strony

Przeczytałem parę pierwszych stron i powiem że spodobała mi się ta gazetka jeśli chodzi o treść, dużą wadą jest napewno fakt, iż długo ładują się te strony.

Zdobądź wersje drukowaną albo sam wydrukuj nie będziesz musiał czekać, aż sie strona załaduje, no chyba ze bardzo wolno będziesz strony przewracać

Yamakaszi troche od dupy strony ten odblok. Odbloku nie robi się na podstawie ilości SERMów tylko bierze się pod uwagę środki/dawki/długość cyklu. Kolego jakiego bolda bierzesz? Jakie efekty?

tak, dla porządku, gogoplata, moja wypowiedź z poprzedniej strony to była ironia... ale już ci chłopaki wytłumaczyli. czy zrozumiałeś - inna sprawa, bo pytasz o to, co masz kilka razy napisane w podanych linkach PITTT, dopiął, bo zawsze znajdzie się ktoś miłosierny, nie zrażony kąsliwymi aluzjami proszącego Zmieniony przez - Jodan w dniu [...]

z jednej strony fajnie to wyglada, a z drugiej nie chcialbym sie roztrenowac, tym bardziej ze przez 3 tygodnie przed nowym rokiem nie moglem cwiczyc

Właśnie wstałem i zjadłem śniadanie, a teraz sie szykuje do szkoły. Nie będzie juz takiego spamu jak kiedyś ehhe bynajmniej z mojej strony heh, trzeba sie brać za nauke pozdro

[...] Masz na myśli rotacje? Jeśli tak, to myślę, że możesz kombinować w ramach poszczególnych partii, niezależnie od siebie - żeby nudno nie było i mięśnie z coraz to innej strony innymi bodźcami atakować. Tak jak mówiłem, ja nie trzymam się jakiegoś wytyczonego planu rotacji, zmieniam ćwiczenia intuicyjnie, ale jak chcesz, to możesz zmieniać co [...]

Niewiem gdzie indziej mogę obliczyć przejrzałem troche forum i były strony ,ale tam są programy do ściągania ,a żaden z nich nie działa. Może znasz coś gdzie można obliczyć.

tematów było tysiąc, nie czytałes regulaminu, zapewne zgarniesz bana na nick i ip na wszystkie strony sportowe, oraz gry on-line na wp, dodatkowo dojdzie grzywna i publiczny lincz, możesz też się spodziewać procesu w Norymberdze jeśli mod złoży zawiadomienie do admina... zanim zadasz pytanie - sprawdz w tematach podwieszonych i wyszuiwarce. co do [...]

Co do Tabaty to faktycznie myślałem o wersji thrusters. Innej formy(skutecznej) oprócz tych które wymieniłeś nie znam. Z drugiej strony to żeś Waść z tym śniegiem przesadził! Wybrałem sie do Szczecina zaraz po napisaniu tego posta i nie zauważyłem widocznych pozostałości po tej opisywanej śnieżnej nawałnicy. Przyznaj się lepiej że chciałeś abyśmy [...]

[...] z t,uszczu lub wegli? Zasadniczo ciezko bymnie bylo zapchac zoladek porcja bialka, ale jak widze wszystko jest do zrobienia Ultimate Whey Gainer... to GAINER r4q: Z drugiej strony to żeś Waść z tym śniegiem przesadził! Wybrałem sie do Szczecina zaraz po napisaniu tego posta i nie zauważyłem widocznych pozostałości po tej opisywanej śnieżnej [...]

[...] bez cukru nie gwarantuje, że odpowiedz glikemiczna i insulinowa będzie równa 0, dodatkowo, że substancje użyte w żaden negatywny sposób nie wpłyną na zdrowie. Z drugiej strony nie można się spodziewać, znaczącej negatywnej reakcji organizmu na 1 listek Nie napisałem, że dieta Atkinsa jest niezdrowa. Jedynie, że ciężko jednoznacznie [...]

Brawo Drifter! Nie znałem kolegi z tej strony... Drifter - wyślij mi na priva numer swojego telefonu, to pogadamy o publikacji tego arta, jeżeli oczywiście jesteś azinteresowany. Lisuu - Grasia do nieźle opisała... Glikocyjamina jest po to, aby stymulować szlak własnej syntezy kreatyny, co przedłuża aktywność suplementu i nie pozwala [...]

problemem jest kosmiczna cena supli..to fakt,z drugiej strony podział supli na działające a nie jest moim zdaniem trochę smieszny.Coś w stylu mam 100 zł to kupię tylko samą kreatynę ..a niczego innnego nie kupię bo mnie nie stać.Moim zdaniem jak już robić cykl to porządny a nie sama kreatyna która niewiele da albo jakas innna opcja jak to [...]

Wstaw ten filmik z wyciskaniem na barki bo przy wadze 81 130x8 to chce zobaczyc. Z drugiej strony tak tylko zapytam co ma za sens chwalenie sie sila jesli cwiczenie robisz tylko do polowy ruchu albo i mniej ?? to tak jakbys na klate sztange tylko troche opuszczal w dol. Sorry ze sie czepiam ale no coz taka moja opinia. Co do wygladu to wszystko [...]

[...] tylko siedząc na ławeczce z oparciem. Nie jest to dysk tylko mięsień najszerszy grzbietu tak stwierdził lekarz, a jego zalecenia : rozgrzewa + rozciąganie przed i po treningu. Ćwiczenia wykonywane raz jedna raz 2 ręką zaczynać od lewej strony i to ona wyznacza maksymalna ilość powtórzeń w serii. No i powoli starać się wzmocnić mięśnie pleców...

dzisiaj zaczne , od dupy strony czyli wypis z treningu na końcu... 6:45 budzik jest hałasliwy on jest zaspany wstaje "niecałe 6 godzin snu to stanowczo za mało..." woda jest zimna kreatyna lepiąca się do gardła on jest zaspany "porcja kralkalynu z rana ... miodzio" myśli podłoga jest lodowata pasta miętowa on jest [...]

McGriff na prostej lekko ponad 35 ogolnie nadgarstki i przedramiona nie naleza do mojej mocnej strony slabo cos rosna ... Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-02-12 23:59:17

poszło mi kiepsko...najlepsze było jak gościu napisał 9 pytań na tablicy i powiedział że one wszystkie sa banalne i nie powinniśmy miec żadnego problemu bo tak naprawde wszystko kręci sie wokół jednego,tylko że trzeba to podejść za każdym razem z innej strony... skończyło sie tym że szukałem jakiegokolwiek łatwego pytania z tych 9....

Zachciewa mu sie glupot ale zdrugiej strony oglądnął bym soebie taka bramke, tym bardziej w wykonaniu Polaka Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2007-02-13 14:51:43