SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Skurcze miesni przy rozciaganiu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po ośmiu latach męczarni ze skurczami od proponuje mu wreszcie magnez- super%-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6248 Data: 2015-05-21 20:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokcie w MT

    Post
    Sztuki Walki

    poza tym jeszcze jedna rzecz. Kaski z kratką to super sprawa, chroni przed ewentualnym rozcięciem skóry. Ale nie należy zapominać, że znokautować można bez problemu. Łokieć na szczenkę i dobranoc... Tak więc mimo ochraniaczy na łokcie + kask z kratką trzeba zawsze uważać. No chyba, że dogadasz się z kolegą, że lecicie na 100% wtedy to inna bajka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5558 Data: 2009-10-06 09:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez? Magnez + kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] właśnie często polecam magnez przy cyklach kreatynowych... i faktycznie formy chelatowane są najlepsze, kilka filomagów, z cynkiem najlepiej bo w wielu reakcjach te pierwiastki się "uzupełniają" także super by było gdybyś dorzucił lecytynę jeśli chcesz mieć pewność, że przygotowałeś wszystko do jak najlepszego zadziałania kreatyny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2006-08-14 22:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epitine-E

    Post
    Doping

    [...] i chlopaki maja racje, musialem się sam o tym przekonac u mnie epi wkręciło sie dopiero po 4 tygodniach czyli na koncu cyklu :( i wg mnie (1 kontakt z PH) efekt byl super troszke mnie zalało bo ok 1.5 cm w pasie ale ubicie,poprawa definicji nieporównywalne (ok 4 kg masy z tego pewnie jaka czesc tluszczu) ogolnie koledzy z silki pytaja [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2009-03-25 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchodze z Forum

    Post
    Doping

    Łap soga!!!!!! teraz jesteś super starszym znawcą w dziale! ty się tak gotujesz? nie zrób sobie krzywdy nie chcę mieć na sumieniu obywatela RP ok ide jutro do spowiedzi

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2003-01-27 20:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchodze z Forum

    Post
    Doping

    [...] zdanie (Experta) w jednym artykule a ty jak ciota zamiast obronić je to z płaczem napisałeś że odchodzisz. Eksperci tak nie robią !!!!. Oczywiście dam ci SOG-a żebyś był super guru (dla małolatów którzy nie rozróżniają omnadrenu od testosteronu itp.) i ostoją . Tylko się nie przejedź ( ostatnio mój znajomy Prokurator był na sekcji 15 latka [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6349 Data: 2003-01-29 19:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pojęcie 'mocne' jest bardzo względne a produktów z kategorii stacków i no-boosterów pełno. Przykładowo stacki: HP, Clout, Cold Fusion no-boostery: super charge, nitro energizer

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2009-04-20 16:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze ci mał nikt nie da cie recpty na super klatke, sam musisz znależć odpowiednie dla siebie cwiczenia, zakres powt itp my podilismy ci nasze sposoby, czy jakies wskazówki, masz łeb i ch** więc kombinuj;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2012-11-08 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za malo dni wolnych od kreatyny horse power to stack kreatynowy super pump przedtreningowy a Tobie na czym zalezy ? BCAA posty podwieszone u gory dzialu Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-03 21:19:25

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-03-03 21:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz kolejne pytanie :) poniewaz wszystkie te suplementy będa w proszku może coś zamienie na kapsułki? ponieważ bedzie troche roboty z tymi odzywkami wliczając mutanta kreatyne super pumpa i to bcaa jak moglbym to wogole rozpisac z Góry dziekuje :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-03-04 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz zaraz... DT: rano 5g mono, przed treningiem super pump+bcaa 1g na 10kg masy ciala, po treningu dalbym bcaa 1g na 10kg masy ciala razem z gainerem DNT: rano 5g mono i styka.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-03-04 20:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat !?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego nie brac skoro na puszcze pisze ze trzeba brac? i co z SUper pumpem tez nie brac w DNT ? sory ze tak pytam ale chciałbym wiedziec :) o ile to zaden kłopot

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2010-03-09 16:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -bear complex 10rund 5 powtórzeń (30) A właściwie coś na podobieństwo oryginalnego Bear complex. Super sprawa, lało się jak z cebra, tym bardzie że w siłowni 22 stopnie. Dziesięć rund, przerwy skróciłem o połowę do 30sekund, ciężar ustaliłem stały dla wszystkich rund. Takie sztangowe interwały. Z orbitreka na jakiś czas rezygnuję, będzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2015-03-07 20:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SYSTEM, AAKG, MASS XXL, PERFECT WHEY PROTEIN, MULTIPACK36. Po 5 tygodniach (wliczajac ten luzny) bomba z 79,8 na 82,5kg. Ne jestem pewien czy to duzo czy malo, ale dla mnie super! Tym bardziej ze da sie zauwazyc ladna "pompe?" iesnie wieksze objetosciowo, bardziej pelne, bez zbednego tluszczu. Problem w ostatnich 2 tygodniach... waga [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2010-04-23 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma efektu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cel ma prosty: chce żebyśmy mu przyklasnęli, że jego pomysły są super i ma zawsze rację, a my jak na złość nie chcemy się zgodzić z bzdurami, które wypisuje. No ale 14 latkowie już tak mają 8-)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8892 Data: 2015-06-05 00:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie umiem sie juz polapac :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmmmmmm, czyli z rzezba jest tak, zeby ja miec, to trzeba miec mase... Dobrze wiedziec ;] Wiec... Chcialbym miec atletyczna budowe, nie super fajna, tylko srednia... Co byscie doradzili mi? Oczywiscie zwracajac uwage na to, jakim sprzetem dysponuje... A co do odzywiania sie - jem, jem i jem... I niestety. Mam taka przemiane materii, ze po [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-05-28 22:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem dla siebie 0 chce byc wiekszy

    Post
    Trening dla początkujących

    wiec moj problem to dieta juz ukladam jakas super ekstra bajerancka dietke. troche mnie to zdziwilo tutaj niektorzy po 6 miesiacach takie efekty a ja tutaj prawie rok i nic! o nie nie xD zasiegam porady u profesionalistow xD a zmeczony jestem ciagle i to nawet bardzo.. nic mi sie nie chce. Ukladam diete dam Wam potem do oceny

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-05-21 21:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem dla siebie 0 chce byc wiekszy

    Post
    Trening dla początkujących

    trening jest przyjemny lubie to prawie ze KOCHAM a jeszcze jak byl by jakis efekt to juz super. Nie bede tu nikoogo oklamywal ze sie znam na dietach czym sie rozni dieta redukcyjna od diety na mase czy to to samo?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2008-05-21 21:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga T-shirt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] satysfakcje, < Nie przynosi. Wręcz jest mi przykro, że ktoś może odbierać to całkiem inaczej niż się spodziewałem. > nie krepuj sie. Jestem wyrozumialy, < No to super. > inni uczestnicy tez. < Jak mniemam: Zabijaka, Bogdol i Bronxman? > Nie oczekuj jednak ze ktokolwiek potraktuje Cie przy takim podwjsciu powaznie. Co [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2002-03-21 23:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga T-shirt

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] znajoma po kilkunastu czy kilkudziesięciu zajęciach z Aikido na AWF we Wrocławiu nie dała sobie zrobić krzywdy, gdy wieczorem próbował ją ktoś napaść. Ale czy to dowód na super skuteczność Aikido? Może po prostu miała szczęcie, może napastnik był wyjątkowo cienki a może ona jest mega-talentem... ;)) BJJ to niewątpliwie bardzo dobry styl i nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2002-03-22 09:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)