BJJ w Józefowie przez wakacje

Nasz majster Adam P. wprawdzie wybawa na kanikuły, ale reszta sekcji ma zamiar się ostro przez dwa miesiące kulać
Jakby sie komuś nudziło albo był w rejonach Otwock-Józefów to we wtorki-czwartki w ICSiRze w Józefowie od 20.00 będziem sie kulać i takie tam.
Zrzuta na każdy wynajem maty 45 pln

Jakby co moją kom. 503-959-362

Dominik

Witam, kilka miesięcy temu ruszyła w naszym klubie sekcja MMA, Boks, Karate Kyokushin, wkrótce rusza Samooobrona, w najbliższych planach Krav maga. Wstępne info na raczkującej stronie [[www.fdfclub.pl]]. Adres FDF Club Józefów ul. UŚmiech 6
Zapraszamy.

Rusza nowa grupa MMA w centrum Otwocka
(zajęcia w Szkole Podstawowej nr12 obok parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa )w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat.
Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera.
Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie)
za 100 zł miesięcznie.

Aktualne informacje o zapisach są tu: [[http://www.jissen.com.pl/]]
na stronie Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki "Jissenkan"
kiedyś była kojarzona tylko z karate dla dzieci

Dla zaawansowanych jest możliwość treningu pięć razy w tygodniu dochodzą dwa dni walk (stójka i parter, walki praktycznie non stop - bez żadnych dopłat
prowadzi M.PLATA instruktor MAC, nr1 w JTF-e ("militarnym mma")

pozdrawiam