Skąd informacje o powtórce z rozrywki? Już potwierdzone by UFC's Danuta Biała? Mignęła mi taka notka podczas przeglądu komentarzy i studia po walce. Na wikipedii zdaje się jest potwierdzenie trzeciej walki Lesnar - Mir, nie ma jeszcze czasu i miejsca.
Od poniedziałku planuję wskoczyć na najwyższe obroty z nowym planem i nieco zmodyfikowaną dietą. Wracam do Lublina na studia. Od poniedziałku będę ćwiczył na siłowni Uczelnianej. Zaplanowałem sporą dawkę suplementacji, ale nie wiem czy dam radę finansowo ją zrealizować i utrzymać dietę. Mój plan treningowy zakłada poprawę ramion oraz środkowej [...]
Zdjęcie na siłowni w Ostrowcu z Rafałem - brązowym medalistą Mistrzostw Europy Juniorów w kulturystyce. Tak jak wspomniałem zmieniam siłownię, gdyż wyjeżdżam na studia do Lublina. Jest mi szkoda zostawiać kumpli i siłownię z moich początków, ale niestety muszę. Nowe filmy pojawią się już z nowej siłowni. Pozdrawiam!
[...] siły aż do braku tchu. Po tym zmierzę swoje tętno, które będzie moim wzorcem, czyli będzie moim maksymalnym tętnem. Nigdy nie miałem problemów z biegami, gdyż lubiłem przed studiami sobie pobiegać. Również jestem znakomicie rozciągnięty. Biegać mam zamiar codziennie. Nigdy nie mam zamiaru z biegami przesadzać, a kreatyna pomoże mi się [...]
Właśnie ja też nie wstaje live na galę bo dziś robię swoje urodziny po za tym nie chce mi się wstawać bo już się studia zaczęły, więc bez spojlerów prosimy w spamie
[...] Ci już to? [pamiętam zdjecia ktore pokazywales jeszcze z czasow zanim zacząłeś cwiczyc to juz wyglądałeś lepiej niz czesc ludzi pokazująca sie w dziale "nasze zdjecia" sog jak nic. edit: kur.wa tak dawno nie zaglądałem na sfd przez studia ze zapomnialem ze musze abonamet wykupić :P Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-10-13 12:47:48
jezyk? nieee... mi osobiscie sie nie podoba. nawiasem mowiac obija szkliwo dziewczyny, a jak dlugo sie goi taka dziurka w nosie? czy jesli np wyjme kolczyk na trening i potem go wloze to mi dziurka zarosnie? i jeszcze - czy znacie jakies studia piercinguw wawie warte zarekomendowania? dzieki
[...] na koncu albo taki od jednorazoweo pistoletu? obawiam sie, ze bedziesz musiala kluc na nowo taka swieza dziurka bardzo szybko sie zasklepia a probujac wciskac kolczyk tylko sobie szkodzisz, idz do studia piercingu jak sie zagoi i przekluj na nowo, albo jesli klula Ci kosmetyczka i wlozyla taki kolczyk, ktory wypada walcz o zwrot pieniedzy
[...] no wiadomo tez zalezy jakie. Ja przebijalam u kosmetyczki i wszystko bylo elegancko. Jesli jednak nie ufasz kosmetyczka w swoim miescie moze warto pojechac gdzie indziej do studia zeby miec pewnosc.W koncu tu chodzi o Twoj nos i powinien byc przebity fachowo zeby nie bylo potem komplikacji. Niunia na poczatku wkladaja kolczyk ten taki z [...]
[...] razy mozna pisac, ze bol jest wzgledny... mie nie bolalo. jakbys nie mogla normalnie oddychac to kto by sobie przekluwal nos?:/ profesjonalne kolczyki nie maja zadnych zakretek. sciagac bedziesz tak jak zakladac, tylko, ze w druga strone. nie powinno byc blizny, ale nikt nie da na to gwarancji. o cenie tez bylo 10000x, zalezy od studia 80-150zl
jestes pewna, ze masz kolczyk "L"? proponuje isc do studia - mozliwe ze juz Ci od srodka zaroslo i kolczyk po prostu caly nie przeszedl przez kanal i tak zostalo. jak ja przeklulam nos to tez w nocy na poczatku przypadkiem wyszarpywalam
nie da sie doradzic, jest to dosc skomplikowane i wymaga wprawy, a najlepiej isc do studia a poza tym nie wolno wymieniac po takim czasie, musi minac conajmniej ok. 2miesiace Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-08-09 19:59:48
Dzieki Mikeusz , całkiem mozliwe że bede tam chodził od pazdziernika bo na studia do Bydzi sie wybieram, a w jakich godzinach jest najwiecej cwiczących, bo nie lubie jak jest duzo ludzi?
Ja chciałbym wystartowac w przyszłym roku. Obserwuję wątki od paru lat ale przeszkadzały mi studia, i praca marynarza która wykonuję. Teraz po szkole bardzo chciałbym wystartowac i się sprawdzic. Ktoś przymierza się lub planuje jechac w przyszłym roku??