[...] brałem ,nie rusza mnie. Z próbek ,które jeszcze można dostać na pewno wypróbuję Game Day.Nic więcej sensownego na ten moment nie ma. Jestem bardzo odporny na stymulanty dlatego muszę mieć w suplemencie idealny surowiec i przemyślany skład,inaczej nie przejdzie. Szczerze powiedziawszy bardzo liczyłem na dendrobium ,które miało być [...]
[...] tak glutamina moze i by cos pomogla, ale na ukad trawienny, jelita, z ukladem nerwowym za duzo nie pomoze;-) bardziej skup sie na dostarczeniu odpowiedniej ilosci magnezu, ogranicz stymulanty ect w regeneracji okladu trawiennego okolo 15g gluty na dobe bedzie ok jako minimum co do BA jak wyzej, 5g dziennie starczy w zupelnosci. kreatyna spoko;-)
dla mnie mega duzo. wiadomo,m jest to srodek na ktory wyrabia sie tolerancja, rowniez wrazliwosc na niego u roznych ludzi jest rozna. Jak potrzebowales 2 gr. to albo odwyk, albo odpusc stymulanty bo i tka nie dzialaja na ciebie dobrze ;-)
a myslales o czyms na wzmocnienie tak sie zdarza kazdemu ala czasem jest to bardziej odczuwalne sprobuj od kawy energy drink bez cukru albo jakies stymulanty w tabletkach dodaj troche wiecej tluszczu do diety da ci extra kalorii moze masz braki masz 19 lat rosniesz i cwiczysz organizm potrzebuje paliwa najlepiej dobrej jakosci rano rodzynki po [...]
[...] moze sie okazac hardcorowy. albo zmniejsz dawke scoorcha, albo tussipectu, albo odstaw jedno z nich. mozna tez dokupic kofeiny i poleciec na mixie tussi plus koffa wg indywidualnej wrazliwosci na stymulanty, a scorch zostawic na inne czasy. nie polecam jednak dopingu zeby nikt nie mial watpliwosci, tylko przedstawiam mozliwe rozwiazania.
Kofeina i gurana mają za zadanie pobudzić Cię, byś nie leniuchował na sali treningowej, czy podczas kręcenia aerobów. Jak źle reagujesz na stymulanty to odstaw. Odnośnie termogenezy: "Wykorzystuje się także jej potencjał termogeniczny, aczkolwiek warto zaznaczyć, iż korzystny wpływ kofeiny na proces redukcji tkanki tłuszczowej uwarunkowany może [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub basen Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : wada wzroku (-8) Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys bcaa i kreta Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 180/390/80 Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: spore Cel/problem/opis: Masa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: b Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : rakbrak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Również narazie brak :P Cel/problem/opis : Cel siła Co do pleców to może rozpiętki? Zmieniony przez - RiokoS w dniu 2013-02-13 19:54:04
Dokładnie to mity z długością brania clenu możesz jesze po clenie dać ECA lub brać razem clenem, jak dobrze reagujesz na stymulanty i dodać yohe do clenu. Rozwiązań jest multum. Najważniejsza jest miska jak to wszystkie czynniki dograsz będzie efekt.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: zwiększyć siłe, rzeżba Zmieniony przez - Świeżak99 w dniu 2015-07-22 12:42:13 Zmieniony przez - Świeżak99 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:
Generalnie już ciężki trening siłowy późnym wieczorem może zaburzyć jakość snu, jak i samo zaśnięcie. Odpuściłbym więc kofeinę i mocniejsze stymulanty na rzecz boosterów tlenku azotu. Możesz sam miksować aakg, cytrulinę, agamtynę, wyciąg z buraka, do tego beta alanina i np. coś delikatnego na pobudzenie - różeniec górski, tyrozynę. Możesz poszukać [...]
animal cuts wcale nie jest max mocnym produktem. jesli brat dobrze toleruje stymulanty, kofeine, etc.. i nie ma zadnych problemow ze zdrowiem- spokojnie moze go zapodać. wystarczy jedna saszetka przed treningiem/aero. bedzie 3mał diete, trenowal- powinien byc zadowolony
[...] WF 4h/5dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: ??? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: Są, ale nie zbyt wysokie Cel/problem/opis: Zdjęcia dam w pierwszym poscie.