[...] która nam wypadają- właśnie wróciłem z uczelni). Po wykładach z matmy- wf!! Piłka nożna, piękny sport. Szkoda, że przez liceum zapomniałem jak się w to gra. Mam ochotę olać studia, wziąć piłę i cały czas kopać, żeby sobie przypomnieć (oczywiście z przerwami na jedzonko, siłownie i sen %-) ) Po piłeczce na czwartkowy obiad do dziadków, później [...]
wiesz nie zmaierzam w wieku 50lat zap-erdalac fizycznie bo wtedy emeryt. napewo nie dozyje,a zeby siedziec na dupie i miec kase trzeba miec jakies studia
1/2 treningi mma w tyg dasz rade, ja tak robilem, ale teraz praca studia, silka, kobieta ciezko z czasem, mimo ze mam troche wolnego teraz, to lapie kontuzje:/ o katabolizm sie nie martw, taki porzadny zaczyna sie dopiero po wielu godzinach bez jedzenia i z treningiem:)
mam identyczne podejscie, ale jak ktos traktuje dziare tylko jako ozdobe, typu wchodze do studia i wybieram cokolwiek z albumu to jego sprawa a teraz ponawiam prosbe o podanie adresów stron z walkami UFC online, juz o to pytalem i zapomnialem sobie zapisac %-)
za granica studia to smiech na sali w prownaniu co jest w polsce, jak robilem tutaj informatyke to smiech, teraz biochemie i nie jest wcale ciezko, w polsce bym pewnie sral;-)
[...] całej sylwetki z tamtego tygodnia, z czwartku chyba, ale jakoś średnio mi się podoba :-P A co do startów - na jesień może być ciężko, bo wiadomo, przeprowadzka, zaczną się studia, praca. Zobaczymy, będę się starał :-) cvfdbkz: Jeśli chodzi o smak potraw itp to też wolę low carb, ale co z tego jak słabo mi fat schodzi. Tibes: Dla mnie akurat [...]
studia dzienne+ praca od 18 roku zycia utrzymuję sie sam dzieńdobry weź nie płacz tylko sie ogarnij i za robote sie weź skończylo sie "mama, tata daj" ? Po 1 człowieku nigdy nie prosiłem starszych o nic czym sprawiłbym jakiekolwiek większe obciążenie finansowe. Dają mi kasę na studia bo, chcą żebym się uczył i miał ten dyplom. Po 2 primo zaj**istą [...]
studia dzienne+ praca od 18 roku zycia utrzymuję sie sam dzieńdobry weź nie płacz tylko sie ogarnij i za robote sie weź skończylo sie "mama, tata daj" ?
Cwicze 3 dni (studia i brak czasu). Diete wlasnie koruguje i czekam na ocene na forum. Ok a moglbys mnie nakierowac co ewentualnie pozmieniac w tym planie?
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien1.png Ze względu na moje studia trening zaczynam dopiero od jutra. Także w tym tygodniu będą 3 treningi. Od rana zbijałem bąki Później pakowanie i podróż z łodzi do dęblina Ok 20 byłem już na miejscu Dziś nie jadłem zbyt dużo ze względu na bardzo niską aktywność %-) Motywacja jest ogromna do treningów ponieważ jak [...]
Witam. Lekka atletyke trenuje od 3 lat (biegi dlugodystansowe). Dostalem sie do WSOWL na studia 4 letnie (wybralem jednak inna uczelnie). Sam mialem problem z poprawa szybkosci i przyspieszenia do tego testu. Zaczalem biegac po szerokim luku, nie blisko przy choragiewkach ale szeroko, w efekcie poprawilem czas i nie tracilem sily na te wszystkie [...]
[...] są co dwa tygodnie łącznie z piątkami. Każda uczelnia organizuje egzaminy wstępne(sprawnościowe) najczęściej jest to : - pływanie - bieg na 1500m - Skok w dal - bieg po kopercie Bardzo fajne studia, ze względu na zajęcia sportowe, ale trzeba się uczyć:) Wykłady masz nie obowiązkowe natomiast na ćwiczeniach musisz być. Sesja- obowiązkowa!:)
[...] Wzrost : 168 Obwód klatki : 105 Obwód ramienia : 36 Obwód w pasie :84 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - push/pull/legs+ aero 20min po siłowni, 1x w tyg. HIIT na rowerku stacjonarnym, 1x w tyg piłka [...]
[...] o wychowanie fizyczne, zjazdy sa w soboty i niedziele, przewaznie co 2 tygodnie, natomiast na fizjoterapii piatek ( po poludniu), sobota i niedziela. Nie nastawiaj się ze bez chodzenia zaliczysz studia :) 2. o jakich testach mowa ? zeby dostac się do szkoly ? 3. sprawdz na stronie uczelni :) Zmieniony przez - Mike_07 w dniu 2012-02-27 13:24:43
[...] Wzrost : 185 Obwód klatki : 99 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 79 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 razy w tygodniu biegam 3,6 km - powoli sie przygotowywuje do interwałów Odżywianie : Jajka, mięso, ryby, dużo owoców, [...]