sucha

Celem jest poprawa jakości tej masy , to nie ma byc typowa redukcja chcę powoli spalić zbędny tłuszcz jednoczesnie budując suchą masę mięśniową .

[...] chodzi o nabraniu duzej masy miesniowej to wez jakiegos gainera amino napewno i jak masz juz dłuzsza przerwe od jakies kreatyny to jakis cell pump albo hp jesli chodzi Ci o sucha mase miesniowa to zainwetsuj w wpc jakies dobre dobre bcaa :DYMATIZE BCAA Complex 400 kap./550mg najlepiej białko z firm amerykanskich takich jak:PVL.UNIVERAL, [...]

Witam. Mam prośbę o pomoc w wyborze kremu nawilżająco-matującego. Mam suchą i łatwo przetłuszczającą się skórę.

[...] AAKG Extreme Olimp ZMA OLimp Witaminy Vitamin Multiple Sport Olimp do tego polecono mi kreatyne Controlled Labs Green MAGnitude albo CellPump Biogenix oczywiscie mozna sobie zestaw zredukowac albo pozmieniac ale mysle to to o to Ci chodzilo- spalenie tkanki czysta,sucha masa i przyrost sily. Oczywiscie bez wysilku sie nie obejdzie Pozdrawiam

Ja sie musze zmasowac sucha masa do 90 kg na wakacje czyli duzo pracy przede mena kasy i czasu aaaaaa

cel cyklu sucha masa mam winko tab 10 mg i została mi jescze metka scanbach 90 tab ale nie wiem czy to dobry pomysł połączyć metkę z winkiem, dwa orale watroba to napewno odczuje kolega poleca mi takie połączenie 15 mg dziennie metki i 20 mg dziennie winka po takich dawkach watroba nie oszaleje oczywiście duzo osłonek esselive a po cyklu hepatli [...]

1.WIEK: 40 2.WAGA: 79 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 105 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 1rok 6.DIETA BEZ OŁÓWKA W RĘKU, ALE BOGATA W BAIŁKO, WĘGLOWODANÓW TO CHYBA NAWET ZA DUŻO PRACUJĘ NAD TYM 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8.TRENING: OBWODOWY 2 RAZY W TYGODNIU 9.CEL CYKLU: SUCHA MASA MIĘŚNIOWA 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

cel cyklu to w miare sucha masa.. cwicze 22 mce okolo i juz przyrosty masowe sa tak ograniczone ze idzie mi z 1 kg na 4-5 tyg... wiec juz tj. stoje.. chce przytyc pare kg poprostu ;))

1.WIEK:19 2.WAGA:79 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:110 UDO:50 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:wg. zaleceń na kg masy ciała WEGLOWDANY:wg. zaleceń na kg masy ciaławg. zaleceń na kg masy TLUSZCZ:wg. zaleceń na kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety rosyjskiej o 10 strzalow tescia [...]

[...] apteki(drogo w ch**) 100%gwarancji, chyba ze sam gdziesz zakupisz za granica w aptece.Ja bym nie ufal czarnemu rynkowi!! Widzialem co sie stalo z gosciem po dece z ampulek 50ml czy 100ml juz nie pamietam (w Polsce) sila w ch** poszla i stalby sie jak to ujac "kwadratowy". Malo wody tylko sucha naprawde sucha masa! Jak po wycince.

1.WIEK:19 2.WAGA:79 3.WZROST:183 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:110 UDO:50 TALIA:87 5.STAZ NA SILOWNI:2 lata 6.DIETA BIALKO:wg. zaleceń na kg masy ciała WEGLOWDANY:wg. zaleceń na kg masy ciaławg. zaleceń na kg masy TLUSZCZ:wg. zaleceń na kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety rosyjskiej o 10 strzalow tescia [...]

[...] 6.DIETA BIALKO: teraz 2g WEGLOWDANY:3g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: narazie jestem na pct. 1-6 prop 100mg eod , meta 1-5 20mg ed 8.TRENING: 9.CEL CYKLU:sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:j/w 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia prędzej 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO [...]

Gdy trenowałam i miałam normalną wagę, też się tak pociłam. I z wysiłku i na tle nerwowym... Do "tarczycowych" objawów dochodzi jeszcze bardzo sucha skóra... ALe jeśli taki niewielki wysiłek wystarczy mi, żeby tyle kcal palić, to nie powinnam narzekać Tak, czy inaczej, w tym tygodniu odwiedzę endokrynologa, bo już od miesięcy się [...]

Kaniola, marsz do lekarza pierwszego kontaktu - bez problemu dostaniesz skierowanie na badanie hormonu tarczycy, jesli poprosisz Poza tym, słuchaj... Ja poziom hormonu tarczycy na pewno mam w porządku, a pocę się bardzo intensywnie (taka moja "uroda") i również mam suchą skórę. 2 lata temu, gdy nic jeszcze nie ćwiczyłam miałam puls [...]

[...] TLUSZCZ: ok 2-3g/kg (dieta jest low carb) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Deca Durabolin 10 e7d+ Winstrol oral od 7-10 30mg ed 8.TRENING: jest dobry 9.CEL CYKLU: sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: oj bedzie juz kilka miesiecy, dokladnie nie wiem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): raczej do tycia [...]

niedlguo zaczynam cykl na sucha mase, lekka redukcja tluszczyku.zastanawiam sie nad polaczeniem odzywek typu HMBOLON 360caps+ KRE ALKALYN 2500 150caps+ 4kg WHEY PROFII MASS + AMINO ANABOLIC 5500 300caps + TCM MG 270caps . co sadzicie o polaczeniu ? ano jesio omega3 do tego i jakies witaminy zapewne :) Zmieniony przez - xcannabisx w dniu 2008-02-24 [...]

Czytając ostatnio forum zauważyłem ze większośc userów wypowiada się nt diety jakby zalezało od tego ich zycie. Twardo jej przestrzegają, nie sięgając po produkty które zawierają więcej niż 6 g tłuszczy. Szczególnie jest to widoczne gdy chodzi o udzielanie porad innym, czesto początkującym. Owi laicy którzy proszą o porady żywieniowe krytykowani [...]

Mam małe pytanko, może ktoś doradzi mi coś na podstawie własnych doświadczeń. Otóż nigdy nie miałam problemów z cerą, mam skórę suchą i nawet w okresie dojrzewania nie wiedziałam co to pryszcz.Jednak odkąd regularnie ćwiczę wyskakuje mi pełno podskórnych pryszczy przede wszystkim na czole. Dodam, że na siłownię nie robię rzecz jasna makijażu, w [...]

[...] firmy MuscleTech a dokladniej chodzi o odzywke naNO Vapor i ANABOLIC HALO™ ... i teraz pytam czym sie te odzywki roznia? tzn ich dzialanie sie czym rozni po za tym ze buduja sucha mase miesniowa i ktora z tych odzywek moze dac lepsze ofekty? prosze o odpisanie na dosc dziwne pytanie... moze ktos bral te odzywki i moze cos o nich napisc :) z gory [...]

[...] źle. skóra wygląda masakrycznie tzn albo siedzi cos pod skórą, albo sie robi strupek, albo schodzi... Usta dają radę - parę dni temu miałem gorzej, oczy też. Skora jest sucha i dobrze. Z niecierpliwoscią czekam na poprawe... btw czy izo dziala tez na czyraki? Bo mi wyszły DWA i to w miejscach, które nie śniły mi się w najgorszych koszmarach [...]