strony

[...] utrudniała, jak to jednak wygląda w rzeczywistości? Ogólnie sam temat mnie interesował bo widziałem tutaj trochę blogów osób, które masowały na tłuszczach, jedna z drugiej strony nie jestem kulturystą i zastanawiało mnie czy rzeczywiście to się sprawdza, były dodatkowo na If. Generalnie w tym dziale widziałem dużo wysokotłuszczówek, ale jak [...]

To mnie rozbawiłeś z tym podtrzymaniem opinii. Tak wogóle to chociaż wiesz o co chodzi??? Czy ty jestes tylko od podtrzymania, czegoś lub czyjejś strony. Bo jak tak to tylko marnuje czas na dyskusje z tobą. Jak mi ktoś zarzuca że zrobiłem coś czego nie zrobiłem, w tym przypadku nawet że złamałem prawo, to przykro mi ale nie spuszcze głowy i nie [...]

zaczales od dupy strony niestety. poczytaj dokladnie wszystki linki co ci wkleilem. wiem, ze jestes poczatkujacy, ale na skroty sie nie da. KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety [...]

Teoretycznie tak, ale z drugiej strony czy to istotne, że zjadłeś 2g tłuszczów więcej?

Clen zakupilam jakis czas temu mialam zaczac go brac ale zaczelam o nim szperac w necie i sie troche wystraszylam bo u wielu stosujacych wlasnie wystepuja skutki uboczne, z drugiej strony wiele osob go chwali i teraz badz tu czlowieku madry ...

[...] 150g i dodl do sniadania i posilku 4 ser goud 70g indyk 50g masło 10g warzywa III Kasza gryczana 80 // czyli 100g pierś 100g oliwa z oliwek 20g Warzywa Trening: Carbo 50 + 30 g WPC IV: ryż brązowy 100g warzywa V: twarog 130g 170g białka 90 g tłuszczy 350 g wegli Z mojej strony tak zrobilbym to a ten tran rozlozylbym na 2 porcje 3g

[...] 125 kg i +125 kg według wyciśnietego ciezaru; 4. Weterani pow. 40 lat w kat. Open według formuły Wilks‘a; UWAGA !!!!! Organizator w związku ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno tych najmłodszych, jak i ciut starszych zawodników zdecydowaliśmy się na dodanie do rywalizacji dwóch dodatkowych kategorii wiekowych i będą to: juniorzy do [...]

Organizator w związku ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno tych najmłodszych, jak i ciut starszych zawodników zdecydowaliśmy się na dodanie do rywalizacji dwóch dodatkowych kategorii wiekowych i będą to: juniorzy do lat 18 Open wg. formuły Wilks'a oraz weterani pow. 60 lat Open wg. formuły Wilks'a.

za slabo dorzezbione uda, przedramiona za malo uzylone, glowa krotka bica lepsza od dlugiej, tric rowno rozwiniety, klatka z lewej strony wieksza od prawej. Ocenione niepozytywnie Wrzuc nastepne foty za rok, tym razem lepszej jakosci

Nie działa 2 fotka tej gorszej strony, oto nowy link: http://i41.tinypic.com/acznyp.jpg

dipsy girondy pierwsze słyszę na filmiku dobrze są robione? http://www.youtube.com/watch?v=eVXagkyfGTg i druga sprawa, co do poręcz V z której strony podchodzę do poręcz V, albo inaczej gdzie jest ściana? jak czytamy tą literkę na monitorze to ćwiczącego byśmy obserwowali z góry i on podchodzi z dołu czy od góry ? i chwyt odwrotny to jaki tutaj? [...]

[...] sztangi leżąc, nie znał żadnych ćwiczeń na skośne brzucha, i różne takie ******ły, które jakoś go spaliły w moich oczach jako znawcę Ale to mu oddać muszę Z drugiej strony twierdzi, że tak właśnie POWINNO SIĘ WYKONYWAĆ martwy ciąg, nie żaden trójbój, tylko standard, więc do końca racji nie ma, generalizując, że nawet przy niewielkich [...]

[...] czarny/brązowy/biały. Z makaron i innymi produktami również te jak najmniej przetworzone. Oczywiści ig ryżu brązowego wynosi właśnie około 60 choć tak jak piszesz różne strony różnie pisują, ale nie opieraj się na cyferkach. IG ryżu jest większe niż ig sacharozy, a mimo wszystko ryż jest wiele lepszym źródłem tłuszczu, i co też będziesz jadł [...]

[...] "odżywianie", tam są ludzie bardziej kompetentni (chociażby ode mnie). Poza tym - tak jak Ci napisali wcześniej - złe źródła tłuszczu. No i brak warzyw! Co do poprzedniej strony: http://www.youtube.com/watch?v=DOk6l5iGpIE Treningów nie skomentuję, bo nie znam tych Lafay-owskich oznaczeń }:-( Pierwszy raz odwiedzam dziennik, więc powodzenia - [...]

A tu jeszcze coś o goju-ryu: http://strony.wp.pl/wp/wumpus/goju.htm "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."

jak jesteś zdrowy to nic Ci nie będzie, co innego jak amsz jakiś nadwrażliwy czy inne problemy z nim, to tego nikt nie wie jak się będziesz czuł od tej strony

[...] się o kasę i jakieś gówna jak Tyson reklamować.. Szkoda mimo wszystko, że odszedł z UFC, bo Dana raczej by go nie wyj**ał jeszcze chociaż kto go tam wie, ale z drugiej strony w tym turnieju K1 sobie zarobi i na walkach z kimś pokroju Pedro Rizzo raczej dużego ryzyka porażki nie ma i też zarobi swoje napewno nie aż tyle co w UFC, ale tj [...]

"mimo to nie jestem az tak ufny jak chodzi o ten produkt "sterydopodobny" pomimo iz jest on dopuszczalnym sterydem anabolicznym i czytajac fora oraz artykuly "wydaje sie" niezbedny ;) " - napisane o dietanobolu (czyli diecie), nie wiem czy trollujesz, czy myslisz ze dietanabol to steryd stąd taka interpretacja z mojej strony

[...] (nie zakladam ze bede robil mc z 300kg jak wczesniej malo trenowalem silowo), drugi cel sportowy to pokazac sie w polskiej lidze futbolu amerykanskiego z jak najlepszej strony - rozp*****lac kogo sie da, dobrze tacklowac, zabijac przeciwnikow , ogolnie w zeszlym roku zaczalem grac tak na powaznie wiec moje umiejetnosci sa mizerne, ale czuje [...]

Wywala mnie ze strony by dać jadłospis więc jak nie ma problemu napiszę tu 1.Śniadanie 6:40 owsianka bananową z czekolada Gorskie 90g / Banan 300g/ czekolada gorzka 22g / jogurt naturalny 2 % 300g 886kcal B:29 t:21 w:161 2.Shake 10.30 Jogurt 2% 375g / seler 170g / gruszka 27tg /Banan 275g / gorskie 25g 732kcal b:26 t:12 w:143 3.13.15 mintaj z [...]