SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    martucca rok temu ja byłam w 9 miesiącu ciąży :) piekna pora na narodziny dzidzusia- wiosenne i letnie spacerki - super naprawdę :) pomyśleć ze rok temu w maju ważyłam 110kg .....aaaaaa dobrze , że to już przeszłość :) zdrówka życzę !!!

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2008-05-14 12:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tutaj sobie macham żelastwem :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super sprzet ;) A Ty masz kobiecą twarz, mysllaem ze to laska:D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2008-05-14 13:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Lukas!:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka super ps co to znaczy kilka cykli w smiesznych dawkach

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 14:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super informacja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 2008-05-14 14:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super przemiana.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17508 Data: 2008-05-14 15:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam diete - pierwsze pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i super... Twoja tygodniowa utrata wagi jest w prawidlowym przedziale... Może być jeszcze wieksza nawet... Ale im stabilniej pozbywasz sie tłuszczu.. tym trwalesze beda efekty! staraj sie nie robić dużó odstępstw i zeby nie były one jakies dużo za duże. Cheat meale też są narzędziem dietetycznym działają na pewne hormony odpowiedzialne za [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2008-05-14 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Gratuluję super-efektów...widać po tym jak czytam Twojego bloga, że lubisz redukcję! Udanych, zasłużonych wakacji sexy-mummy

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14509 Data: 2008-05-14 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ręce

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego bicepsa. Jak widzisz nie da sie zrobic bicepsa poprzez trening wlasnym cialem. Musisz zainwestowac w te nieszczesne hantelki. Jak by sie udalo to sztanga byla by super. Zajszyj do dzialu po silowni o silowni. Tam jest temat jak zbudowac wlasna silke. Jest wiele propozycji na wykonianie wlasnorecznie sprzetu puki nie skolujesz wiecej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2008-05-14 16:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o binarne zabawki to polecam ten http://www.2future.pl/Produkt/74/zegarek_binarny . Na allegro widziałem również super na rękę No1 cyba się nazywał czy jakoś tak. Smieszna sprawa z tymi zegarkami Zmieniony przez - Karat23 w dniu 2008-05-14 16:55:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2008-05-14 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczelam:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 20min i jakos specjalnie nie zdychamy choc staram sie zawsze po cwiczeniach silowych pojsc jeszcze na chwilke na bieznie hmm nie wiem czy dobrze czy zle, ale organizm nie jest przemeczony specjalnie, ale z drugiej strony czuje ze cos robi narazie w krotkich super spodenkach na ulice nie wyjde ale mam nadzieje ze sie to zmieni hehehe

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2008-05-14 16:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc! Bardzo!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co za tym idzie takze w kom. miesniowych. sluzy ona to tzw błyskawicznego odtwarzania energii (ATP) w komorce. Twoje zapasy nie są tak małe aby suplementacja nią dała super skutki - zwlaszcza ze nie dostarczasz zapewne odpowiedniej ilosci energii (cukry) i budulca (proteiny) z odżywiania- cykl moze da wieć na kreatynie sporo- ale po jej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-05-14 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz 2 pudło zjadłem super jest a z carbo jak mieszam rano to wymiata!!

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystarczy niewiele carbo zeby smak był super, ja na noc wale samo i wchodzi jak woda

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widac ze dopiero 59,5 jest a tak na serio to bicki super sie prezentują

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg x 8, ale strasznie ciężko. Lecimy dalej. Plecy. Wiosłowanie w opadzie, na sztandze tyko 70 kg a ja ledwo co 10 powtórzeń. Druga seria: 80 kg i 7 powtórzeń. "Nie no, super..." - myśl trzecia. Unoszenie z opadu - 2 x 10 x 15 kg. Standard. No i przyszła klata. Zacząłem od 60, potem 70 kg, obie serie po 10 powtórzeń. 75 kg i powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 21:05:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKI ZASTÓ OD DAWNA!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bodzio16 - ale w jakim celu ma byc ta przerwa, jakbys to bliżej przyblizyl, scharakteryzował- co wlaściwie osiągnąć mozna przez taki sposób postepowania... bo minusy tego będa napewno, plusy pewnie także- jednkaże super byłoby zdawac sobie sprawe z nich wszystkich

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8476 Data: 2008-05-14 21:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, w super wieku jesteś na rozpoczęcie czegoś nowego i wszystko (w tym kariera zawodnicza) stoi przed Tobą otworem, po kick boxingu masz dobre przygotowanie. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2008-05-14 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grani bierz 500 gram mono z vitala prawie 9 tygodni cykl super!!!ja taki mój pierwszy robiłem i nieźle przytyłem

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WWW.FIGHT24.PL

    Post
    Sztuki Walki

    Super sprawa!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9936 Data: 2008-05-14 22:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wow plecy miażdżą!!!super tak dalej ciekawe jak brzucho wygląda Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-05-14 22:52:28

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)