super

heh Łukasz miałem takie myśli nawet niedawno - ile bym wytrzymał pompek zwykłych bez limitu czasowego ??:-? 100 w takich pompek zrobić to mi się wydaje super wyczyn!! Muszę koniecznie spróbować? a tego gościa wykonanie pompek to bardzo słabiutkie, Zmieniony przez - konik506 w dniu 2015-12-19 17:05:59

Michał-niepotrzebnie się spieszyłeś tak z tym drugim podciągnięceim w 26 powtórzeniu,bo miałeś jeszcze chwilę.Spokojnie byś zaliczył te 26 :) Widocznie już myślałeś o 27 :) Zajawka złapana :) Super! Jeszcze Cię wkręce w podciąganie z ciężarem,stania na rękach i muscle upy :) Tadeusz- coś tam może wymyślimy.Każdy bardziej już w swoim treningu [...]

Jeszcze raz Szacunek dla Teamu WW - U mnie też wszyscy wiedzą że mimo lat można trenować - , a żebyś w takiej formie żył 100 lat Ta Dzik... Michał - Kondychę to ty masz potężną , szybko dochodzisz celu , a nawet przewyższasz go, również tobie życze jeszcze lepszej kondychy i spróbowania Muscle up , i nowych elementów w SW. Flaga już Ci zaczyna [...]

Mario-fajny filmik-taki w stylu Hannibala :) Placyk też super.:)

Kozak! Super trening i fotka :)

@konik: Trzymasz jakąś dietę? Sylwetkę masz super, o wynikach nie wspominając :-)

Hmmm... Następny z super sylwetką, który JEDYNIE zdrowo się odżywia.. Nie je śmieci.. Dzięki :-)

Łukasz - Super jest ten gość, obserwuję go od dłuższego czasu. Tadziu i jeszcze prezesem Kółka, zobacz ze też są podobne do cyberpompek - na pierwszy rzut 10x.. https://www.youtube.com/watch?v=52tdRFaCsq4

Tadzieńku Super Klasa, bardzo ładnie, teraz na stojaka...

[...] maksymalna ująć w regulaminie. Jak z tym drążkiem ustalimy,to ja regulamin zrobię w 30 minut,bo mam kilka szblonów tylko powstawiać kilka szczegółowych ustaleń:) Michał-super że się bierzesz za podciąganie-będzie kolejny mocny rywal,a taka baza z obciążeniem tylko Ci się przyda . U mnie na treningach ostatnio też sporo dipów z [...]

[...] w kółko błędne koło , najmniej milej wspominam redukcje na 0 węglowodanów troche tłuszczy same białko wycięty byłem kosa ale właśnie wtedy dużo mi wyszło kontuzji trenuje od 14 roku życia cały czas . dopiero od czasów drążka czuje się troche lepiej tylko czasami łokcie i to wszystko. każdy jest inny i jesli kogoś omijają kontuzje to super :)

Tadeusz-no i super-od jednego zawsze się zaczyna:) Spróbuje też nagrać kilka ruchów z 48 kg na dipach,a 6 -tygodni temu mój rekord był 3 razy ale z 30 ... :)

No, no Panowie zadziwiacie mnie coraz bardziej, wszyscy obciążenia na pasie!! Szacunek Łukasz do 70-tki, również Wrocław za 30-tke, tutaj nowość, ale bardzo mocno. Qeblo, jednak widać że trenujesz, no i super, tylko przestawić się na nachwyt..

Daniel- wiedziałem po Międzyzdrojach że mocny jesteś i się nie pomyliłem :) Super zrobiłeś ten doprost z pauzą na dole-mało kto tak robi. Pokazałeś że i z większą wagą też mozna robić wyniki na drążku :)

No i super będziemy motywowali się wzajemnie do progresywnych treningów :)

Niesamowite - Cyber Drabinka 11 / =/=/=/=/=/=/=/=/=/=/=/ szczebli, fajny pomysl , oczywiście pompa też widać niezła i trening planku super. ZALICZONE- NO TŻA SPRÓBOWAC.

Ma Piotrek Moc w sobie. Ja byłem w niedzielę na otwarciu sezonu 2016 w Street workout w Żaganiu. Można powiedzieć że było Super, byli chłopaki z Krakowa z Flowparku, był aktualny MP w Street workout, no i z okolic Żagania. Za dużo materiału nie mam, ale postaram się stworzyć jakiś film.

Łukasz, ja oczywiście zamieżam być w Rewalu, nawet mam bliżej mojej miejscowości wczasowej. Dla mnie Międzyzdroje już się przejadły, a nawet kupiłem sobie lepsze auto Tam w Niemczech są 3 wagi, Piotr Gorzela wygrał w wadze średniej, może że rok skuszę się na najwyższą wagę. Dziewczyny też są Super.

Naprawdę Super wyniki, tego właśnie filmu szukałem. Muszę jeszcze trochę potrenować, bo narazie Muscle ups mam zbliżone do drugiego zawodnika, podciąganie też zbliżone do drugiego, a Dipy połowę słabsze...

Szkoda Maksa,bo trochę się zagapił,ale i tak super miejsce i siła ogromna.:) Mario musimy tam być za rok! :)