stójka

MMA- parter i stójka , wszechstronność najlepsza opcja . Muay Thai, Boks, Kick Boxing- bardzo dobra stójka , nadaje się . KM odpada... Ale idź na pierwszy trening do każdego klubu , który jest zawsze za darmo i sam zobacz co ci się najbardziej podoba !

Poczytałem trochę i stwierdzilem ze zrobie coś w rodzaju FBW. NIe chciałem nowego tematu zakładać wiec w tym podam rozpiskie.Byłbym wdzieczny za sprawdzenie i słowa krytyki , ponieważ to będzie mój pierwszy trening tego typu, priotytet to plecy i nogi. PON - Siłownia rano i Grappling wieczorem SIŁOWNIA Wiosłowanie w opadzie tułowia 2-3x12 [...]

Moim zdaniem gadanie typu "w muay thai nie ma parteru" nie trzyma się kupy. mt to stójka i tylko stójka. to tak jakby gadać, że matma jest słaba, bo nie uczy się na niej poprawnej pisowni. ludzie myślcie jak coś piszecie! a tak propo to mt jest IMO najlepszym stylem jaki jest pod względem skuteczności, choć to też zależy od nauczyciela, a przede [...]

[...] klepali. Jednak można też przypuszczać tak, że aby trenujący bjj mogli wykorzystać swoje umiejętności w parterze muszą najpierw do parteru sprowadzić, ale najpierw jest stójka, a wiadomo, że bjj'owiec przegra w niej z np.bokserem lub kickboxerem itp. Wiadomo coś za coś- dobry parter gorsza stójka i odwrotnie więc aby być na wszystko [...]

Tu nawet nie chodzi o brak sparingow bo uwierz ze mialem ich dosyc sporo ale o brak przygotowania do nich ! Mysle ze problem w KM jest zle ustawiony plan treningowy na pierwszy rok - czlowiek uczy sie roznych ucieczek z czasem bezsensownych duszen - jakies dzwignie,kopniecia w krocze - i gdzies tam w calym tym wir warze pojawia sie stojka. Moim [...]

Jodan a jest stójka czy tylko parter. Mówiąc stójka chodzi mi zarówno o bicie jak i zapasy.

Ja uczęszczam tam tylko na zajęcia w czwartki, gdy jest sam grapplerski parter. w pozostałe dni jest MMA, a więc m.in. interesujaca cię stójka. jednak zanim Robert wprowadził zasade, ze w czwartki tylko parter, treningi były mieszane, tzn parter, stójka mieszana (zapasy + uderzenia). jak to wyglada teraz, tzn jakie są proporcje, trudno mi [...]

Enediktal niestety masz rację w kwestii Fedor-Silva i stójka Fedor-stójka Werdum :-)

PS: O co chodzi dokładnie z CrossBoxem? Po rozmowie z trenerem wynika że to crossfit w połączeniu ze stójką z nogami i rękami. Jakieś opinię na temat Crossboxu? Chodziłem na crossbox-rzeczywiście crossfit+stójka, z tym że sama technika. Tarcze, worki. Nie ma sparingów.

Jednak inny rodzaj wysiłku ;-) a najbardziej męczy mieszana walka czyli stójka, zapasy, parter - czyli MMA właśnie. Najgorsze sparingi jak dla mnie to naprzemiennie walka w klinczu pod scianą/stójka z obaleniami, potem na zbiórce nie wiesz co sie dzieje %-) No dla stójkowiczów zaczynających się kulać to też kwestia techniki i "luzu" w parterze, [...]

Zapraszam do nas do Gracie Barra Łódź - Rewolucji 1905 48 tu masz strone: http://graciebarra.wordpress.com/kontakt/ i grafik zajec: http://graciebarra.files.wordpress.com/2013/08/graafiko.png Wpadnij na poczatek do grupy intro (stojka i parter) po 1 zajeciach zobacz czy ci odpowiada ta grupa czy idziesz juz do dalszych Masz mase roznych treningow [...]

Badu czy mógłbyś mi odpowiedzieć jak podzielony jest trening ? Konkretnie chodzi mi tylko o to czy np:w pon. jest sam parter , w środe sama stójka ,a w piątek i parter i stójka.

Znaczy się najbardziej mi stójka odpowiada, ogl mam worek w dm i trwnuję też na nim. Parteru nie lubiłem ale kiedyś tam na kyokushin chodziłem i na taekwondo to jednak jestem za stójką. Ale zrobię jak mówicie , pierw spróbuję obydwu rzeczy.

oba style są bardzo dobre tu już musisz sam zdecydować czy wolisz turlać się po podłodze (walka w parterze-jujitsu) czy biegać po ringu (stójka-kickboxing) najlepiej byłoby gdybyś przeszedł się do obu klubów i zdecydował co bardziej ci się spodoba dobrze byłoby trenować oba te style wtedy byłbyś bardziej wszechstronnie wytrenowany (stójka+parter)

[...] nie samym przedramieniem? Po jednym konkretnie zadanym młocie wystrzelonym w ten sposób przeciwnik byłby zamroczony.. ;) PS: pracuj nad stójką, w parterze masz przewagę ale stójka to podstawa, nie wystarczy tylko dobrze się poruszać na początku musisz nauczyć się kontrolować walkę w stójce i skutecznie atakować. Życzę Ci wszystkiego najlepszego [...]

stójka bokserska jest dobra i jedna z lepszych w sportach uderzanych ale pod mma nie jest taka idealna ( zgadzam sie w pelni z wypowiedzią t_e) uwazam ze stójka z kb lub mt lepiej sie do tego nadaje. Niewielu bokserów pokonało w k-1 zawodników kb albo mt. Cro cop majacy bardzo dobra stojke (nie idealna ale naprawde solidna) został zdemolowany [...]

[...] parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa )w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat. Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki "Jissenkan" kiedyś była [...]

dobre masz informacje-2 razy stojka, raz parter... Na poczatku! Później moze sie to zmienic, np. 2 razy stojka, raz parter... najlepiej zadzwon i pogadaj kontakt masz na stronie www.a-f-c.pl

2 razy stojka, raz parter... Na poczatku! Później moze sie to zmienic, np. 2 razy stojka, raz parter... flash bang gdzies sie chyba pomyliles

[...] poniewaz chodzi ci o samoobronę (jak sądzę, bójki 1 na 1 - temat ulicy generalnie mi ryba), to chyba najbardziej odpowiedni byłby submission wrestling z względną równowagą stójka-parter. tu są dwa kluby poza konkurencją: Cyklon Luta Livre Warszawa (hala zapaśnicza Legii, to chyba gdzieś na Bródnie lub w okolicy?) i Copacabana Fight Club [...]