A dzięki za pamięc Lady M Osatnio sie sesja zbliża, więc jak na student przyształo nie mam na nic czasu Nawet musiałam z treningów zrezygnować, ale w czasie sesji mam zamiar znowu pochodzić także, gdzieś za tydzień wznawiam treningi. A tak poza tym to MT bardzo mi się podoba. Trochę klinczu było, kolanka były. Teraz widze wyraźne różnice między [...]
Student Tam prawie niczego nie widać, oprócz Twojej szopy Panowie dziś byłem na treningu, był trening C czyli podrzut + wiosło półsztangą... Kvrwa, nie będę robił wiosła półsztangą... i tyle
tu mi mówią smigol or studi or student, po nicku jakos nie lubi no rozumiem, że życzliwy, ale podczas rozmowy po co mówic ciagle zdr, jak juz to np gdy sie odchodzi, albo odpisuje na posta jakiegos z pomocą Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-06-08 22:50:19
elo elo 3 2 0 jak Ty student już jesteś , to zapowiada sie na spam elo elo 3 2 0 jak Ty student już jesteś , to zapowiada sie na spam zapomniałem dodać iż aeroby wykonuję 4x w tygodniu do godziny na czczo. trening - przez cały czas FBW , aktualnie split od 2 tygodni, czyli : poniedziałek : klatka+biceps+przedramie środa: barki+nogi piątek: [...]
adriano18, student Ludzie, którzy piją są dla mnie niczym... ... niczym bracia U mnie też dzisiaj poszedł browar Aktualnie, shake: Twaróg, truskawki, mleko, oliwa.
j/student często wydaje mi się ze wale nawet 10g/kg wegli i słabo z masą z kolei nie moge sobie pozwolic na stałą dietę do tego badania u mnie git wyszły
[...] Ważę obecnie 82kg przy wzroście 182, ale tłuszczu mam całkiem sporo - głównie brzuch nietety. Dlatego poza sportem i siłownią szukam optymalnego rozkładu diety:) Mimo że student, to pracuje od pon do pt i na dodatek dużo dojeżdzam więc nie jest różowo i nie mogę sobie pozwolić na dokładne odstępy czasowe i gotowanie. Udało mi się stworzyć [...]
Student 00:09:57 boje sie 00:09:59 :( JA 00:10:32 ****a leszczu Student 00:10:36 :( 00:11:28 ;( Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-06-08 00:13:30