SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • super.mnie chodzi właśnie o taki trening-"1\4."jeden dzień treningu cztery odpoczynku."tylko sam pewnie zauważysz,że czasem będzie to 3 dni i już będziesz czuł się ok!a czasem 2dni i może się też zdażyć,że te 4 dni nie wystarczą czasami.dlatego mówiłem,że nie ma reguły.dwa tygodnie to rzeczywiście za długa przerwa. wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13445 Data: 2008-03-23 10:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nich ze kozacko itp. Ze ktos jest WIELKI... Kazdy ma w sumie inny gust :) ja tam wole zeby bylo dobrze widac miesnie, zeby to estetycznie wygladalo. widze kolejny dziennik super,witam będe zaglądał,co do diety to nie bede powtarzał tego co Kuro mówi fajnie, ze rozpisales to wszystko z glowa i jest porządek. zycze powodzenia i zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14149 Data: 2008-03-23 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zeszłym roku i tak leżała, a ja z tych co nie lubią wyrzucać ;) Piątek bez biegania, sobota bez siłowni. Nie wyrobiłam się. Dzisiaj odkurzyłam rower i jadę na długą wycieczkę po okolicy :) Wesołych Świąt, smacznego jajka, super pogody dziś jak i przez resztę roku, konsekwencji w działaniu, wytrwałosci, osiągania celów, wszystkiego naj naj naj :)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9282 Data: 2008-03-23 11:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Darek co z tą kat.82,5 kg, do was zawsze można się wybrać ,,,,organizacja super,,i dużo kibiców,,,,

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 11:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak lepiej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisze gainery. Universal Nutrition - Gain Fast Olimp - Gain Bolic 6000 Olimp - Gainer MCT Olimp - Super Whey Gainer kupić te cztery i brać na przemian czy kupić cztery z jednej firmy i ten sam rodzaj. A jak cztery te same to jakie.(mogą być też inne propozycje)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2008-03-23 11:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin Organon // Holandia

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] to moim zdaniem bardzo dobre winko, ktos kiedys napisal ze przez igle nie chce przejsc... ja nigdy nie mialem takiego problemu i zawsze działało jak nalezy, siła szła super. Teraz wale BoldoJect e3d 200mg i mam za soba cały flakonik, jeszcze jeden mi zostal i zobaczymy jak to bedzie, wydaje mi sie ze niewiele sie rozkrecił tak jak to [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie zakupiles Super Charge ?? Ile mniej wiecej za ile ??

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 13:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W USA. Cena Super Charge to $69.99, a jeśli masz GOLD CARD to $55.99

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie Białystok

    Post
    Informator PODLASKI

    [...] zawsze mówi że zrobili remont generalny, a w rzeczywistości wykafelkowali tylko łazienkę kafelkami ze śmietnika;] i tak nikt nie wchodzi do łazienki-.- sprzęt jest super stary jak ze złomowiska więc jeżeli nie chcesz stracić palców to nie zbliżaj się do odważników!! a najlepiej w ogólę do niczego nie podchodź;] jest bardzo przewiewnie [...]

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://*****************/strefa_specjalna.php wejdz na temat numer 18 : Rosyjski trening podciagania na drazku tylko musisz sie zalogowac na ta strone, strona jest ciekawa sa artykuly na niej moda dawnego z dzialu fitness sdf.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5155 Data: 2008-03-23 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    super!!

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 17:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia! Ciekawi mnie ile kosztował Cie super charge i gdzie kupiłeś jeśli mozna wiedzieć...? Zapraszam do mnie mimo że kończe...

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 19:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta to u mnie chyba za dużo powiedziane - nie jem byle czego ale mój "dzień" nie bardzo umożliwia mi stosowanie diety super... Może przy okazji przedstawilibyście mi diete - jak napisałem na dość napięty dzień ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2008-03-23 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolego najlepsze a najdrozsze nie ida w parze... Muscletech kojarzy mi sie z naszym rodzimym Megabolem, duzo szumu szokujace dzialanie a pozniej... chvj za cene tych supli moglbys kupic cos lepszego lub wiecej u nas EFX ZMA - kupilbym zwykle zma apteczne lub mzb PVL Super BCAA - bcaa olimp MC PVL GLT-3 - odpuscilbym PVL Vextrago - dobre [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2008-03-23 19:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomek super

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 20:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 35 dni na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Super dzieki odin. Powiem ci ze od niedawna jestem w UK i po prostu stać mnie na wiele więcej niż w Polsce:) (np Zamiast Ostrowi - Olimp itp.). Jaki gainer i białko poleciłbyś do tego? Może warto dodać coś jeszcze w tym cyklu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-03-23 20:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 9

    Post
    Odżywki i suplementy

    pudzian super zatanczyl!!!! on to wygra

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez potrzebnych ruchów jak to sobie przekładają na swoje trenerzy. Ja trenuje zgodnie z drogą i filozofią jaką wytyczył B.L. ok 1.5 roku. No i powiem ci, że efekty są super. Mieszkam w trudnej dzielnicy i już nie chcący zaliczyłem parę patyczek z przypadkowym napastnikiem i z walka na ogół trwała góra do 1 min...polecam Jkd i gorąco [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12906 Data: 2008-03-23 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywek wiatamin... wiec duzo w tym sporcie nie zwojujesz bialko: SP80 olimp, prolongatum biogenix, z tanszych ostrowia gainer(jedzenie w proszku)- Mutant Mass (drogi ale super sklad), MOnster Mass, z tanszych Mass XXL witaminy: vita-min olimp,daily formula ludzie kupuja bcaa bo to antykatabolik wiec im blizej lata tym bardziej potrzebny w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-03-23 22:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać na początek ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twojego bilansu kalorycznego... jesli kalori w diecie bedzie zbyt wiele zacznie ci sie odkladac fat (chyba ze jestes takim tfu "szczesliwcem" jak ja i jestes mega super ekto) to co napisalem to odpowiedz na twoja prosbe w pierwszym poscie... Nie jestem w stanie przestrzegać w 100% diety i chciałbym wobec tego jakieś uzupełnienie w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2008-03-23 23:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)