super

Jak by to byl super gosc to co by mu robiły 2 osoby dopisać do listy . organizacja na niskim poziomie i kultura osobista prowadzacego takie zawody daje duzo do myslenia Zmieniony przez - bober 1988 w dniu 2016-05-29 21:35:30

[...] , barki kiepskie , wielokrotne wyciskanie trenuje od listopada 2015, a "ból można regulować " - mój kolega powiedział mi kiedyś że wszystko jest w głowie , wiec walka musi byc do końca - Wojsko się nie poddaje , pozdrawiam Zgonek85 po prostu super wykonanie jesteś w temacie gratuluje :-) , cyt. "wszystko jest w głowie..." skąd ja to znam |-)

Wznosy nóg super skręty na boki ? na pisz jak wykonujesz spiecia leżąc ok ale + obciążenie Lekki trening ok jednak zmniejsz ilość serii to ma tylko szarpnąć brzuchem a nie skatować go Ps trening ciężki co najmniej na dwa dnie przerwy między przysiadami i ciągami jeśli takowe wykonujesz

Nie odgywam się na Tobie. Nigdy nie miałem tego na celu. Moje posty są jedynie informacyjne. Bo każdy sobie myśli super, fajna praca w sklepie z suplami a potem wychodzi że już nie jest kolorowo. Mając na myśli "takie sklepy" chodziło mi o wynagrodzenie, które jest, nie owijając w bawełnę, żenująco niskie. Co do prania brudów publicznie [...]

[...] kg lub przeniesienie 4 po 85 kg.i tez na czas.(jest to tylko luzny przyklad-trzeba by to w praktyce sprawdzic-dokladnie trzeba by to dopasowac). i zrobilbym 12 konkurencji:4 super silowe,4 wytrzymalosciowo-silowe,4 szybkosciowo silowe.daloby to szanse zawodnikom o mniejszej wadzea wiekszej sprawnosci.tez bylaby mozliwosc wyboru siezarow albo 2 [...]

[...] i jakieś ćwiczenia z hantlami. a chodzi mi o ilość serii i powtórzeń żeby ich nie przetrenować za bardzo. Moim głównym celem jest zwiększenie masy mięśniowej, nie oczekuje super wielkich wyników chce tylko poprawę. Co do drążka to myślałem by ćwiczyć 4 serie po 8 powtórzeń szerokim nachwytem i 4 serie po 8 szerokim podchwytem. Mogłoby tak być? [...]

Prawda jest taka, ze to jest silownia na ktorej sie cwiczy, a nie przychodzi pokazac. Nie jest to silownia na ktora sie przychodzi wyperfumowanym i gdzie wrazenie robilby super firmowy dres. Tam sie cwiczy. W powietrzu nie unosi sie zapach brise electric spray, tylko pot. Nie wiadomo jakim sprzetem silownia moze nie grzeszy, ale przy odrobinie [...]

Na spiskiej tez jest dużo ławek, więc tez miejsce zawsze się znajdzie, żeby poćwiczyć. A maszyn jest od groma i ciut ciut. Uważam, że warto tam jechać nawet jeśli trzeba pokonać dłuższy odcinek. Na ul. Kozanowskiej tez jest super siłownia. Jest ona tam gdzie korty tenisowe. No i Redeco też widać jest fajne.

[...] szczególnie teraz gdy dostepne jest multum bardzo dobrze opracowanych szkoleniówek. Prawda jest taka, że nawet jak mówimy o sportach typu MT, KB, BJJ to nie każdy chce być super zawodnikiem, niektórzy chcą poprostu nauczyć się coś dla siebie. Wiadomo - chcesz być zawodnikiem, turnieje itd, to samemu mało zdziałasz - trzeba na sale i trenować. [...]

Albo: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-11-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-3w1-s004.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html i super sprawa: http://www.marbo-sport.pl/wyciag-do-sciany-gorny-i-dolny-z-siedziskiem-zestaw-20.html POLECAM!

skoro stac Cie na batony i chcesz jesc je kilka razy dziennie to mozesz ta kase spozytkowac na 100 innych sposobow , duzo korzystniej... pomijam juz fakt ze dzua czesc batonow ma przeklamane dane na opakowaniu ... i nie sa takie super jakby sie moglo wydawac...

[...] a Ty chyba uważasz się za jakiegoś Boga i nawet nie potrafisz prostymi słowami napisać co Ci nie pasuje. Banujecie za spam a sami zrobiliście w tym temacie gnój i widzę, że ktoś tu cierpi na syndrom typowego polaka, który jak już ma trochę więcej władzy nad innymi to uważa się za super przechvja. Zmieniony przez - Spyda w dniu 2011-04-17 19:37:51

[...] jest może dużo prawdy, ale często równie dużo śmietnika, które tak samo może człowiekowi zaszkodzić. Jedna rzecz, która dla człowieka pomoże, dla 20 innych może być niestety szkodliwa. A znachorstwo się niestety szerzy, często super materiały nie są podparte żadnymi badaniami - wygląda pięknie, ale koniec końców może wyjść kompletnie inaczej.

Super. Nareszcie coś w tym dziale zaczyna się dziać

Tak, jak pisałem w testach, inicjatywa super !

[...] zdeterminowany to wykosztuj się na te 100 zł miesięcznie na karnet, zapisz na siłkę i zacznij ćwiczyć z ciężarami. Nie, nie jesteś Bobby Pandour i ćwiczeniami gimnastycznymi super rzeźby nie wyrobisz. Jak tak Ci ciężko sobie zwizualizować jak powinny wyglądać posiłki wejdź w dzienniki jakiegoś ogarniętego typka, poszukaj choćby dziennika Tibesa [...]

Skoro piszesz że pracujesz 10 godz dziennie przy podkuwaniu koni to tak jakbyś 10 godz codziennie trenował boks.Musisz mieć młot kowalski w łapie.W/g mnie praca i trening współistnieją jako całość.Każdy czas wpracy jest również treningiem.Podszlifować technikę która w boksie jest dość prosta,zwiększyć kondycję,skoczność i jest super !

[...] koni to tak jakbyś 10 godz codziennie trenował boks.Musisz mieć młot kowalski w łapie.W/g mnie praca i trening współistnieją jako całość.Każdy czas wpracy jest również treningiem.Podszlifować technikę która w boksie jest dość prosta,zwiększyć kondycję,skoczność i jest super ! Ty tak poważnie piszesz, czy chcesz wygrać konkurs na jajcarza roku?

no i super, pod górę to juz hardcore jest

NO super siłka!!! daje soga!!! Odzywki też dobre!!!