super

[...] samyc popkach (nie wiem jakim cudem rosnie biceps od pompek ) to na silowni bys mial kilka razy wieksze. Takie cos wogle sie nie sprawdza bo nei ma czasu na regeneracje . Cwiczysz jedynie wytrzymalosc miesnia a male przyrosty to "skutek uboczny". "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Heh pewnie ze mam ale jakos nie mam ochoty sie pokazywac publicznie . W bluzie i w jeansach nie wygladam nadzwyczajnie ( no moze poza nogami bo faktycznie to sie wyroznia .Tu sie moge pochwalic .) . Teraz mam cel zeby zrzucic ze 3 kg i znowu mase robic . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] dziwny fitnes. Bierzecie opinie ze zlego zrodla, zrozumcie to. Niestety brakoje przykladow dobrej capoeira w sieci, polecam sciagniecie tego filmiku(uwaga 75mb): http://oz.super-net.pl/~korzen/Hamburg05.avi z warszawskiej sekcji mojej grupy. To jest prawdziwa Capoeira, wystepoja tam min. mestre mojej grupy Museu, Nem oraz osoby zaawansowane z [...]

7 cm w ciagu 3 miechow ? jakos nie wierze ale kto wie , w sumie 95 cm to ma wiekszosc niecwiczacych w moim wieku . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] JEST ICH NIE MALO W SERKACH KAZDEGO TYPU Najrozsądniej zrobić sobie taki twarożek samemu. Np twaróg chudy wymieszac z ziołami, solą, przyprawami, dodać łyżkę jogurtu i jest super. JESLI WYKLUCZYSZ JOGURT (UKRYTE WW), TO RECEPTA BEDZIE BARDZIEJ UNIWERSALNA Niezły jest też serek wiejski w wersji light. PATRZ UWAGA WYZEJ O słodkich serkach [...]

Zulus, ale pieprzysz farmazony. Sam trenuję 8,5 roku i wiem jak to jest. Nie każdy ćwiczy pod kątem występów w zawodach i wg mnie na amatorskie ćwiczenie (bo wg mnie tak jest skoro trenuje 11 lat i nigdzie nie występouje) to definicja jest super poza tym ogólnie wygląda też super.

super MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness" Zapraszamy do naszego działu - http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=120&forum_title=Nasze+hobby

Ja jak zaczynalem mialem 100-101 "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

[...] . Pozatym to nie rozumiesz chyba co czytasz albo nie wiesz jak niektore przyzady wygladaja . Stara_ekipa mysle ze jakbys doszedl do 102 to by byl bardzo dobry wynik . Mi klata tak na prawde to urosla przez pierwsze 2 miesiace . Teraz jest wiele gorzej . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Sam pisales kruszek ? Soga juz ci kiedys dalem. "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

A moja ocena mężczyzn jest taka: świetnie zarysowane mięśnie - super, mięśnie i trochę tłuszczu - też nieźle (bo może akurat robi masę). Ale nie ma nic gorszego niż sam tłuszcz albo same kości. Tu już intelekt nie pomoże, niestety. Zresztą, co nam każe dbać o własne ciało, jak nie mózg i nasz zmysł estetyczny? Aleksandra Bil

[...] moge powiedziec jak zaczynalem bo przedtem przez caly rok szkolny chodzilem na w-f i robilem obwodowy trening (chwala mojemu nauczycielowi od w-f za to bo na prawde sporo mi to dalo tyle ze w ciagu 2 tyg chlania wina sporo stracilem i tluszczu i miesni . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Nieźle jednym slowem . Sog jak nic . ps. Ile masz dosieznego ? "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Grrrr ale niektorzy sa leniwi ..... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening - tu jest wszystko dokladnie opisane . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Ja jakos nie jestem zwolennikiem robienia hantelami uginania na stojaco bo za bardzo barki pracuja . Wole kolano i modlitewnik . A na stojaco tylko ze sztanga robie i to z podpartymi plecami. A na lydki na jednej czy na dwoch nogach sie wspinasz ? "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Nawet nie wiem bo nigdy na stojaca nie robilem . Wole robic na lawce skosnej pod duzym katem niz stojac . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

stary super fotki,daj wiecej jak masz! ------------------------------ Pozdrawiam JEAN CLAUDE VAN DAMME !!MAFIA SFD rządzi!!

Techniki tam napewno nie bedzie za wiele z obu stron , Ze strony salety bo po prostu jej nie ma ,a ze strony goloty dlatego ze nie bedzie jej potrzebowal zbytnio zeby salete polozyc na deski . 1-2 rundy walki i bedzie po wszytkim . "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

1.flex 2.haney 3.leverone Jest to tylko moja opinia i mozecie sie nie zgodzic ale oni dla mnie sa wzorami , Noi oczywiscie arnie i frank zane. "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"

Najlepsze w profilu masz klatka(cm) - nie narzekam "U-u-uwaga wszyscy do schronu Mag super hiper mega EmCe w kolejce do mikrofonu"