dużo osób poleca i do omletów czy twarogów itp. by się ładnie nadało, ale problem u mnie jest taki, że chodzę do lodówki i leje te sosy prosto z butelki do dzioba xD Pobawię się w omlety jak robi Bzyku albo Marian - super wyglądają. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-03-09 15:11:43

[...] się starać. U mnie naprawdę wychodzenie dla siebie zmieniło całkiem postrzeganie całej imprezy, nie miałem tego stresu że coś , że będzie chooyowo , poprostu, czułem się super i cieszyłem się tym. A Panowie z forum (Przemek,Marian i Karpiu) pomogli troszkę wyostrzyć sylwetkę i pare cennych rad dostałem Zmieniony przez - gienus12 w dniu [...]

Ale piszesz jakbym ja Cie atakował :-P Z tymi zawodami takie porównanie. Dla jednych super wygląda pedałek z mens fizik, dla drugiego Roni Koleman. Jakby mi ktos tak napisał, to mam sie oburzać, bo przecież wiem że do Kolemana mi daleko? No przestań. Troche zdążyłem Cie poznac i wiem na co Cie stać, i wiem że zawody to kwestia czasu. A obecna [...]

Ale piszesz jakbym ja Cie atakował :-P Z tymi zawodami takie porównanie. Dla jednych super wygląda pedałek z mens fizik, dla drugiego Roni Koleman. Jakby mi ktos tak napisał, to mam sie oburzać, bo przecież wiem że do Kolemana mi daleko? No przestań. Troche zdążyłem Cie poznac i wiem na co Cie stać, i wiem że zawody to kwestia czasu. A obecna [...]

Forma caly czas super. No to diagnoza elegancka

solony karmel kosa, ale teraz włąsnie mam z AN czkoladowe masło orzechowe i dla mnie tez super.