SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] to nie bede bral nigdy PDG - co do bialka to teraz jest truskawka - taka sobie, wczesniej mialem bialko - w tescie pierwszym co tu robilem a jeszcze wczesniej czekolada - super :))) i ciaska - tu tak strednio... co do nakupowania to jak juz wczesniej wspomnialem punkciki olimpu :)) DZIEKI!! King89 powiedz czemu uwazasz, ze dieta lezy?? :) [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 20:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asymetria

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie ma jakiegos super sposobu na asymetrie - nabieraj masy + dobra technika i rośniesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2008-03-04 21:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka lat ćwiczen;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    sory ale nie uważam ze zdjęcie zrobione na luzie jest jakieś złe , może to przez to ze nie muszę ze nie muszę sie napinać jak niektórzy żeby pokaz swoje "super" mięśnie , a zrobiłem je w odbiciu w lustrze bo nie mam samowyzwalacza w telefonie Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2008-03-04 22:21:59

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12889 Data: 2008-03-04 22:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13miesiecy nowe zdj.14/15s

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co wy chcecie w 13 miesiecy zmienil sie za****scie. koszulka moze i obcisla itd blablabla ale ocenia sie tu sylwetke a nie jego gusta ubraniowe jak na 13 miesiecy przemiana super dziwi mnie ze nie pocielo Cie w zadnym miejscu (przynajmniej na zdjeciach tego nie widze). nie wiem co chcecie rowniez od jego poziomu BF jak na trening masowy wyglada [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 22:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Sawicki

    Post
    Sztuki Walki

    Sawicki to super zawodnik jak na polskie warunki. Z O'Nilem przegrał . Niestety Sawicki jest mało kontaktowy, dziwny gość.Nie wiem jak mu pójdzie bycie instruktorem gdzie trzeba umieć i pogadać trochę. Nie startował ostatnio, nie pokazywał się na obozach.Podobno miał jakieś problemy osobiste. A szkoda. Oczywiście zdał na 1 ale jeśli chodzi o kata [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kto trenuje?????????

    Post
    Sztuki Walki

    Ale w takim stroju to najlepiej o soke Ryszarda trenować techniki obrotowe łopatą i super szybkie cięcia sierpem :) więc lepiej idź na treningi nawet w cerowanym gi :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 2008-03-05 00:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Kick

    Post
    Sztuki Walki

    Low kick lekko nad kolano jest super uderzeniem,czasami odczuwam jego skutki na treningach,zarówno na zewnętrznej,jak i wewnętrznej stronie uda.Kopnięcie to może zrobić niezłe spustoszenie,ale przy kopaniu na kolano,przy lekkim uniesieniu nogi i zblokowaniu low kicka przez przeciwnika kontuzję możemy złapać my.Tak lekko ku przestrodze,macie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5877 Data: 2008-03-05 00:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    Wiesz co ćwiczenia są super bo podciąganie najlepeij działa na plecy ale tak podciąganie nachwyt szroko = najlepsze to zostaw Co do podciąganie podchwytem plecy pracyją pod troche innym kątem ale to juz podobne ćwiczenie i mocniej męczy biceps. Dodałbym dodatkowo wiosłowanie hantlą lub jakąś butlą z wodą . A co najwazniejsze unoszenie barków w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2008-03-05 12:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siodema najlepszego %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja życzę ci zdrowia, bo wiem jeżeli nie bedzie ci nic przeszkadzało to zbudujesz sobie super sylwetke!! kasy w portfelu zawsze, sukcesów w miłosci i szkole!! i najlepszego ogrze a i zebys kaca jutro nie miał!!! 18181818181818181 lat to ty stara dupa jestes Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-03-05 13:46:08

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2008-03-05 13:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIGA MISTRZÓW 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    AC Milan 0 - 2 Arsenal - super, ciesze sie bardzo. Zwyciestwo na wyjezdzi na San Siro z Milanem. Wielki sukces, ale zasluzenie Barcelona 1 - 0 Celtic - po 1 meczu nie trzeba bylo byc cudowtworca zeby stwierdzic ze barca awansuje. Skromnie 1-0 ale po co wiecej. Manchester U. 1 - 0 Lyon - Faworyt przechodzi dalej. Ale łatwej przeprawy nie mieli. [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    super, sukces jest cwiercfinal ale czy na Barce bym hccial teraz trafic hmmm niebardzo no ale nie ma juz slabych druzyn zobaczymy po losowaniu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 14:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałem zajrzałem do spoilera a tam porażka Ludwiga przez ko:( Szkoda myślałem że poradzi sobie w stójce w końcu to były zawodnik K1 max. Czekam teraz na jakieś linki do walk.A relacja przeprowadzona super - szkoda że mnie było. Tak czy siak ten dział się rozkręca i wraca powoli do życia Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-05 14:45:38

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2008-03-05 14:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr.Universe-World Amateur Championships

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    dokladnie super galeria o tych zawodach w katowicach to nie wiedzialem!! az dwa razy to musialem przeczytacbo mi sie nie chcialo wierzyc!!

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 14:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do stazu 6 miechów moze juz byc super seria???czy lepiej serie lączone??? witam tak wogóle

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-05 15:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>Odżywki - POMOCY!!<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    A odzywkami przytyjesz w 5 minut? To sport dla cierpliwych, tutaj nic nie przychodzi szybko. Nie mozna zapisac sie na silownie 3 miesiace przed wakacjami i zrobic super formy na lato, chocny zjadlo sie pol tony odzywek.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2008-03-05 17:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POtrzebuje pomocy ;) ku chwale ojczyzny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super strona

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2008-03-05 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POtrzebuje pomocy ;) ku chwale ojczyzny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super stronka, sog za paracę bo nie każdemu by się chciało

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2008-03-05 17:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol cykl

    Post
    Doping

    tussi jest ok kofeina, najlepiej sypana dobra kawa, dziala super termogennie zacznij od 2tab tussi przed treningami po 2tyg daj 2x2tab i lec z tematem do kazdej dawki mocna kawa i jazda na rowerze

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2008-03-05 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Le no super za......a :)

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 19139 Data: 2008-03-05 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyszczuplić nogi w 4 miesiące

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duza pilka jest super, cwiczenia na brzuch i miesnie krzyza. cwiczen jest po dostatkiem, kazde wykonywalne na podlodze moze byc robione na pilce, dodaje to pracy w utrzymaniu rownowagi. W sumie mozna nawet cwiczyc gorna czesc ciala, ale do tego musialabys miec jednak sztangielki

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 12966 Data: 2008-03-05 19:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)