SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

studia

  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    a kto Ci przeprowadzal analizę? Dasz radę , kwestia kilku dni i przyzwyczaisz sie żeby ogranąć i pracę , i siłke , ewentualnie jeszcze studia jeśli się uczysz

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 14:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie przedtreningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niedługo więc mam pytanko odnośnie zamiany pewnych posiłków , mianowicie : Teraz przed treningiem 1,5-2 h zjadam placek owsiany ( z jajek , owsianki i rodzynek ) jednak gdyz studia już się rozpoczną to ten posiłek chcaiłbym jeść w szkole zamiast przed trenigiem dodając do niego tylko warzywa i oliwę natomiast przed trningiem odzywkę białkową + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-09-29 21:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty po pierwsze co to jest ta technologia informacyjna? Bo przez to w środy nie będę mógł trenować i myślałem żeby się zwalniać Mój plan. http://www.pwsztar.edu.pl/viewpage.php?page_id=109 Wejdź tu w plan lekcji 2010/2011 studia stacjonarne. Otworzysz ten dokument w Wordzie. Ja jestem w grupie 4. Masz przeyebane!!! <bezradny>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 22:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Herek ja właśnie zaczałem bna początku września ćwiczyć po przerwie, i wracam do formy siłowej przy jednoczesnym utrzymaniu wagi/lekkiej redukcji. ****a jak zobacyzłem plan na studia to mi sie żyć odechciało, masakra :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Idem na studia; biologia. Masy ciągle mało, po za tym brzuch mi urósł przez wakacje więc zrobiłem szybką redukcję niestety podbiło mi to kortyzol ostro i masa poleciała. Ogólnie walczę z hormonami, nie tykam już w ogóle kofeiny i stymulantów, 3 tygodnie od kompletnego odstawienia i czuję się dużo lepiej wale z 1,5 kg zielonych warzyw, libido [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 16:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przednie barki.I zazwyczaj po treningu nóg zakwasy mnie trzymają takie mocniejsze 4-5 dni. Mogę trenować w pon,czw,sob i piątek ostatecznie bo inne dni mam zawalone przez studia. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 lat Waga: 100 kg Wzrost: 192 cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2,5 roku Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2010-09-30 16:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo studia tam na bank nie ma , sam mecz tylko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 20:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jest to co prezentuje POLSAT od strony sportowej... Kibice Lecha przygotowali oprawę , ale kochana telewizja zaczęła transmisje w momencie gdy sędzia zagwizdał... Zero studia, masakra jakaś... O siatkarzach już nie wspominam nawet... A co do meczu to pierwsza połowa średnia, a druga już narzucony swój styl gry Zmieniony przez - Luk_aszz w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 23:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jakich godzinach stosować białeczko. Od razu rodzi się kolejne pytanie związane po części z żywieniem jak i treningiem. Czy jeżeli trening jest w ruchomych godzinach ( studia niestety i nie jestem w stanie w tych samych godzinach trenować) to czy posiłki również mają być strikte dopasowane do tego czasu. Troche to zagmatwałem:p..... W [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2010-09-30 23:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skutki uboczne po... prosze o pomoc i opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronu Muscle Meds RX Methyl Arimatest , bialko serwatkowe OXY-GEN Protein 80 2500g ,kreatyne VITAL MAX Creatin 500g arginine oraz shock therapy, wyjechalem na studia diety zaczolem pilnowac az tu nadle moj kochany brat pisze ze ma podejrzenie zoltaczki po antybiotykach i bedzie robil proby watrobowe, jak sie domyslacie jestem lekko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2010-09-30 23:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tom1700 / dziennik / Ostatnia szansa..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to kiełbaska etc. Tego już było za wiele.. Parę dni temu przyszło mi coś do głowy - chłopie, to już druga klasa liceum, kiedy coś z sobą zrobisz, jak nie teraz? Potem matura studia w innym mieście, weź się za siebie. I tak zrobiłem. Mam tylko nadzieje że nie przejdzie mi po tygodniu.. Ale dość tej paplaniny. O mnie: Imię: Tomasz Data urodzenia: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-09-30 23:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    no jak 0 studia, przecież od 18.30 w Polsacie Futbol studio przed meczem trwało nie dziwcie się, że w TV4 studia nie było, przecież leciał tam mecz BVB z Sevillą, który skończył się kilka minut przed 21

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 07:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystkim się na powroty zebrało. A najwytrwalsi ćwiczą cały czas No i bardzo mądrze, że studia a nie jakieś ratownictwo medyczne Dopiero teraz zobaczyłem na zdjęciach istotę tego... że jesteś mały . Chyba mniejszy ode mnie, a to trudne do osiągnięcia

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 08:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    rossi mały w sensie? Niski czy bez masy? :-p Że i to i to to wiem Nom, studia lepsze xD Tym bardziej ze według planu mam np w piątek jak trafie do którejś tam grupy mam aż jeden wykład w ciągu całego dnia i to wszystko Ogólnie mało zajęć się zapowiada w pierwszym semestrze wiec będzie można spokojnie masować xD Ann, dzięks Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dniowy plan na mase?? czy to ma jakiś sens??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich forumowiczów. Tak jak w temacie, czy można i czy wogóle będzie miał jakikolwiek sens taki 2 dniowy plan?? Mój plan 3 dniowy pokrzyżowały mi studia(student I roku polibudy) i za cholere nie dam rady ćw 3 razy w tygodniu :\

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2010-10-01 11:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    Kibice Lecha przygotowali oprawę , ale kochana telewizja zaczęła transmisje w momencie gdy sędzia zagwizdał... Zero studia, masakra jakaś... O siatkarzach już nie wspominam nawet... Zgadzam się. Lech zagrał kolejny dobry mecz i ma coraz wieksze szanse na awans:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 15:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    07.10 godzina 16.00 ze studia w Agorze już plakat i masmail w wtorek/sroda Gościem będzie dr Piotr Kaczka live i za 2-3 dni na serwerze będzie czat i tylko dwie osoby w studio dr i junior Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-10-01 19:15:59

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6102 Data: 2010-10-01 19:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde cięzar w MC juz spory mi sporo brakuje ale nawet jak narazie nie mam mozliwosci załozenia tylu bo musze w koncu dokupic obciązenie eh studia sie zaczeły totrzeba teraz jakos to wszystko pogodzic na pewno najgorszy bedzie poczatek zeby sie wszystko ustabilizowało

    Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mnie czeka w przyszłości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety, nie uda ci się to - za dwa lata wykryją u ciebie nowotwór mózgu, nieoperacyjny, umrzesz w ciągu paru miesięcy... Twój syn dostanie się na dobre studia, pozna wspaniałą dziewczynę, z którą będzie chciał związać swoją przyszłość, lecz niestety w wieku 24 lat zginie w wypadku samochodowym. Przykro mi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2010-10-01 22:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za chwile bede jechal na studia ciekawe jak bedzie z parkingiem bo to sa okolice starego rynku

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-02 11:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)