super

[...] , najlepiej sprzedaj to co masz i kup sobie odzywki bo duzo na nich tez zrobisz .A tak wezniesz saa uroszniesz troszke i pozniej bedziesz stał w miejscu tak bedziesz musział ciagle siegac po saa jk bedziesz chciał dalsze efekty ALE DEZYCJA NALEZY DO CIEBIE . DIETA + odzywki = super efekty Zmieniony przez - hipek19 w dniu 2006-06-15 22:25:28

no to super

[...] możesz iśc na skład i kupić sobie troche koksu pakować <- to możesz prezenty pod choinkę rozsądny trening i odzywianie, nie oczekiwanie cudów <w przeciągu 4 lat z super chuderlaka w Colemana się nie przemienisz, ale możesz zdecydowanie poprawić swój wygląd>. jeżeli jesteś ektomorfikiem to polecam krótkie, intensywne treningi. i [...]

wlasnie luki jakie podchody oml, wlasnie zrobilem sobie mega hiper super wypasionego i odjechanego omleta, ledwo na patelni sie zmiescil wbilem pare jajek, troche mleka, platki owsiane, rodzynki, maka tortowa, troche cukru wszystko na patele a na koniec najlepsze posmarowalem go powidlami mniam, jem jak na masie

No cutler by mógl wygrać,należy mu sie ,ale już jest następny super poważny challenger,jak w tym roku cutler pod nieobecność phila heatha nie wygra,to za rok jak heath utrzyma takątendencje jaką utrzymuje to marzenia cutlera o olimpii mogą na długi czas iść w odstawke

Yakuza - wiem że przy takiej intesywności nie zrobie super masy ale to nie jest moim głownym celem. Chce zwiększyć swoją siłe i jak najbardziej poprawić sylwetke (oczywiście wszytko w miarę możliwości). A pozatym to intesywność nie jest taka porażająca. Kiedyś biegałem już rano z kumplem (3 razy w tyg, ale wtedy nie ćwiczyłem na siłowni) kilka [...]

[...] ma zostac bo zna ta druzyne i wiecej meczow z nia wygral niz przegral mundial nam nie wyszedl ale to nie jest tylko wina janasa to wina calego sztabu..janosik nie mogl zrobic np z krzynowka super wymiatacza jak wiekszosc sezonu przesiedzial na lawce..Janas ma zostac i tyle..choc pewnie pzpn podejmie inna decyzje ja to wiem i wszyscy to wiedza..

mnie smieszyla akcja cala Polska kibicuje Kostaryce..no super tylko w mś jest taka zasada ze kazdy liczy na siebie a nie na innych jak sami nie umielismy sobie wywalczyc punktow to nam nikt ich nie da.. a co do sytucji po Mś musi byc zachowana ciagłosc to czego nie bylo po munidalu w Korei i Japonii dlatego Janas musi zostac i walczyc z [...]

a co do postu to super sog duchowy

A jak ze smakiem Super Weight Gainer od Atlasa?? Opinie w necie sa podzielone, ale sie nawed tym nie sugeruje bo tubylcy nie sa zadnym autorytetm. Czytajac kometarze dochodze do wniosku ze nie maja zielonego pojecia o diecie, co ja mowie o diecie wogule nie maja pojecia . Pozdro

Sluchaj to jest tak ze puki nie zobacze planu konkretnego nie powiem ci czy to dobrze czy nie. Mozliwe ze wykonujesz super serie jednak musisz pamietac ze calego treningu tak sie nie robi jedyne cwiczenia, i zasady laczenia parti rowniez maja swoje zasady. Napisz plan to bede w stanie powiedziec cos wiecej/konkretniej.

a dlaczego? bo wolimy sobie sciagnac za grosze super wyszkolonych technicznie brazylijczykow, ktorzy nigdy w bale nie grali Trzeba chyba zaczac od wiejskiej... Tam sie wszystko zaczyna...i konczy

jak jest burza to sie super aeroby robi (bieganie na dworze) - rewelacja ale musi padac odpowiednio dlugo bo sie pozniej robi zimno

nie stawiam bd przed ec, ani odwrotnie, dla mnie dwa undery nr 1 w Polsce i nie tylko ale nie podniecam sie tez pseudo super nowosciami jeden post, pare podstawionych osob, pare wpisow ze ec/bd sa do dupy i firma ma jakas renome ? poczekajmy pol roku i zobaczymy, pare osob ktore to bralo, a moze nie bralo ? to troche malo do oceny

super!!wyraznie widac ,zewiekszosc dzisiejszych kulturystow zbladzila..ogromne miesnie i wypchane nadmiarem jelit brzuchy.na masie wygladaja jakludzie cierpiacy na otylosc,po ukaszeniach pszczol w ramiona,uda tulow...colem i jego sylwetka juz dawno stala sie groteskowa...cutler podobnie...

dodam jeszce ze dobre wrażenie na mnie sprawił swego czasu gainerek Biogenixa.Super rozpuszczalnośc i niezły smak,skład etz najwyższa półka, niesłodki.truskawka jak już. Generalnie gainery po mnei spływają bez wiekszych rezultatów wagowych. teraz jakos wyjatkowo coś sie ruszyło na teście.Moze bardziej sie przykłądam bo to test i zeby lipy nie [...]

[...] stojąc 1x 50kg Triceps: -wyciskanie francuskie siedząc 1x 50kg Nogi: -przysiady 2x 85kg -uginanie podudzi leżąć 1x 8 sztabek -wspięcia na palce na maszynie 2x 160kg Trening super, te ciezary to juz moje maximum w mikrocyklu 10tek, wiecej nie dalo by rady przy dobrej technice. Od nastepnego tygodnia przechodze do 5'tek. Przed sesją walnąłem [...]

[...] przez 2 miesiace trenowałem 6 razy w tygodniu niedziela odpczynek ,brak opiepszania teraz też planuje ostre treningi.Wakacje to najepszy czas dlatego bo jak przychodzisz ze szkoły jesteś ospały zmęczony psychiczne i ogulnie jakoś gorzej się ćwiczy.Sam mi trener przyznał racje a jak są dni wolne to jest się wypoczętym i wogule super się trenuje.

[...] jest kapitalnym rozwiazaniem.w innych lawach tego nie ma i jak siegac sztange siedzac na lawce?tanim kosztem to sa wykonane lawki z chin. tutaj mamy wszystko czego mozna oczekiwac,istne combo i dla domowego cwiczenia jest super..fakt ze aby przestawic stojaki trzeba sie troche "nakręcic" no ale nie wymagajmy cudów w dodatku za 230zl..

super exprseie o benie johnsonie pisali