strony

[...] W każdym bądź razie póki co trzymam się nieźle... To tyle tytułem wstępu;) a teraz pytanie: Co z alkoholem? Wyczytałam, że nie można go w ogóle pić, no ale weekend się zbliża, a balować na samej wodzie z lodem to tak dziwnie... (Jeśli ktoś już wcześniej o to pytał, to przepraszam za powtórkę, ale dobrnęłam tylko do 25 strony tematu). Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/temat179514/strona3/ na dole strony

Do ściągnięcia ze strony: http://www.bullshido.com/videos/drunkenkfvskyokushin.wmv (27 MB) Polecam osobom mówiącym: "każdy styl jest dobry, tylko trzeba długo trenować" Chyba nie było, jak było to sorry

[...] ,że ataki twe mają na celu przygotowanie sobie pola pod handel szkalując najpierw innych niewygodnych konkurentów. W przypadku kiedy stwierdzimy specjalne ataki z Twojej strony na nasza firmę dostajesz bana bez ostrzeżenia. Po przeczytaniu steku wyzwisk pod naszym adresem ,które przesłał nam jakiś twój [...]

Mój starszy bezsensownie macha hantlami na wszystkie możliwe strony i ma 39cm czystego mięśnia w łapie. Ale faktycznie lepszy jest dobry trening.

[...] to lepiej kupic białko, ono lepiej zapobiegnie katabolizmowi niż HMB, tylko tu jeszcze jest pytanie o jaki katabolizm ci chodzi, potreningowy? "Mam dysproporcje prawej strony a mianowicie jest mniejsza od lewej strasznie mnie to denerwuje, czy mam wykonywac więcej ćwiczeń na tą strone ? bo próboweałem już przykładać się do techniki ale to [...]

[...] o odpowiedz jak morzecie to poprawccie!!!!!!!!! a jak jest z tymi obwodami. zamieszczam to tu dlatego żze nie moge dodac nowego tematu!!!!!!!!!!! jakies błędy z otwarccciem strony. nie wieci co to????????? 1.3x15 Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.3x15Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud), [...]

Ja juz ci chyba odpowiadalem na to pytanie tylko w innnym poscie wiec po ch'uja zakladasz nowe posty i zasmiecasz forum to juz chyba 2 czy 3 z twojej strony.

[...] pokojach zgasło światło, co znaczy, że lekarze zalecili pacjentowi sen. Pierwsze niepokojące informacje o zdrowiu Jana Pawła II zaczęły krążyć około godz. 18.00, jednak ze strony Watykanu nie było żadnego potwierdzenia. Pisemny komunikat Joaquina Navarro-Vallsa pojawił się dopiero na kwadrans przed północą. Prof. Andrzej Gładysz - specjalista [...]

Tyka ale ona się może przemęczyć tym, tam pisało że nie może za dużo biegać itp. Przecież ma saune solution i ab dzymnika więc to już i tak jest sporo, ale z drugiej strony Ty tu jesteś expert nie ja

Artykuł ze strony www.strongman.com.pl Stosowanie Esiclenu przez niektórych zawodowych kulturystów stanowiło przez lata pilnie strzeżony sekret. Dzięki kilku cokolwiek bolesnym zastrzykom na siedem do dziesięciu dni przed zawodami, zawodnik mógł przekształcić słabe miejsca w wielkie, nabrzmiałe części ciała godne czempionów. Wstrzyknięcie małych [...]

[...] pod tym wzgledem ze nie zastrzykow ktorych wiekszosc mlodych starsznie sie boi :/ ale co do mety zawsze mozna troche se negatywne skutki chociaz troche zmniejszyc jakies oslonki Sylimarol itp i nie jest tak zle z drugiej strony mlodzi zazwyczaj robia cykl ze 100 tab a to nie jest kosmicznie duzo jak ktos wazdy 90 kg to jest OK :d

[...] 20 min przed cwiczeniem, po cwiczeniu 100g gainera z mlekiem +1 tribulus Trzymam sie tego jak amenu w pacierzu Trening: Zerzniety z maximuscle.co.uk, wiec wkleje z ich strony: Niedziela Squats OR Leg Press 3 serie 10 powtorzen Leg Extension 3 serie 10 powtorzen Leg Curl (Lunge for women 3 serie 10 powtorzen Standing Calf Raise 3 serie 10 [...]

Jesli chodzi o diete to masz do wyboru np ckd (dzial odzywianie) albo normalna czyli liczysz swoje zapotrzebowanie i odejmujesz 500kcal (strony gdzie obliczysz swoje zapotrzebowanie znajdziesz w dziale odzywianie). Ogolnie jesli jestes na redukcji to ograniczasz weglowodany. Jesli chodzi o trening to oprocz silowego robisz areoby (plywanie, [...]

[...] odbudowy organizmu.Najważniejszą rzeczą jest więc nie przesadzać z ćwiczeniami i co jeszcze ważniejsze rzeby dac czas na odbudowanie mieśniowi pordzez parodniową przerwę w ćwiczeniu danego mięśnia.sa one rózne dla róznych mięśni i gdzieś na forum na pewno znajdziecie na ten temat posty.to taka skromna uwaga z mojej strony.pozdrawiam MaromP

tak jest bialko czekam na oferty i przepraszam za brak kontaktu z mojej strony ale mialem dosc duze problemy i brak czasu nie pozwolil mi nawet na sen

za takie bzdury to gostek powinien niezły w******l dostac.... ale z drugiej strony frajerów nie brakuje w tym kraju

text stary jak swiat prawdopodobnie ze strony www.paker.prv.pl znalazłem nawet bezposredni link do niego http://www.erotyki.superhost.pl/paker/inne/sterydy/sterydy.php

Ale z drugiej strony trochę racji to oni mieli. Porządne dziewczyny nie zachodzą w ciążę w tak młodym wieku. ................... a jesli to byl jej braciszek? ;) ostroznie z osadem

pewnie miał to napisać na http://forum.oom.pl ale pomylił strony